KinderpunschKinderpunsch

Kinderpunsch

Rezept von
Uhrca. 20 Minuten
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Wenn es draußen kalt und ungemütlich wird, dann ist sie da: Die Zeit für leckeren Kinderpunsch. Aber nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene, die auf Alkohol verzichten möchten, mögen das süße fruchtige Heißgetränk sehr gern. Daher habe ich hier nun unser liebsten Kinderpunsch-Rezept, das sich auch wunderbar für werdende Mamas in der Schwangerschaft eignet.

Kinderpunsch-Rezepte gibt es wie Sand am Meer. Die einen nutzen reinen Fruchtsaft als Grundlage, andere strecken den Saft mit Tee. So tun auch wir es in unserem Rezept, denn das reduziert den Fruchzuckergehalt um einiges und macht den Punsch bekömmlicher.

Was aber nie fehlen darf und dem ganzen das typisch weihnachtliche Aroma gibt, sind die vielen aromatischen Punschgewürze: Zimt, Nelke, Sternanis und Vanille - dazu frische Orangen- und Zitronenscheiben. Wer diese Weihnachtsgewürze nicht sowieso zu Hause hat, kann gern auf eine fertige Punsch- und Glühweingewürzmischung zurückgreifen.


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Kinderpunsch
Rezept von
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Uhrca. 20 Minuten
Kinderkleinkindtauglich
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Zutaten für 6 große Gläser


- 6 +

  • 1 Liter Wasser
  • 3 Früchtetee Beutel
  • 500 ml Saft (nach Belieben Apfelsaft, Orangensaft oder Traubensaft)
  • 6 Nelken
  • 1 Stange Zimt
  • 2 Sternanis
  • 2 Bio-Orangen
  • 1 Bio-Zitrone
nach Belieben
  • 1 Päckchen Vanillezucker (oder etwas Honig)

Zubereitung:

  1. Bringe das Wasser in einem Topf zum Kochen und hänge die Teebeutel hinein Teebeutel. Lasse sie 5 Minuten ziehen und entferne sie dann wieder.
  2. Füge den Saft sowie die Gewürze hinzu (ich mache sie einfach in ein Tee-Ei). Wasche die Zitrone und die Orange und schneide sie in Scheiben. Gib sie mit in den Punsch und erwärme ihn für 10 Minuten bei schwacher Hitze. Er sollte nicht kochen.
  3. Koste den Punsch und süße ihn nach Geschmack noch mit Honig. Auch ein Päckchen Vanillezucker gibt noch ein schönes Aroma.
  4. Halte den Kinderpunsch dann in einer Thermoskanne* warm.

Erwachsene Glühwein-Fans aufgepasst: Mit einem Schuss Amaretto oder Rum wird auch der Kinderpunsch zu einem einheizenden Heißgetränk mit Alkohol.
Kört


Kinderpunsch mit oder ohne Zucker?

Ob du deinen Kinderpunsch mit oder ohne Zucker zubereitet, ist tatsächlich Geschmackssache. Während für die einen der Punsch durch den Saft schon süß genug ist, fügen andere noch Honig und Vanillezucker hinzu. Beides ist möglich, wobei die zuckerfreie Variante natürlich auch sehr viel weniger Kalorien enthält. Möchtest du dein Kleinkind vom Kinderpunsch kosten lassen, so empfehle ich dir auf Zuckerzusatz zu verzichten.

Kinderpunsch selber machen Gewürze

Häufige Fragen zu meinem Kinderpunsch Rezept

Welcher Saft eignet sich für Kinderpunsch?

Die Klassiker für Kinderpunsch sind ganz klar Apfelsaft und Orangensaft, aber auch roter Traubensaft ist eine köstliche Variante. Du kannst die Sorten auch mischen, ich empfehle dir allerdings immer auf reinen Fruchtsaft ohne Zuckerzusatz zurückzugreifen.

Kinderpunsch mit Orangensaft und spanischem Orangentee

Kann man Kinderpunsch vorbereiten?

Ja, das kannst du tun. Bereite ihn nach meinem Rezept zu und lasse ihn dann abkühlen. Im Kühlschrank hält er sich dann gut für 2 Tage.

Warum sollte Punsch nicht kochen?

Kinderpunsch sollte möglichst nicht kochen, da dies zu Lasten der feinen weihnachtlichen Aromen geht. Außerdem kann bei zu langer Hitze ein gesundheitsgefährdendes Zuckerabbauprodukt entstehen.

Wie halte ich Punsch warm?

Fülle den warmen Kinderpunsch ganz einfach in eine Thermoskanne oder belasse ihn bei schwacher Hitze im Topf.


Bewertungen

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Lecker
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27.12.2024

Sehr guter Punsch

Lecker
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27.12.2024

Sehr lecker und schmackhaft

ABC
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27.11.2024

Das Rezept sollte von jemandem der Deutsch beherrscht korrigiert werden.

Antje 15.12.2024

Haha... im Gegensatz zu der Verfasserin schreibst Du nicht fehlerfrei. Also was soll Dein Kommentar eigentlich?

Lecker 28.12.2024

Was soll der Kommentar ist besser als dein deutsch

Steffi
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18.11.2024

Sehr gutes Rezept der Punsch hat hervorragend geschmeckt. Großes Lob füt das Rezept

Mira
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08.11.2024

Echt tolles Rezept

Sanja
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28.10.2024

Ich werde es für Schul sankmartin machen. Bin gespannt wie es ankommt .

Superyuri
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22.12.2023

Ich hab mir diesen Punsch zum ersten Mal gemacht wo ich krank war.Er war so gut dass ich ihn immer wieder mache.10/10🤩😋

Lina
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21.12.2022

Mhhhh

Jasmin
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19.12.2022

Immer wieder lecker, trinken auch wir Mamas gern 👍

Luzie
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17.12.2022

Ist sehr lecker danke für das tolle Rezept.

Fritz
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05.12.2022

Bei unseren Punschabenden in der Weihnachtszeit ist auch unser Urenkel ( 23 Monate ) dabei und und Kinderpunsch mit Traubensaft sein Lieblingsgetränk. Danke für das Rezept.

Steff
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03.12.2022

Endlich haben wir einen echt guten und bekömmlichen Punsch zur Weihnachtszeit😍 Wird es jetzt öfter geben🤗 Danke⚘

Mama0516
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11.11.2022

Unser Favorit ist mit Apfelsaft .Wird es heute mittag zu den Martinsbrezeln geben . Der Punsch lässt sich auch toll in Thermobecher füllen uns ist sehr gerne bei Waldausflügen oder mal mit zur Schule dabei 🤩

Jenny 11.11.2022

Danke für dein liebes Feedback. Zu Martinsbrezeln und Ausflügen in Herbst und Winter passt so ein selbstgemachter Kinderpunsch wirklich ganz wunderbar. Habt heute einen schönen Martinstag!

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