Was möchtest du kochen?
Einfache Rezepte für Kinder und Familie - Probier doch mal ...
Willkommen bei Familienkost
Ich bin Jenny Böhme -
Familien-Ernährungsexpertin und Mutter von
drei Kindern. Meine Mission:
Familien das
Kochen und damit das Leben leichter machen.
Mit Blitz-Rezepten, die allen schmecken und
regelmäßigem Wochenplan, der gesunde Ernährung einfach
macht.
Saisonale Rezept-Lieblinge
ca. 20 Minuten
Das kocht gerade hoch
Hier stöbern aktuell besonders viele
Aktueller Wochenplan
Montag Kartoffelsuppe 
Dienstag One Pot Pasta 
Mittwoch Zucchinipfanne 
Donnerstag Quarkauflauf mit Kirschen 
Freitag Fischcurry 
Samstag Spinatlasagne 
Sonntag Gefüllte Paprika 
Tipp der Woche Tomate-Mozzarella-Salat 
Backtipp der Woche Zitronenkuchen
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Tool-Tipp
Der Familienkost Wochenplaner
Mit unserem neuen Familienkost Wochenplaner kannst du ganz einfach deinen individuellen
Wochenplan erstellen - kostenlos und ohne Anmeldung. Plane deine Lieblingsrezepte aus über 1500
Familienkost-Rezepten vor. Dein Plan wird automatisch gespeichert, sodass du jederzeit darauf
zugreifen kannst.
Zusätzlich kannst du deinen Wochenplan als PDF herunterladen oder mit anderen teilen. Das Beste daran? Wir erstellen dir automatisch eine Einkaufsliste zu deinen geplanten Rezepten. Diese kannst du teilen, drucken oder sogar in die Bring-App importieren. So sparst du nicht nur Zeit beim Kochen, sondern auch beim Einkaufen. Probiere es jetzt aus und erlebe, wie einfach Essensplanung sein kann!
Zum Wochenplaner
Aktuelles
Rezepte-Rundschau
Hier zeige ich dir meine liebsten Ideen zu einem bestimmten Thema – handverlesen und mit einer kleinen Küchennotiz versehen. Das Thema der aktuellen Rundschau: WM-Party 2026: 11 Fingerfood-Ideen und Fußball-Snacks zum Mitfiebern
Fingerfood für die WM 2026
Tool für Resteverwertung
Resteverwertung - Rezepte nach Zutaten
So einfach kann Resteverwertung sein: Gib Lebensmittel ein, die weg müssen und unser Tool liefert dir Rezepte nach Zutaten.
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Juni
Monatswochenplan
Hol dir meinen Juni Wochenplan mit saisonalen Rezepten für Hauptgerichte, Desserts und Backtipps. Ideal für Kinder & Familie.
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Lieblingsessen nur einen Klick entfernt
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Endlich kannst du Familienkost als App auf deinem Handy einziehen lassen – kostenlos und ohne Download. So bist du immer rasend schnell bei unseren Rezepten und Wochenplänen.
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Inspiration
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Hier kommst du zu meinen saisonalen Rezeptsammlungen. Lass dich inspirieren oder
stöbere direkt durch alle Rezepte.
Kuchen-Rezepte für jeden Geschmack
Meine Kochbücher für dich
Ganz gut hier!
Das Lieblingsessen meine 16 Monate alten Tochter. Sie ist sehr wählerisch, aber...Das Lieblingsessen meine 16 Monate alten Tochter. Sie ist sehr wählerisch, aber das geht so gut wie immer. Danke für all die tollen Rezepte!
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Sehr leckere Geschichte. Einzige Änderung die ich wegen des Tipps meiner Tante ...Sehr leckere Geschichte. Einzige Änderung die ich wegen des Tipps meiner Tante vornahm war, etwas Meerrettich mit einzurühren. Gibt für mich persönlich nochmal den Restbums.:)
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Sehr lecker und wandelbar. Ich habe Garnelen und Kabeljau genommen und statt Bro...Sehr lecker und wandelbar. Ich habe Garnelen und Kabeljau genommen und statt Brokkoli gab’s heute mal Fenchel, Möhre, Zucchini und Blattspinat. Mit Ideen wandelbar…
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Top! Einfach, schnell und köstlich!! Danke!!
Der Frühsommer hat sich bei uns vorübergehend verabschiedet, da hab doch eben ...Der Frühsommer hat sich bei uns vorübergehend verabschiedet, da hab doch eben mal dein Kohlsuppenrezept ausprobiert. Sehr lecker und vor allem wieder schnell zubereitet. Mein Mann hat sich noch paar Fleischklößchen reingewünscht, hat er auch bekommen 😋.
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Ich stelle die salbe schon zig jahre so her aber zuletzt nach dem abseihen gebe ...Ich stelle die salbe schon zig jahre so her aber zuletzt nach dem abseihen gebe ich ei paar tropfen melissenöl oder lavendelöl hinein...dann duftet die salbe sehr fein und wird so noch konserviert👍🍀💚
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Ganz einfach und schnell zubereitet. Sehr sehr lecker, das gibt es jetzt öfters