Einfache Rezepte für die gesunde Ernährung

5.0 (13 Stimmen) 1 2 3 4 5

Apfel-Quarkspeise

5.0 (45 Stimmen) 1 2 3 4 5

Apfel-Zimt-Porridge - gesund & lecker

5.0 (24 Stimmen) 1 2 3 4 5

Apfelbrot mit Nüssen

5.0 (35 Stimmen) 1 2 3 4 5

Apfelmus selber machen

5.0 (9 Stimmen) 1 2 3 4 5

Aprikosen Smoothie als Dessert im Glas

5.0 (12 Stimmen) 1 2 3 4 5

Auberginen grillen

5.0 (16 Stimmen) 1 2 3 4 5

Bärlauchbrötchen

5.0 (4 Stimmen) 1 2 3 4 5

Bärlauch-Feta-Dip

4.9 (7 Stimmen) 1 2 3 4 5

Baked Oatmeal Apfel-Zimt

5.0 (74 Stimmen) 1 2 3 4 5

Baked Oats

4.9 (125 Stimmen) 1 2 3 4 5

Bananenkuchen mit Apfel - Idealer 1. Kinder-Geburtstagskuchen

5.0 (27 Stimmen) 1 2 3 4 5

Bananenmilch

5.0 (26 Stimmen) 1 2 3 4 5

Basilikum Pesto selber machen

5.0 (145 Stimmen) 1 2 3 4 5

Omas Bauerntopf mit Hackfleisch

5.0 (21 Stimmen) 1 2 3 4 5

Beilagensalat

5.0 (27 Stimmen) 1 2 3 4 5

Big Mac Salat

5.0 (37 Stimmen) 1 2 3 4 5

Bircher Müsli selber machen

5.0 (23 Stimmen) 1 2 3 4 5

Blumenkohl Curry mit Kokosmilch

4.9 (16 Stimmen) 1 2 3 4 5

Blumenkohlbombe mit Hackfleisch

5.0 (8 Stimmen) 1 2 3 4 5

Low Carb Blumenkohlpüree

5.0 (7 Stimmen) 1 2 3 4 5

Blumenkohlschnitzel

5.0 (46 Stimmen) 1 2 3 4 5

Brokkoli Auflauf mit Vollkornnudeln

4.7 (24 Stimmen) 1 2 3 4 5

Brokkoli-Käse-Bällchen

5.0 (15 Stimmen) 1 2 3 4 5

Brokkoli Salat mit Apfel und Pinienkernen

5.0 (5 Stimmen) 1 2 3 4 5

Brombeer Smoothie

5.0 (7 Stimmen) 1 2 3 4 5

Brotsalat

5.0 (14 Stimmen) 1 2 3 4 5

Türkischer Bulgursalat (Kisir)

5.0 (9 Stimmen) 1 2 3 4 5

Caesar Salad mit Hähnchen

5.0 (8 Stimmen) 1 2 3 4 5

Carrot-Cake Energy-Balls

5.0 (136 Stimmen) 1 2 3 4 5

Champignons wie vom Weihnachtsmarkt

5.0 (21 Stimmen) 1 2 3 4 5

Chia Eiweiss-Brot

5.0 (3 Stimmen) 1 2 3 4 5

Chia Pudding mit Kokosmilch

5.0 (24 Stimmen) 1 2 3 4 5

Chia Marmelade

5.0 (6 Stimmen) 1 2 3 4 5

Chicorée-Salat mit Mandarinen

5.0 (12 Stimmen) 1 2 3 4 5

Veganes Chili sin Carne

5.0 (7 Stimmen) 1 2 3 4 5

Winterlicher Couscous mit getrockneten Aprikosen

5.0 (43 Stimmen) 1 2 3 4 5

Couscous Salat - einfach lecker

4.7 (34 Stimmen) 1 2 3 4 5

Dattel-Schokoaufstrich ohne Zucker

5.0 (8 Stimmen) 1 2 3 4 5

Dinkel Cracker Rezept

5.0 (12 Stimmen) 1 2 3 4 5

Gekochte Eier Resteverwertung

4.8 (32 Stimmen) 1 2 3 4 5

Eistee selber machen

5.0 (8 Stimmen) 1 2 3 4 5

Erdbeer-Bananen Eis

5.0 (4 Stimmen) 1 2 3 4 5

Erdbeeren verarbeiten - Ideen zur Resteverwertung

5.0 (13 Stimmen) 1 2 3 4 5

Erdbeermilchshake

5.0 (14 Stimmen) 1 2 3 4 5

Erdbeerquark

5.0 (40 Stimmen) 1 2 3 4 5

Möhrensuppe

5.0 (5 Stimmen) 1 2 3 4 5

Fenchel-Möhren-Gemüse

5.0 (4 Stimmen) 1 2 3 4 5

Fetapäckchen mit Tomate und Mais

5.0 (10 Stimmen) 1 2 3 4 5

Fliegenpilz Eier

4.8 (19 Stimmen) 1 2 3 4 5

Frankfurter Grüne Soße Rezept

5.0 (9 Stimmen) 1 2 3 4 5

Fruchtige Pfirsichcreme

5.0 (26 Stimmen) 1 2 3 4 5

Fruchtige Selleriesuppe mit Apfel

5.0 (6 Stimmen) 1 2 3 4 5

Marinade für Hähnchen

5.0 (10 Stimmen) 1 2 3 4 5

Frühlingssuppe vegetarisch

5.0 (7 Stimmen) 1 2 3 4 5

Gebackene Apfelringe

5.0 (7 Stimmen) 1 2 3 4 5

Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch

5.0 (21 Stimmen) 1 2 3 4 5

Gefüllte Eier

5.0 (38 Stimmen) 1 2 3 4 5

Gemischter Salat

5.0 (9 Stimmen) 1 2 3 4 5

Gemüse-Pfannkuchen

5.0 (12 Stimmen) 1 2 3 4 5

Gemüsecurry mit Reis

5.0 (10 Stimmen) 1 2 3 4 5

Gemüseeintopf

5.0 (27 Stimmen) 1 2 3 4 5

Gemüsespieße zum Grillen

5.0 (10 Stimmen) 1 2 3 4 5

Gemüse-Gulasch mit Quinoa

4.8 (19 Stimmen) 1 2 3 4 5

Gemüseberge

5.0 (4 Stimmen) 1 2 3 4 5

Gesunde Schokomilch

5.0 (1 Stimmen) 1 2 3 4 5

Rohkost-Hase als Oster-Snackplatte

4.9 (22 Stimmen) 1 2 3 4 5

Glasnudelsuppe

5.0 (13 Stimmen) 1 2 3 4 5

Goldene Milch (Kurkuma Latte)

5.0 (18 Stimmen) 1 2 3 4 5

Griechischer Salat | Bauernsalat mit Feta

5.0 (12 Stimmen) 1 2 3 4 5

Grillbeilagen: Rezeptideen für Beilagen zum Grillen

5.0 (15 Stimmen) 1 2 3 4 5

Grilldips 5 in 1

5.0 (12 Stimmen) 1 2 3 4 5

Grillgemüse

5.0 (19 Stimmen) 1 2 3 4 5

Grüner Spargel mit Süßkartoffel vom Blech

5.0 (4 Stimmen) 1 2 3 4 5

Grünkernbratlinge Rezept

5.0 (11 Stimmen) 1 2 3 4 5

Grüner Smoothie mit Apfel

5.0 (22 Stimmen) 1 2 3 4 5

Grüne Bohnen Salat

5.0 (11 Stimmen) 1 2 3 4 5

Gurkenkrokodil

5.0 (18 Stimmen) 1 2 3 4 5

Gurkensalat Rezept mit Dill

5.0 (30 Stimmen) 1 2 3 4 5

Gurken Sushi mit Lachs und Frischkäse

5.0 (8 Stimmen) 1 2 3 4 5

Hähnchengulasch mit Sauerkraut

5.0 (20 Stimmen) 1 2 3 4 5

Hähnchen Gyros Spieß

4.9 (75 Stimmen) 1 2 3 4 5

Haferflocken-Quark-Brot

5.0 (17 Stimmen) 1 2 3 4 5

Haferflocken Frikadellen

5.0 (5 Stimmen) 1 2 3 4 5

Halloumi-Mango-Spieße

5.0 (7 Stimmen) 1 2 3 4 5

Heidelbeerquark ohne Zucker

5.0 (21 Stimmen) 1 2 3 4 5

Himbeer Smoothie

5.0 (8 Stimmen) 1 2 3 4 5

Himbeer Stracciatella Overnight Oats

5.0 (5 Stimmen) 1 2 3 4 5

Hummus – Rezept für orientalischen Kichererbsenbrei

5.0 (6 Stimmen) 1 2 3 4 5

Hähnchenkeulen auf Gemüse aus dem Ofen

5.0 (259 Stimmen) 1 2 3 4 5

Omas Hühnersuppe selber machen

5.0 (36 Stimmen) 1 2 3 4 5

Ingwer-Shot selber machen - einfaches Rezept

5.0 (14 Stimmen) 1 2 3 4 5

Ingwersirup mit Zitrone

4.7 (9 Stimmen) 1 2 3 4 5

Ingwertee

5.0 (27 Stimmen) 1 2 3 4 5

Italienische Antipasti selber machen

5.0 (27 Stimmen) 1 2 3 4 5

Joghurt-Minz-Dip

5.0 (11 Stimmen) 1 2 3 4 5

Käse-Trauben-Spieße zu Silvester

5.0 (23 Stimmen) 1 2 3 4 5

Käseigel

5.0 (40 Stimmen) 1 2 3 4 5

Brokkolisuppe

4.8 (13 Stimmen) 1 2 3 4 5

Kalte persische Joghurtsuppe - Abdoogh Khiar

5.0 (8 Stimmen) 1 2 3 4 5

Kartoffel-Möhren-Stampf

5.0 (10 Stimmen) 1 2 3 4 5

Kartoffel-Zucchini-Pfanne

5.0 (13 Stimmen) 1 2 3 4 5

Kartoffelsalat mit Radieschen und Gurke

5.0 (11 Stimmen) 1 2 3 4 5

Kichererbsen Möhren-Curry

5.0 (19 Stimmen) 1 2 3 4 5

Veganer Kichererbsentopf

5.0 (8 Stimmen) 1 2 3 4 5

Knäckebrot selber machen

5.0 (6 Stimmen) 1 2 3 4 5

Knusper Nuss-Granola

5.0 (10 Stimmen) 1 2 3 4 5

Kohlrabi Nuggets mit Zitronen-Joghurtsauce

4.9 (40 Stimmen) 1 2 3 4 5

Kohlrabi Pommes

4.9 (28 Stimmen) 1 2 3 4 5

Meine magische Kohlsuppe

5.0 (14 Stimmen) 1 2 3 4 5

Kräuterpfannkuchen

5.0 (15 Stimmen) 1 2 3 4 5

Kräuterquark

5.0 (14 Stimmen) 1 2 3 4 5

Kräutersuppe

5.0 (18 Stimmen) 1 2 3 4 5

Krautsalat einfach selber machen

4.9 (55 Stimmen) 1 2 3 4 5

Kürbispuffer

5.0 (92 Stimmen) 1 2 3 4 5

Kürbissuppe mit Kokosmilch

5.0 (5 Stimmen) 1 2 3 4 5

Lachspäckchen grillen

5.0 (13 Stimmen) 1 2 3 4 5

Lachs mit Spargel aus dem Ofen

5.0 (8 Stimmen) 1 2 3 4 5

Räucherlachs-Brot-Salat im Glas

5.0 (22 Stimmen) 1 2 3 4 5

Lasagne-Suppe mit Linsen - vegan

5.0 (44 Stimmen) 1 2 3 4 5

Omas Linseneintopf mit Kassler

5.0 (10 Stimmen) 1 2 3 4 5

Linsensalat mit Feta

5.0 (6 Stimmen) 1 2 3 4 5

Low Carb Frühstück

4.9 (51 Stimmen) 1 2 3 4 5

Low Carb Zucchini Brot

5.0 (41 Stimmen) 1 2 3 4 5

Low Carb Big Mac Rolle

5.0 (8 Stimmen) 1 2 3 4 5

Low Carb Cracker selber machen

5.0 (60 Stimmen) 1 2 3 4 5

Low Carb-Flammkuchen Rezept mit Quark

4.9 (34 Stimmen) 1 2 3 4 5

Low Carb Käsekuchen

5.0 (13 Stimmen) 1 2 3 4 5

Low Carb Kohlrabisalat

5.0 (6 Stimmen) 1 2 3 4 5

Leckeres Low Carb Risotto mit Blumenkohl

5.0 (60 Stimmen) 1 2 3 4 5

Low Carb Schüttelpizza

4.9 (34 Stimmen) 1 2 3 4 5

Zucchini-Feta-Suppe

5.0 (7 Stimmen) 1 2 3 4 5

Low Carb Zucchini Lasagne

5.0 (9 Stimmen) 1 2 3 4 5

Low Carb-Abendessen - einfache, leckere Rezepte

4.7 (9 Stimmen) 1 2 3 4 5

Low Carb Biskuitrolle

5.0 (10 Stimmen) 1 2 3 4 5

Low Carb Brot - schnelles & einfaches Rezept

5.0 (6 Stimmen) 1 2 3 4 5

Low Carb Quarkauflauf

5.0 (6 Stimmen) 1 2 3 4 5

Lunchboxideen

5.0 (1 Stimmen) 1 2 3 4 5

Mandel-Tassenkuchen aus der Mikrowelle

5.0 (15 Stimmen) 1 2 3 4 5

Mango-Lassi original indisch selber machen

5.0 (3 Stimmen) 1 2 3 4 5

Mangold Gemüse als Beilage

5.0 (2 Stimmen) 1 2 3 4 5

Mangold-Kartoffeln

5.0 (3 Stimmen) 1 2 3 4 5

Mango Smoothie

5.0 (12 Stimmen) 1 2 3 4 5

Melone-Feta Spieße

5.0 (5 Stimmen) 1 2 3 4 5

Melone mit Schinken

5.0 (4 Stimmen) 1 2 3 4 5

Melonenhai

5.0 (7 Stimmen) 1 2 3 4 5

Melonensalat mit Mozzarella

4.7 (7 Stimmen) 1 2 3 4 5

Mexikanischer Kürbiseintopf

5.0 (20 Stimmen) 1 2 3 4 5

Möhrensalat mit Apfel

5.0 (32 Stimmen) 1 2 3 4 5

Müsliriegel selber machen

5.0 (25 Stimmen) 1 2 3 4 5

Obstsalat Rezept für Kinder und Familie

5.0 (5 Stimmen) 1 2 3 4 5

Obstschmetterling

5.0 (23 Stimmen) 1 2 3 4 5

Ofengemüse mit Kürbis

5.0 (164 Stimmen) 1 2 3 4 5

Buntes Ofengemüse

5.0 (4 Stimmen) 1 2 3 4 5

Omelette Grundrezept

5.0 (9 Stimmen) 1 2 3 4 5

Omelette mit Pilzen

5.0 (13 Stimmen) 1 2 3 4 5

One Pot Pasta mit Mangold

5.0 (16 Stimmen) 1 2 3 4 5

Orangenlachs

5.0 (15 Stimmen) 1 2 3 4 5

Original Guacamole selber machen

5.0 (18 Stimmen) 1 2 3 4 5

Overnight Oats Schoko-Banane

5.0 (30 Stimmen) 1 2 3 4 5

Overnight Oats

5.0 (10 Stimmen) 1 2 3 4 5

Panierter Fetakäse auf Salatbett

5.0 (6 Stimmen) 1 2 3 4 5

Paprika-Kartoffel-Putenpfanne

5.0 (12 Stimmen) 1 2 3 4 5

Cremige Paprikasuppe

5.0 (4 Stimmen) 1 2 3 4 5

Pellkartoffeln mit Quark

5.0 (17 Stimmen) 1 2 3 4 5

Pflaumen-Overnight-Oats

5.0 (15 Stimmen) 1 2 3 4 5

Pilzrisotto

4.6 (13 Stimmen) 1 2 3 4 5

Pink Drink selber machen

5.0 (5 Stimmen) 1 2 3 4 5

Pizzasauce

5.0 (6 Stimmen) 1 2 3 4 5

Poke Bowl mit Lachs

4.9 (40 Stimmen) 1 2 3 4 5

Porridge Grundrezept

5.0 (12 Stimmen) 1 2 3 4 5

Protein Dip mit Hüttenkäse

5.0 (36 Stimmen) 1 2 3 4 5

Ratatouille

5.0 (17 Stimmen) 1 2 3 4 5

Ratatouille im Ofen

5.0 (27 Stimmen) 1 2 3 4 5

Reissalat mit Thunfisch

5.0 (4 Stimmen) 1 2 3 4 5

Reisschleim für Baby, Kinder & Erwachsene

5.0 (13 Stimmen) 1 2 3 4 5

Rettichsalat

4.9 (36 Stimmen) 1 2 3 4 5

Rohkost-Eule mit Dip

5.0 (12 Stimmen) 1 2 3 4 5

Rohkost mit Dip

5.0 (75 Stimmen) 1 2 3 4 5

Rosmarinkartoffeln aus dem Ofen

5.0 (20 Stimmen) 1 2 3 4 5

Rote Linsen Curry

5.0 (9 Stimmen) 1 2 3 4 5

Rote Bete Brot

4.9 (31 Stimmen) 1 2 3 4 5

Rote Bete Salat mit Apfel

5.0 (9 Stimmen) 1 2 3 4 5

Rotkohl Steaks aus dem Ofen

5.0 (27 Stimmen) 1 2 3 4 5

Rührei ohne Milch

5.0 (52 Stimmen) 1 2 3 4 5

Spargel Erdbeer Salat

5.0 (26 Stimmen) 1 2 3 4 5

Salatdressing für Kinder und Familie

5.0 (11 Stimmen) 1 2 3 4 5

Salzkartoffeln

4.8 (9 Stimmen) 1 2 3 4 5

Schmorgurken

5.0 (7 Stimmen) 1 2 3 4 5

Schnelle Hähnchenpfanne mit Senfsauce

5.0 (6 Stimmen) 1 2 3 4 5

Schoko-Bananen-Quark ohne Zucker

5.0 (27 Stimmen) 1 2 3 4 5

Schoko Pancakes

5.0 (3 Stimmen) 1 2 3 4 5

Schoko Smoothie Bowl

5.0 (2 Stimmen) 1 2 3 4 5

Schonkost Rezepte & Tipps

5.0 (9 Stimmen) 1 2 3 4 5

Bulgarischer Schopska Salat

5.0 (4 Stimmen) 1 2 3 4 5

Selbstgemachter Kinderjoghurt

5.0 (2 Stimmen) 1 2 3 4 5

Selleriepüree - Low Carb

5.0 (13 Stimmen) 1 2 3 4 5

Shakshuka mit Feta

5.0 (21 Stimmen) 1 2 3 4 5

Smashed Brokkoli

5.0 (15 Stimmen) 1 2 3 4 5

Smashed Blumenkohl

5.0 (8 Stimmen) 1 2 3 4 5

Sommerrollen

5.0 (11 Stimmen) 1 2 3 4 5

Sommersalat mit Nektarine

5.0 (21 Stimmen) 1 2 3 4 5

Sour Cream Dip für Kartoffeln

5.0 (5 Stimmen) 1 2 3 4 5

Spaghettikürbis mit Hackfleisch

5.0 (4 Stimmen) 1 2 3 4 5

Spaghettikürbis Rezept mit Parmesan

5.0 (17 Stimmen) 1 2 3 4 5

Spargel im Ofen garen

5.0 (14 Stimmen) 1 2 3 4 5

Spargelomelette

5.0 (6 Stimmen) 1 2 3 4 5

Spargelsalat mit Ei und Senf

5.0 (2 Stimmen) 1 2 3 4 5

Spargel-Hühnchen Bowl mit einer leichten Sauce-Hollandaise

5.0 (26 Stimmen) 1 2 3 4 5

Spargel kochen

5.0 (17 Stimmen) 1 2 3 4 5

Spinat-Lachs-Rolle mit Frischkäse

5.0 (19 Stimmen) 1 2 3 4 5

Spinatpfannkuchen

5.0 (20 Stimmen) 1 2 3 4 5

Ein Suppenhuhn für Hühnerbrühe kochen

5.0 (20 Stimmen) 1 2 3 4 5

Schnelle Sushi-Bällchen

5.0 (8 Stimmen) 1 2 3 4 5

Tomate-Mozzarella

5.0 (8 Stimmen) 1 2 3 4 5

Bester Tomate-Mozzarella-Salat

5.0 (12 Stimmen) 1 2 3 4 5

Tomaten-Mozzarella-Suppe

5.0 (37 Stimmen) 1 2 3 4 5

Tomatensalat mit Zwiebeln

5.0 (11 Stimmen) 1 2 3 4 5

Türkisches Menemen

4.9 (21 Stimmen) 1 2 3 4 5

Türkische Linsensuppe

5.0 (6 Stimmen) 1 2 3 4 5

Vegane Mousse au Chocolat

5.0 (8 Stimmen) 1 2 3 4 5

Vegane Austernpilz-Keule

5.0 (8 Stimmen) 1 2 3 4 5

Veganes Raclette - Käse-Ersatz im Test

5.0 (1 Stimmen) 1 2 3 4 5

Vegane Pancakes mit Haferflocken

4.9 (18 Stimmen) 1 2 3 4 5

Vegetarische Frikadellen mit Kidneybohnen

5.0 (8 Stimmen) 1 2 3 4 5

Vegetarisch gefüllte Zucchini

5.0 (5 Stimmen) 1 2 3 4 5

Vegetarisch grillen - Rezepte & Ideen

5.0 (9 Stimmen) 1 2 3 4 5

Vollkorn Cracker

5.0 (14 Stimmen) 1 2 3 4 5

Vollkornbrötchen mit Buttermilch

5.0 (105 Stimmen) 1 2 3 4 5

Einfaches Vollkornbrot backen

5.0 (6 Stimmen) 1 2 3 4 5

Wassermelonen Gazpacho

5.0 (18 Stimmen) 1 2 3 4 5

Wassermelonen-Pizza für Kinder und Familie

5.0 (31 Stimmen) 1 2 3 4 5

Melone Feta Salat mit Gurke

5.0 (6 Stimmen) 1 2 3 4 5

Wassermelonen Eis am Stiel

5.0 (3 Stimmen) 1 2 3 4 5

Weiße Bohnen Salat mit Tomaten

5.0 (39 Stimmen) 1 2 3 4 5

Wikingertopf selber machen

5.0 (13 Stimmen) 1 2 3 4 5

Wirsingeintopf mit Hackfleisch

5.0 (14 Stimmen) 1 2 3 4 5

Schafskäse aus dem Ofen nach griechischer Art

5.0 (30 Stimmen) 1 2 3 4 5

Zaziki

5.0 (5 Stimmen) 1 2 3 4 5

Zoats - gesundes Zucchini Porridge

5.0 (31 Stimmen) 1 2 3 4 5

Zucchini Pancakes

5.0 (9 Stimmen) 1 2 3 4 5

Zucchini Pizza

5.0 (12 Stimmen) 1 2 3 4 5

Zucchini-Spaghetti mit Thunfisch-Sauce

5.0 (14 Stimmen) 1 2 3 4 5

Zucchini-Tomaten-Auflauf

5.0 (16 Stimmen) 1 2 3 4 5

Zucchinipfanne

5.0 (35 Stimmen) 1 2 3 4 5

Zucchinipuffer mit Haferflocken

5.0 (6 Stimmen) 1 2 3 4 5

Zucchini-Käse-Spieße

5.0 (14 Stimmen) 1 2 3 4 5

Zucchini Pommes mit Parmesan

5.0 (10 Stimmen) 1 2 3 4 5

Apfelwaffeln