Pressebereich: Für Redaktionen, die gute Geschichten suchen!
Hallo!
Wie schön, dass du hier bist.
Ich bin Jenny Böhme, Gründerin von familienkost.de und breirezept.de.
Du suchst eine Expertin für gesunde Familienernährung? Du brauchst eine Interviewpartnerin für Food-Themen? Du benötigst schnelle und einfache Rezepte für ein Format? Du suchst eine persönliche Geschichte – mitten aus dem echten Leben? Dann bist du hier genau richtig!
Als ausgebildete Ernährungsberaterin und Mama von drei Kindern helfe ich Familien dabei, die stressige „Was soll ich kochen?“-Frage in entspannte Mahlzeiten am Esstisch zu verwandeln. Das ist schon seit mehr als 12 Jahren meine Mission. Mein Motto dabei: Es gibt keine Verbote, alles in gesundem Maß. Denn: Die Dosis macht das Gift. All das gehört zu meinem Erfolgsrezept und sorgt dafür, dass Familienkost.de zu den größten deutschen Foodblogs für Familien gehört.
Jeden Monat finden Millionen von Menschen den Weg zu meinen Rezepten, Tipps und Texten. Das freut mich sehr – so wie dein Besuch auf meiner Presseseite. Du bekommst hier Themenideen, Bilder und meine Kontaktdaten. Die brauchst du, wenn du eine Person suchst, die selbst komplizierte Themen einfach erklären kann und ihr Wissen (und natürlich auch ihre Rezepte) mit dir und deiner Zielgruppe teilt – das mache ich nämlich sehr gerne.
Wie schön, dass du hier bist.
Ich bin Jenny Böhme, Gründerin von familienkost.de und breirezept.de.
Du suchst eine Expertin für gesunde Familienernährung? Du brauchst eine Interviewpartnerin für Food-Themen? Du benötigst schnelle und einfache Rezepte für ein Format? Du suchst eine persönliche Geschichte – mitten aus dem echten Leben? Dann bist du hier genau richtig!
Als ausgebildete Ernährungsberaterin und Mama von drei Kindern helfe ich Familien dabei, die stressige „Was soll ich kochen?“-Frage in entspannte Mahlzeiten am Esstisch zu verwandeln. Das ist schon seit mehr als 12 Jahren meine Mission. Mein Motto dabei: Es gibt keine Verbote, alles in gesundem Maß. Denn: Die Dosis macht das Gift. All das gehört zu meinem Erfolgsrezept und sorgt dafür, dass Familienkost.de zu den größten deutschen Foodblogs für Familien gehört.
Jeden Monat finden Millionen von Menschen den Weg zu meinen Rezepten, Tipps und Texten. Das freut mich sehr – so wie dein Besuch auf meiner Presseseite. Du bekommst hier Themenideen, Bilder und meine Kontaktdaten. Die brauchst du, wenn du eine Person suchst, die selbst komplizierte Themen einfach erklären kann und ihr Wissen (und natürlich auch ihre Rezepte) mit dir und deiner Zielgruppe teilt – das mache ich nämlich sehr gerne.
Kurz und knackig: Ein paar Erfolge
- 8 Mio. Seitenaufrufe pro Monat (im Durchschnitt)
- Mehr als 300.000 Fans in den sozialen Netzwerken
- 12 Kochbücher im Eigenverlag veröffentlicht
- Kolumne auf Familienkost.de: Jennys Küchenzeilen
- Kolumne im Landkind Magazin
- Rezept-Rubrik bei Lecker Kids: Yeah statt Bäh
- Im OMR50-Ranking 2024 gelistet als einer der spannendsten Digitalköpfe
- Nominierung für die Goldene Henne 2021 (#OnlineStar)
Themen aus meiner Vorratskammer
Über diese Themen spreche oder schreibe ich besonders gerne – ein kurzer Überblick.
Jedes Kind isst anders
Warum es beim Start in die Beikost kein „falsch“ gibt – nur gute Ideen, ein bisschen Vertrauen und Bauchgefühl
Rasend schnelle Rezepte für Chaos-Tage
Wie gesunde Mahlzeiten auch dann gelingen, wenn du ein Kind auf dem Arm und eins am Bein hängen hast.
Kochen für alle – ohne viele Extrawürste
Ich zeige, wie man unterschiedliche Ernährungsformen (vegetarisch, zuckerfrei und glutenfrei) unter einen Hut bringt – ohne jeden Tag drei Gerichte zu kochen.
Richtig gutes Füllmaterial
Rezepte und Ideen für eine gesunde Brotdose, die Kinder leer wieder mit nach Hause bringen.
Mehr als nur heiße Luft
Warum ich den Airfryer für eine unnötige Spielerei hielt und jetzt eine echte Heißluftfritteusen-Expertin bin.
Ich will nur Nudeln ohne alles
Lieblingsessen sind großartig – aber was tun, wenn Kinder immer nur das Gleiche essen wollen? Ich erkläre, wie man am besten mit Picky Eatern umgeht.
Bäh, das will ich nicht!
Wie mehr Gemüse und Obst auf dem Kinderteller landet, das auch gegessen wird – mit Gemüsetieren und versteckten Zutaten, aber ohne Drama am Esstisch.
Damit kannst du rechnen
Beim Backen spielerisch Mathe lernen mit den Kindern – das geht ganz einfach und macht sogar Spaß.
Gründen zwischen Babybrei und Bildschirm
Wie aus unserem Familienessen ein Business wurde, bei dem ich Familie und Beruf vereinen kann.
Zurück zu den Wurzeln
Warum ich die Großstadt gegen meine Heimat (der östlichsten Kleinstadt Deutschlands) eingetauscht habe – und wie daraus ein neues Kapitel entstand.
Ich habe noch viel mehr Ideen. Melde dich einfach bei mir und wir finden etwas, das
zu
deiner Zielgruppe passt.
Mein Beitrag für deine Redaktion
- Print, Online, Podcast, Radio und TV – ich bin für jedes Medium einsatzbereit.
- Immer auf Lager: gute Geschichten, Fachwissen, O-Töne, Bildmaterial und Rezepte.
- Ich bin zitierfähig, schnell erreichbar und medienerfahren.
- Emotional erzählen oder sachlich erklären – ich kann beides. Je nach Format und Zielgruppe.
- Auf Wunsch kommt Kochkumpel Kört mit, der Kindern auf spielerische Weise gesunde Ernährung näher bringt.
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Noch mehr Infos, Bilder und Grafiken findest du hier.Du benötigst noch etwas anderes? Dann melde dich einfach bei mir.
Medienhäppchen
Eine kleine Auswahl an Artikeln, TV-Beiträgen und Podcasts, in denen ich mein Wissen und meine Geschichte schon teilen durfte.
Lass uns reden: So erreichst du mich
Melde dich gerne bei mir – egal ob mit einem konkreten Vorschlag oder einer spontanen Idee.Jenny Böhme
Ruf einfach kurz an: +49-151-17152006
Schreib schnell eine Mail: presseanfrage@familienkost.de
PS: Wenn du eine Stimme suchst, die Familienernährung auf den Punkt bringt – ohne erhobenen Zeigefinger und ohne Verbote – dann freue ich mich sehr, von dir zu hören.