Pad Thai Nudeln für KinderPad Thai Nudeln

Pad Thai Nudeln für Kinder

Rezept von
Uhrca. 35 Minuten
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Pad Thai Nudeln sind glutenfreie Reisnudeln aus der thailändischen Küche. Du bekommst sie in jedem gut sortierten Supermarkt. Im Original wird das thailändische Nationalgericht mit Fischsauce, Tamarindenpaste und Zucker zubereitet. Für unseren Familientisch habe ich ein einfaches Pad Thai Rezept mit weniger exotischen Zutaten kreiert. Mit cremiger Kokosmilch, milder Currypaste und Gemüse eignen sich so meine Pad Thai Nudeln für Kinder.

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Pad Thai Nudeln
Rezept von
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Uhrca. 35 Minuten
Blattvegetarisch
Kinderkleinkindtauglich
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Nährwerte pro Portion
Kalorien pro Portion388 kcal
Kohlenhydrate pro Portion60,4 g
Eiweiss pro Portion6,5 g
Fett pro Portion14,2 g
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Zutaten für 4 Portionen


- 4 +

  • 225 g Nudeln (Pad Thai Reis Nudeln)
  • 200 g Zucchini
  • 2 Paprika (1 rot, 1 grün)
  • 250 g Möhren
  • 2 Knoblauchzehen
  • 15 g Ingwer
  • 200 ml Kokosmilch
  • 1 EL Kokosöl
  • ½ TL Currypaste (mild)
  • Salz und Pfeffer

Zubereitung:

  1. Wasche die Paprika und die Zucchini. Schäle die Möhren. Schneide das Gemüse in mundgerechte Stücke. Schäle den Ingwer und Knoblauch. Würfel sie klein.
  2. Koche die Reisband-Nudeln nach Packungsanleitung. Gieße sie dann ab.
  3. Brate das Gemüse, Ingwer und Knoblauch in etwas Kokosöl an. Rühre die Currypaste unter und röste sie kurz mit. Gieße die Kokosmilch an.
  4. Gib nun die Pad Thai Nudeln hinein. Du kannst sie vorher auch gern etwas anbraten. Serviere das vegetarische Reisnudelgericht mit frischem Koriander und Chili für alle, die es gern etwas schärfer mögen.
Kört



Pad Thai Nudeln für Kinder

Tipp: Serviere das Pad Thai vegetarisch, mit gebratenem Tofu oder Hähnchenfleisch. Auch geröstete Garnelen passen sehr gut dazu.


Mildes Thai Curry

Mildes Thai Curry

Mein cremiges Thai Curry mit Hähnchen, Gemüse und roter Currypaste ist nicht zu scharf für Kinder. Hier geht’s zum Rezept:
Mildes Thai Curry

Darum lieben wir das thailändische Pad Thai Gericht



Bewertungen

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Nadija
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10.11.2024

So so lecker. Nächstes Mal mache ich noch Brokkoli Röschen mit rein.

Heike
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12.10.2023

Ist das lecker, meine Familie war sehr begeistert.

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