Schoko Pancakes
Die Zutaten für die Schoko Pancakes kannst du fast an einer Hand abzählen. Alles, was wir dafür brauchen, haben wir immer zu Hause. Daher können wir die leckeren kleinen Schoko-Pfannkuchen immer dann ganz spontan zubereiten, wenn wir Appetit auf einen süßen Snack haben. Außerdem sind sie ideal zur Resteverwertung von reifen Bananen.
Diese Zutaten brauchst du für mein Schoko Pancakes Rezept
- Banane - je reifer, desto süßer die Schoko Pancakes
- Eier
- Mehl
- Haferflocken - blützenzart und möglichst aus Bio-Anbau
- Kakao - ungesüßt
- Backpulver - macht die Schoko Pancakes fluffig
Die genauen Mengenangaben für meine Pancakes mit Kakao findest du etwas weiter unten.
Gesunde Schoko Pancakes selber machen - so gehts:
- Püriere die Banane mit dem Ei.
- Mische das Bananenmus mit Mehl, Backpulver, Kakao und Haferflocken.
- Backe in einer Pfanne portionsweise fluffige Schoko-Pancakes aus.
Du kannst die Schoko Pancakes einfrieren und portionsweise auftauen.
 | |
| Arbeitszeit: | ca. 5 Minuten |
| Kochzeit/Backzeit: | ca. 5 Minuten |
| Gesamtzeit aktiv: | ca. 10 Minuten |
Zutaten:
- 2 Eier
- 1 Banane
- 1 EL Weizenmehl
- 1 EL Kakaopulver
- ½ TL Backpulver
- 3 EL Haferflocken (zart)
- Kokosöl (alternativ Butter oder ein anderes Öl zum Braten)
Zubereitung
- Schäle die Banane und gib sie mit dem Ei in eine kleine Schüssel. Püriere beides cremig.
- Mische das Mehl, das Backpulver, den Kakao und die Haferflocken unter.
- Erhitze etwas Kokosöl zum Braten in einer Pfanne. Gib für einen Schoko-Pancake je 2 Esslöffel Teig übereinander in die Pfanne. Wende sie, wenn eine Seite gestockt ist.
Schick das Rezept an deine Freunde oder bewerte es:
Das passt zu den Schoko-Bananen-Pfannkuchen
- Puderzucker
- Ahornsirup
- Joghurt
- Erdnussbutter
- Obstsalat oder einfach frische Blaubeeren und Himbeeren
- Sahne
- Vanilleeis oder Vanillesoße
Leserfeedback
Kommentare
antworten antworten antworten antwortenPassende Rezepttipps
American Pancakes Original-Rezept
Fluffige American Pancakes nach Original-Rezept selber backen ist ganz einfach. Zum Grundrezept für die dicken Pfannkuchen:
American Pancakes Original-Rezept
Pfannkuchen mit Apfel
Für Omas Pfannkuchen brauchst du nur eine Handvoll Zutaten. Hol dir ihr einfaches Rezept, das super gut mit Apfel schmeckt:
Pfannkuchen mit Apfel
Eierkuchen Rezept ganz einfach
Eierkuchen, Pfannkuchen, Plinse oder Palatschinken - mit Omas DDR Rezept kannst du sie schnell & einfach selber machen:
Eierkuchen Rezept ganz einfach
Kategorien:
Frühstück: Leckere Frühstücksideen für die ganze Familie
Frühstück ist fertig! Ob süß, herzhaft, warm oder kalt - hier findest du über 80 leckere Frühstücksideen und Rezepte für die ganze Familie.
Frühstück: Leckere Frühstücksideen für die ganze Familie
Gesunde Snacks (nicht nur) für Kinder
Du suchst gesunde Snacks, wenn plötzlich der kleine Hunger kommt? Hol dir hier schnelle Ideen für Kinder und Familie:
Gesunde Snacks (nicht nur) für Kinder
Rezepte für Kinder
Rezepte für Kinder: große Sammlung einfacher Kindergerichte und gesunder Kinderrezepte mit Bild – inkl. Ideen für Allergiker & Kindergeburtstag
Rezepte für Kinder
Gesunde Rezepte für jeden Tag
Gesunde Rezepte für die ganze Familie: Hier findest du gesunde Rezeptideen von Frühstück bis Abendessen, die du einfach und schnell umsetzen kannst.
Gesunde Rezepte für jeden Tag
Gesundes Frühstück: Rezepte & Tipps für jeden Tag
Gesundes Frühstück für die ganze Familie: Ob Porridge, selbst gemachtes Müsli oder Vollkornbrot - hier findest du viele Rezepte und Tipps.
Gesundes Frühstück: Rezepte & Tipps für jeden Tag
Passende Artikeltipps
Lebensmittel im Überblick: Kakao
Ob in Schokolade, Kuchen oder Milch – Kakao macht bekanntlich glücklich. Was du aber sicher noch nicht weißt, gibt's hier:
Lebensmittel im Überblick: Kakao
Vitamin-Tipps
Das essen wir jetzt gern
Hi, ich bin Jenny. 3-fach Mama und Kinder-Ernährungsexpertin. Ich liebe gutes Essen, aber hasse es, kompliziert zu kochen. Daher findest du auf meinem Foodblog schnelle und einfache Rezepte für Kinder und die ganze Familie.
* Amazon Produktwerbung. Mehr dazu im Datenschutz
Familienkost® ist eine eingetragene Marke beim Deutschen Patent- und Markenamt DPMA.
