Erdbeerquark


Erdbeerquark
Erdbeerquark selber machen geht einfach + schnell. Der süße Quark mit Erdbeeren ist ideal für Kinder. Zum Rezept:

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Erdbeer-Fans aufgepasst: Wir zeige dir heute, wie du schnell und einfach einen leckeren Erdbeerquark selber machen kannst. Die süße Leckerei eignet sich toll als Dessert aus dem Glas und begeistert Kinder und die ganze Familie. Ob als Nachtisch beim Mittagessen oder als Nachmittagssnack - ein Schüsselchen frischer Erdbeerquark ist immer eine gute Idee und eines unserer beliebtesten Kinderrezepte im Sommer.

Erdbeerquark für Kinder

Diese Zutaten brauchst du für mein Erdbeerquark Rezept

  • Quark - wir nehmen Magerquark, Skyr oder Sahnequark gehen auch
  • Sahne
  • Erdbeeren
  • Zucker
  • Vanille


Rezept Erdbeerquark

Wir bereiten unseren Erdbeerquark mit Sahne und Zucker zu. Alternativ kannst du ihn auch mit Honig oder Erythrit süßen. Bei sehr reifen Erdbeeren ist manchmal sogar gar kein zusätzlicher Zucker nötig und du kannst den Erdbeerquark zuckerfrei selber machen. Für die süße Quarkspeise brauchen wir ein gutes Schüsselchen süße saftige Erdbeeren. Am besten aus der Region.
Bei uns in Deutschland haben sie von Mai bis Juli Saison - dann ist also genau die richtige Zeit für unseren Erdbeerquark.

Mehr über die süßen Früchtchen und ihre Eignung auf dem Familientisch erfährst du in meinem Obstlexikon unter E wie Erdbeeren. Außerhalb der Erdbeersaison kannst du Erdbeerquark mit Tiefkühlerdbeeren selber machen.

Erdbeerquark im Glas

7 gute Gründe für Erdbeerquark mit Sahne

  • Erdbeerquark ist ideal für alle, die gesund naschen möchten.
  • Ohne Zucker wird die süße Quarkspeise zu einem gesunden Low Carb Rezept.
  • Erdbeerquark ist einfach und schnell zubereitet.
  • Du kannst ihn prima vorbereiten und 2-3 Tage im Kühlschrank aufbewahren.
  • Er eignet sich zur Erdbeer-Resteverwertung.
  • Wer auf Sahne verzichten möchte, kann sie durch Joghurt ersetzen.
  • Schokoholics mischen sich noch etwas Raspelschokolade in den Quark und erhalten so einen Erdbeer-Stracciatella-Quark.


Erdbeerquark gesund
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Arbeitszeit
Arbeitszeit:ca. 15 Minuten

Zutaten für 4 Portionen:

  • 250 g Magerquark
  • 100 ml Sahne
  • 1 Päckchen Vanillezucker
  • 20 g Zucker
  • Vanille (gemahlen)
  • 250 g Erdbeeren

Zum Garnieren
  • Minze (frisch)

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Erdbeerquark selber machen - so gehts:

  1. Schlage die Schlagsahne mit dem Vanillezucker und der gemahlenen Vanille steif.
  2. Verrühre den Quark und den Zucker in einer Schüssel.
  3. Hebe die Schlagsahne unter den Quark.
  4. Wasche die Erdbeeren und lege 4 Erdbeeren für das Topping beiseite.
  5. Schneide die restlichen Erdbeeren in kleine Würfel.
  6. Schichte nun abwechselnd den Sahnequark und die Erdbeeren in einem Glas.
  7. Garniere die Gläser mit frischer Minze und den 4 Erdbeeren und stelle ihn bis zum Verzehr kalt.
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Hi, ich bin Jenny. 3-fach Mama und Kinder-Ernährungsexpertin. Ich liebe gutes Essen, aber hasse es, kompliziert zu kochen. Daher findest du auf meinem Foodblog schnelle und einfache Rezepte für Kinder und die ganze Familie.

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Kommentare

Monika (20.05.2023) Meine Kinder sind ganz verrückt nach dieser Quarkspeise mit Erdbeeren!

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Hardi (18.05.2023) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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Maik (16.05.2023) Lecker 😋

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Moni (12.05.2023) Wie lange ist der Erdbeerquark haltbar? Meint ihr, ich könnte Reste als Erdbeer-Quarkeis einfrieren?

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Jenny (12.05.2023)
Liebe Moni, der Erdbeer Quark Nachtisch hält sich gekühlt 2-3 Tage im Kühlschrank. Einfrieren als gesundes Eis ist eine super Idee. Ich würde die Quarkmischung dann direkt in Eis-am-Stiel Förmchen füllen. Liebe Grüße, Jenny
Marisa (11.05.2023) Bester Erdbeerquark!

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Tom Wagener (12.11.2022) Das schmeckt so gut echt zu empfehlen!

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