Brombeer Smoothie


Brombeer Smoothie
Du willst Brombeer Smoothie gesund selber machen? Hol dir mein veganes Rezept mit Banane für eine pure Ladung Vitamine:

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5.0 Sterne bei 5 Bewertungen

Du hast Lust auf einen gesunden Brombeer Smoothie? Wir haben das Rezept mit extra Anleitung für den Thermomix. Für uns gehört der Brombeer Smoothie auf jeden Fall in die Sommer Rezepte Sammlung. Wir bereiten ihn gern mit eigener Ernte zu, aber auch Tiefkühl-Brombeeren eignen sich gut.

Brombeer Smoothie - vegan mit nur 3 Zutaten

  • Brombeeren - frisch oder TK-Brombeeren
  • Birne
  • Banane

  • Die Zubereitung ist ganz einfach, denn du musst nur alles pürieren. Mehr Details erfährst du in meinem Rezept zum Ausdrucken etwas weiter unten.

Darum lieben wir den Brombeer Bananen Smoothie

  • er kommt ganz ohne zusätzlichen Zucker aus
  • der Brombeer-Smoothie ist eine richtige Vitaminbombe für Kinder und Familie
  • er eignet sich bereits als Beikost für das Baby
  • abgefüllt in kleine Fläschchen ist er toll für die Brotdose und das Picknick
  • die Zubereitung ist ganz schnell und einfach


Brombeere Smoothie gesund Brotdose
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Arbeitszeit
Arbeitszeit:ca. 5 Minuten

Zutaten für 3 Gläser bzw. kleine Fläschchen:

  • 1 Birne (ca. 150 g)
  • 300 g Brombeeren
  • ½ Banane

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So machst du den Smoothie mit Brombeeren selber

  1. Schäle die Birne und die Banane und schneide sie in Stücke.
  2. Wasche die Brombeeren oder lasse sie auftauen.
  3. Gib die Birne, die Brombeeren und die Banane in eine Schüssel und püriere sie (Thermomix: 30 Sekunden / Stufe 10).
  4. Wenn der Brombeer-Smoothie zu dickflüssig ist, kannst du noch etwas Wasser untermixen (Thermomix: 10 Sekunden / Stufe 8).
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Brombeer Smoothie

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Tipp: Verwende gefrorene Banane oder Brombeeren und etwas Hafermilch und du erhältst einen Brombeer-Eisshake.
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Leserfeedback

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Kommentare

Caro (20.03.2023) Saisonbedingt hab ich ihn mit TK-Brombeeren probiert. Richtig lecker.

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