Nice Cream selber machenNice Cream - Bananeneis selber machen

Nice Cream - Bananeneis selber machen

Rezept von
Uhrca. 10 Minuten
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Wusstest du, dass du aus reifen Bananen ganz einfach ein wunderbar cremiges Bananeneis zaubern kannst? Man nennt dieses gesunde Bananeneis Nice Cream.

Das geht ganz ohne Zucker und auf Wunsch sogar vegan – deshalb brauchst du überhaupt kein schlechtes Gewissen mehr haben, wenn du dich mit deinen Kindern im Sommer täglich von der kalten Leckerei verführen lässt. Außerdem darf von diesem Eis auch schon das Baby naschen. Du bekommst nun direkt das Rezept und danach noch Tipps und Variationsideen.


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Nice Cream - Bananeneis selber machen
Rezept von
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Uhrca. 10 Minuten
Sternfettarm
Kinderkleinkindtauglich
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Nährwerte pro Portion
Kalorien pro Portion153 kcal
Kohlenhydrate pro Portion32 g
Eiweiss pro Portion2,5 g
Fett pro Portion1,5 g
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Zutaten für 2 Portionen


- 2 +

  • 300 g Bananen (gefroren)
  • 4 EL Milch (kannst du durch Hafermilch oder Joghurt ersetzen)

Zubereitung:

  1. Lass die Bananen 10 Minuten antauen. Gib sie dann mit der Milch in einen leistungsstarken Mixer und püriere sie, bis sie eine cremige Konsistenz haben. Wenn du einen starken Pürierstab hast, geht es auch damit. Je länger du mixt, desto cremiger wird das Bananeneis.
  2. Frisch gemixte Nice Cream erinnert in der Konsistenz an Softeis. Möchtest du sie zu Kugeln rollen, so fülle sie einen Gefrierbehälter und stelle sie nochmal für mindestens 30 Minuten in die Kühltruhe.
Kört



Nice Cream - Bananeneis selber machen

Nice Cream Rezept variieren

Du kannst deine Nicecream nach Belieben variieren.
Rezeptempfehlung
Nicecream mit Banane und Erdnussbutter

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Lust auf gesundes Erdnusseis? Hol dir mein einfaches Nicecream Rezept mit gefrorenen Bananen, Erdnussbutter und Crunch!
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Nicecream Banane, Bananeneis und Co.

Im Sommer lieben wir kaltes Eis zum Abkühlen und Schlecken! Ich mache Eis gerne mit meinen Kindern selber.

Neben der Bananen Nice Cream zaubern wir auch regelmäßig Erdbeer-Bananeneis, Eisschokolade oder Wassereis – und die Nice Cream verarbeiten wir dann zu leckeren Eispralinen weiter!

Alle meine kühlen Eisrezepte zum Selbermachen findest du auch auf meinem Blog.

Nicecream Rezept für das Baby

In diesem leckeren Eisrezept stecken nur zwei Zutaten: Gefrorene Bananen und etwas Milch deiner Wahl. Daher ist fein pürierte Nice Cream ohne Stückchen auch schon für Babys geeignet.

Gib deinem Baby wie bei allem erst einmal eine kleine Menge und prüfe, wie es darauf reagiert. Außerdem empfiehlt es sich, das Eis etwas antauen zu lassen, da Babys empfindlich gegenüber Kälte sind.


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Regina Schneider
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23.06.2025

lecker

Hannah
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28.05.2024

So einfach und so gut!

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