Spaghetti AuflaufSpaghetti Auflauf

Spaghetti Auflauf

Rezept von
Uhrca. 50 Minuten
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(24)
Spaghetti mit einer cremigen Sauce kann in Kinderaugen schon kaum etwas toppen - dann schau mal, wie deine Kinder diesen leckeren Spaghetti Auflauf mit Gemüse finden. Die langen Nudeln schwimmen in einer bunten Sauce aus Tomaten und Creme Fraiche, in der sich auch noch reichlich vitaminreiches Gemüse tummelt. Erbsen, Möhren, Zwiebeln und Gewürze dazu – und schon ist das Comfort-Food im Handumdrehen komplett.



Was koche ich heute? Die Frage ist im Familienalltag nur allzu präsent. Mein einfacher Nudelauflauf geht wirklich immer und schmeckt auch noch allen hungrigen Mündern. Außerdem ist es das perfekte Resteessen, denn Nudeln vom Vortag und jede beliebige Gemüsesorte kann in dem Auflauf verwertet werden – ganz egal ob Lauch, Brokkoli, Mais oder Blumenkohl.

Spaghetti Auflauf vegetarisch

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Spaghetti Auflauf
Rezept von
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Uhrca. 50 Minuten
Blattvegetarisch
Kinderkleinkindtauglich
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Nährwerte pro Portion
Kalorien pro Portion394 kcal
Kohlenhydrate pro Portion45,7 g
Eiweiss pro Portion15,2 g
Fett pro Portion16 g
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Zutaten für 6 Portionen


- 6 +

  • 300 g Spaghetti
  • 150 g Erbsen
  • 100 g Möhren
  • 400 g Tomaten
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 TL Oregano
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 EL Paprikapulver (edelsüß)
  • 100 g Creme Fraiche
  • 150 g geriebener Käse

Schnelle Zubereitung:

  1. Koche die Spaghetti nach Packungsanleitung al dente. Nimm die Spaghetti aus dem heißen Wasser und verteile sie in einer gefetteten Auflaufform. Hebe das Nudelwasser auf!
  2. Schneide die Tomaten in Würfel. Schäle die Möhren und reibe sie klein.
  3. Schäle die Zwiebel und den Knoblauch. Schneide beides in kleine Würfel und dünste sie in Olivenöl an. Gib die Tomatenwürfel und die geraspelten Möhren hinzu. Würze das Gemüse mit Salz, Pfeffer, Oregano und Paprikapulver. Dünste das Gemüse 5 Minuten mit geschlossenem Deckel.
  4. Gib 3 Kellen Nudelwasser hinzu. Koche die Sauce nochmals für fünf Minuten auf. Püriere die Sauce. Rühre Creme fraiche und die Erbsen unter. Koche die Sauce für weitere fünf Minuten.
  5. Heize den Backofen auf 200 Grad Ober-/Unterhitze vor. Gieße die Sauce über die Spaghetti. Bestreue den Auflauf mit Käse. Backe ihn für 20 Minuten goldgelb.

Du hast keine Spaghetti zuhause oder möchtest lieber eine angebrochene Nudelpackung leer machen? Kein Problem, mein Spaghetti Auflauf schmeckt natürlich mit jeder Pastasorte richtig lecker! Außerdem halten sich die Reste bis zu drei Tage im Kühlschrank, wenn du sie luftdicht verpackst. Am nächsten Tag eignet sich der Auflauf hervorragend als Mittagessen zum Mitnehmen.
Kört



Spaghetti Auflauf

Darum lieben wir den Auflauf mit Spaghetti

Du merkst schon, ich bin ein riesiger Fan von meinem Auflauf mit Spaghetti. Womit das Gericht genau punktet? Das verrate ich dir gerne:
Nudelauflauf Rezepte

Nudelauflauf

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Bewertungen

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Steffi
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29.01.2025

Super gut! Wir lieben Spaghettiauflauf

Monika
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03.01.2025

Danke, sehr gut.

Sandy
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01.11.2024

Sehr lecker. Das fanden sogar unsere Gemüse-Muffel :)

Michaela
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27.10.2024

Ein super Rezept. Da ich Nudeln und Gemüse liebe, ist das genau das richtige für mich. Es schmeckt einfach super lecker und ich bin begeistert

Alina
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23.10.2024

Der Auflauf war echt toll. Ich habe noch Hähnchen hinzugefügt da mein Freund gerne Fleisch isst. Habe es nur mit Salz und Pfeffer gewürzt war super. Danke für das tolle Rezept

Heidi
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17.10.2024

Meine Söhne essen kein Gemüse, . Als ich das Essen auf den Tisch stellte, hat jeder 2 Portionen gegessen. Ich mußte so schmunzeln. Tolles Rezept, danke dir fürs Teilen. :)

Jenny 18.10.2024

Das freut mich sehr 😊 Vielen lieben Dank für deine Rückmeldung.

Cindy
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06.08.2024

Der Auflauf war richtig lecker. Ob er auch mit gehackten Tomaten aus der Dose funktioniert, wenn der Sommer vorbei ist?

Susi 06.08.2024

Hallo Cindy, das funktioniert auch mit Tomaten aus der Dose :) Vielen lieben Dank für deine Bewertung. 😊 Liebe Grüße Susi

Jörg
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29.07.2024

Echt lecker sagt die Familie.

Madeleine
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09.06.2024

Sehr lecker, perfekt um den Kids Gemüse unterzujubeln und um übriges Gemüse zu verwerten.

Susi 10.06.2024

Hallo Madeleine, vielen lieben Dank für deine Bewertung. :)

Uwe
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24.05.2024

War nicht so gut für den vielen Aufwand. Und ich hab das mit dem Thermomix gemacht.

Susi 27.05.2024

Hallo Uwe, vielen Dank für deine Rückmeldung. Liebe Grüße Susi

Nina
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23.05.2024

Wir finden den Auflauf super! Für unsere kleinen Kinder breche ich die Spaghetti 2x durch, dann können sie es besser essen. Und ich hab Dosentomaten genommen, da war ich faul, hat auch super geklappt :) Wird hier definitiv in die Standardgerichte landen.

Susi 23.05.2024

Hallo Nina, vielen lieben Dank für deine Bewertung. Es freut uns sehr, wenn das Rezept so gut bei euch ankommt :) Liebe Grüße Susi

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