Veganer EintopfVeganer Eintopf mit Kartoffeln

Veganer Eintopf mit Kartoffeln

Rezept von
Uhrca. 45 Minuten
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(18)
Mein veganer Eintopf steckt voll mit buntem Gemüse und Kartoffeln und wird mit Kokosmilch gekocht. Das macht ihn wunderbar cremig und auch bei Kindern sehr beliebt. Der vegane Eintopf ist außerdem laktosefrei und glutenfrei und eignet sich daher auch ideal für alle, die aus gesundheitlichen Gründen auf tierische Milchprodukte und Getreide verzichten müssen.

bester veganer Eintopf

Veganer Eintopf mit Kartoffeln
Rezept von
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UhrGesamt: ca. 45 Min.
Zubereitung: ca. 20 Min.
Blattvegetarisch
Kinderkleinkindtauglich
Nursingstillfreundlich
Symbol Erklärung 

Zutaten für 4 Portionen


- 4 +

  • 500 g Kartoffeln
  • Suppengrün (1 Bund je 1 Möhre, ein kleines Stück Sellerie und Lauch)
  • 200 g Erbsen
  • 250 ml Kokosmilch
  • 1 Liter Wasser
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 EL Majoran
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Paprikapulver (edelsüß)
  • ½ EL Thymian
  • Pfeffer

Zubereitung:

  1. Schäle und putze das Gemüse. Schneide es in Würfel.

    veganer Eintopf Kartoffel und Gemüse schneiden
  2. Dünste die Knoblauch- und Zwiebelwürfel in einem Topf an.

    veganer Eintopf Knoblauch und Zwiebel anbraten
  3. Füge das Suppengrün und die Kartoffelstückchen hinzu und dünste sie für 5 Minuten mit an.

    veganer Eintopf Gemüse kochen
  4. Gib die Gewürze und Kräuter hinzu.

    veganer Eintopf Gewürze
  5. Lösche die Gemüse-Kartoffelmischung mit Wasser ab. Lass die Suppe 15 Minuten köcheln.

    veganer Gemüseeintopf kochen
  6. Gib die Kokosmilch und die Erbsen hinzu und koche den Eintopf für weitere 10 Minuten.

    veganer Eintopf Kokosmilch Erbsen
  7. Schmecke deinen veganen Kartoffel-Gemüse-Eintopf mit Salz und Pfeffer ab.

    veganer Eintopf Gemüse Kartoffeln
Kört


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Veganer Eintopf mit Kartoffeln


Weitere Rezepte für vegane Eintopf-Gerichte:

Es gibt viele ”One Pot” Eintopfgerichte, die von sich aus vegan sind und richtig lecker schmecken. Auch, wenn du nicht grundsätzlich auf tierische Produkte verzichtest.


Neues Kochbuch von Jenny Böhme

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AirFreya
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10.04.2026

Lecker, aber Nächte mal bisschen mehr Gemüse für meine Verhältnisse!

Jenny Böhme Jenny

Liebe AirFreya, da kannst du einfach mehr Suppengrün nehmen oder noch zusätzliches Gemüse wie Zucchini oder Paprika dazugeben. Der Eintopf verträgt das wunderbar. 😊

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Jasmin
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26.03.2026

Finde den Geschmack interessant! Fand das mit der Kokosmilch sehr ansprechend und mal was anderes. Allerdings hab ich beim Essen das Gefühl, das Wasser + Kokosmilch mit dem Rest irgendwie nicht eine Einheit ergeben, sondern sehr "getrennt" schmecken. Irgendwas fehlt oder passt nicht.

Jenny Böhme Jenny

Mmhm vielleicht kannst du einen Teil des Eintopfs leicht pürieren, damit es sämiger wird, liebe Jasmin 😊

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Tamara
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24.06.2025

An sich ein gutes Rezept. Beim nächsten mal aber mit Sahne statt Kokosmilch.

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Nicole
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22.01.2025

Die Suppe war richtig lecker, das sage ich, die eigentlich kein Suppenfreund ist

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manolo
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25.10.2024

Hat super geschmeckt, Danke für das Rezept ;)

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