Chili con CarneChili con Carne

Chili con Carne – Das schnelle Rezept, das alle lieben

Rezept von aktualisiert am
Uhrca. 30 Minuten
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Es gibt Regeln in der Küche, die niemand hinterfragt, wie beispielsweise, dass ein gutes Chili con Carne mehrere Stunden köcheln muss, damit sich die Aromen voll entfalten und man die volle Geschmacksdröhnung bekommt.

Ich finde: Regeln sind zum Brechen da – und möchte dir zeigen, dass es auch anders geht. Denn als Mama von drei Kindern ist Zeit oft Mangelware. Deshalb gibt es mein einfaches Chili con Carne Rezept, das du in nur 35 Minuten kochen kannst. Ignoriere also ruhig mal alle „das braucht aber länger”-Stimmen, vertrau mir und probier es mal aus.

Jetzt fragst du dich bestimmt, was das Geheimnis meines Chili con Carne ist? Ich verrate es dir: Ich setze auf die richtigen Zutaten und Gewürze, die in Rekordzeit Geschmack ins Gericht bringen. Mit meinen Tricks kannst du auf das stundenlange sanft vor sich hin köcheln verzichten. Das Ergebnis schmeckt genauso würzig, cremig und aromatisch wie die lange gekochte Variante.

Es gibt noch einen Grund, warum ich mein Con Carne Chili liebe: Es bringt meine ganze Familie an einen Tisch – ohne „Das ist mir zu scharf!”-Nörgeleien. Denn die Schärfe kommt bei uns erst beim Servieren dazu. Die Kinder bekommen ihr mildes Chili und mein Mann und ich können es uns so feurig würzen, wie wir möchten. Alle essen das Gleiche, nur jeder auf seine Weise – und alle sind zufrieden. Mein Rezept zeigt, wie schön es manchmal sein kann, wenn man auf strenge Regeln pfeift und Dinge so macht, wie sie einem schmecken.

Ich bin froh, dass ich das Low-Carb-Gericht in meiner Rezeptsammlung habe. Wenn es draußen ungemütlich und kalt wird, gibt es für mich kaum ein schöneres Essen als Chili Con Carne. Das dreht quasi in unserem Körper die Heizung auf – kein Witz. Das Ganze nennt sich Thermogenese. Denn Zutaten wie Kidneybohnen und Gewürze wie Zimt, Pfeffer, Cayennepfeffer und Kreuzkümmel aktivieren den Stoffwechsel und produzieren so beim Verarbeiten wärmen. Das Gericht wärmt also im wahrsten Sinne von innen.

Jetzt geht’s los mit dem schnellen Rezept. Darunter findest du meine Geheimtipps zur Zubereitung, Gewürze, die nicht fehlen dürfen, Serviervorschläge, leckere Ideen für Reste sowie häufig gestellte Fragen zum Rezept. Scrolle unbedingt nach unten, um nichts zu verpassen.


Chili con Carne
Rezept von
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UhrGesamt: ca. 30 Min.
Zubereitung: ca. 5 Min.
Diabetesdiabetestauglich
Milchlaktosefrei
Eiproteinreich
Getreidelow carb
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Nährwerte pro Portion ca.
Kalorien pro Portion415 kcal
Kohlenhydrate pro Portion23 g
Eiweiss pro Portion26 g
Fett pro Portion21 g
Symbol Erklärung 
zeige Werte pro 100 g

Zutaten für 5 Portionen


- 5 +

  • 400 g Rinderhackfleisch
  • 500 g passierte Tomaten
  • 2 Dosen Kidneybohnen (à 240 g Abtropfgewicht)
  • 1 Dose Mais (à 140 g Abtropfgewicht)
  • 400 ml Rinderbrühe
  • 1 Paprika
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Zimtstange
  • 1 EL Tomatenmark
  • 2 Stück Zartbitterschokolade
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Oregano
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • ½ TL Cayennepfeffer
Für die Pfanne
  • 1 EL Öl

Zubereitung:

  1. Schäle den Knoblauch und die Zwiebel. Wasche die Paprika und schneide sie mit der Zwiebel in kleine Würfel. Erhitze das Öl in einer Pfanne. Presse die Knoblauchzehen in das Öl und füge die Zwiebeln hinzu. Dünste sie kurz an.
  2. Gib das Hackfleisch dazu und brate es krümelig an.
  3. Gib nacheinander Salz, Paprikapulver, Oregano und Kreuzkümmel, die Zimtstange, das Lorbeerblatt, das Tomatenmark, die Schokolade und die Paprikawürfel in die Pfanne. Füge nach Belieben Cayennepfeffer und Pfeffer hinzu. Verrühre alles gut.
  4. Gieße die passierten Tomaten und die Rinderbrühe an. Spüle die Kidneybohnen ab und gieße den Mais ab. Gib sie zum Chili con Carne und lass es 10 Minuten köcheln.

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Meine zwei Zauber-Zutaten für ein richtig leckeres Chili con Carne

Damit das Chili con Carne innerhalb kürzester Zeit geschmacklich ordentlich Wumms bekommt, gebe ich zwei Stückchen Zartbitterschokolade mit in den Kochtopf. Die Schokolade sollte einen möglichst hohen Kakaoanteil haben – mindestens 60 Prozent oder mehr. Nimm auf keinen Fall Vollmilchschokolade, das macht das Ergebnis süßlich und flach. Nur mit Zartbitterschokolade bekommt das Chili dieses mild-herbe, fast geheimnisvolle Aroma, das man nicht so recht greifen kann, das aber genau den Unterschied macht zwischen „ganz gut” und „unglaublich lecker”. Die Schokolade schmilzt langsam im heißen Topf, verbindet sich mit den Röstaromen des Fleisches und den Gewürzen und sorgt dafür, dass alle Aromen noch intensiver werden. Die dunkle Schoki passt auch perfekt zu meiner zweiten Zauber-Zutat…

… und die heißt: Zimt! Denn Zimt rundet die kräftigen Aromen vom Hackfleisch ab und gibt dem Con Carne Chili eine wohlige, warme Tiefe. Ich gebe meist eine ganze Zimtstange mit in den Topf, die ich natürlich vor dem Servieren wieder rausfische. Du kannst aber auch gemahlenen Zimt verwenden.

Diese zwei simplen Zutaten sorgen dafür, dass das schnelle Chili con Carne so schmeckt, als hätte man viel Zeit für die Zubereitung aufgebracht (aber psst, es muss ja niemand wissen, dass es nicht so war). Probier es also unbedingt aus. Ich bin mir sicher, du wirst es lieben!

Chili con Carne - Zutaten

So wird aus dem Gericht ein Familienessen, bei dem auch Kinder mitessen können

Jeder, der schon mal ein traditionelles Chili con Carne Rezept gelesen hat und für seine Familie nachmachen wollte, kennt das Dilemma: Viele klassische Rezepte schwören auf Rotwein für eine sämige, dunkle Soße mit einem tiefen Geschmack. Das klingt zwar gut – aber Rotwein ist in der Familienküche tabu. Auch, wenn viele behaupten, der Alkohol verkoche vollständig, stimmt das nicht. Es bleibt immer ein Rest im Essen zurück.

So gelingt meine kinderfreundliche Zubereitung ohne Wein
Deshalb bereite ich mein kinderfreundliches Chili con Carne mit Tomatenmark, passierten Tomaten und einer guten Rinderbrühe (oder Gemüsebrühe) zu. Das Geheimnis: das Tomatenmark richtig anrösten. Dadurch karamellisiert es leicht und es entstehen Röstaromen, die dem selbstgemachten Chili diese wunderbare Tiefe verleihen. In Kombination mit dem Hackfleisch und den Gewürzen entsteht dann eine Soße, die auch ohne Alkohol aromatisch schmeckt.

Mildernde Umstände: Die Schärfe kommt später dazu
Die größte Herausforderung bei Gerichten wie Chili con Carne, die für ihre Schärfe bekannt sind, ist doch immer: Wie macht man es allen recht? Die Kinder mögen es mild, ein Erwachsener will ordentlich Feuer und ein anderer irgendwas dazwischen.

Meine Lösung dafür ist ganz einfach: Ich koche das Chili bewusst nur mit einer minimalen Grundschärfe. Gerade genug, um dem Gericht Charakter zu geben, aber schön mild für die Kinder. Die volle Schärfe-Dröhnung kommt bei uns erst am Tisch dazu. Dort stehen dann Zutaten zum Verschärfen bereit: Cayennepfeffer, Chili-Flocken, eine feurige Soße und vielleicht ein paar eingelegte Jalapeños.

So bekommen die Kinder ihre milde Portion mit Hack in einer würzigen Tomatensoße, süßlichem Mais und leckeren Bohnen – aber ohne die brennende Schärfe. Die Erwachsenen können ihre Portionen dann an ihren Geschmack anpassen.

Die wichtigsten Tipps für mein Chili con Carne Rezept

  • Das richtige Hackfleisch: Klassisch wird Chili con Carne mit Rinderhackfleisch zubereitet und das ist auch mein Favorit! Du kannst natürlich auch gemischtes Hackfleisch (halb Rind, halb Schwein) verwenden, das schmeckt auch lecker, ist aber etwas fettiger.
  • Scharf anbraten: Das Hackfleisch muss scharf und krümelig angebraten werden, damit sich die intensiven Röstaromen bilden, die Geschmack ins Gericht bringen.
  • Die Gewürze und das Tomatenmark anrösten: Nachdem du das Hackfleisch scharf angebraten hast, kommen die Gewürze mit in den heißen Topf und werden kurz mit angeröstet. Auch das Tomatenmark kommt an dieser Stelle schon dazu. Wenn Tomatenmark nämlich angeröstet wird, karamellisiert der enthaltene Zucker leicht, die Säure verflüchtigt sich und es entsteht ein tolles Aroma, das dem selbstgemachten Chili con Carne extra Tiefe und Geschmack gibt.
  • Rinderbrühe oder Gemüsebrühe? Beides geht. Rinderbrühe passt geschmacklich richtig gut zum Hack und gibt dem Gericht eine kräftige, herzhafte Basis. Du hast keine Rinderbrühe da? Kein Problem! Dann verwende einfach Gemüsebrühe. Du kannst sie ganz einfach mit meiner selbstgemachten Gemüsepaste zubereiten oder mit Gemüsepulver in Bio-Qualität.
  • Passierte oder gehackte Tomaten? Entscheide nach deinen persönlichen Vorlieben, für mein schnelles Chili con Carne ist beides sehr gut geeignet. Einige mögen gerne Tomatenstücke in dem Gericht drin haben, andere nicht.
  • Mehr Biss für Bohnen und Mais: Die Bohnen und den Mais gebe ich erst in den letzten 10 Minuten dazu, damit sie nicht matschig gekocht werden. Für mein Chili-Rezept verwende ich beide Zutaten aus der Dose oder dem Glas. Sie sind also schon vorgekocht und müssen nur noch mit erwärmt werden.
  • Feier eine Party mit Chili con Carne: Du möchtest das Chili für viele Gäste zubereiten und auf einer Party servieren? Das ist eine tolle Idee! Denn es lässt sich ganz entspannt am Vortag vorbereiten und schmeckt am nächsten Tag sogar noch besser, weil die Aromen dann richtig gut durchgezogen sind – das kenne ich auch von meiner Gulaschsuppe. Wenn du aber eine größere Menge Chili con Carne machen möchtest, rate ich dir, das Hackfleisch portionsweise anzubraten. Der Grund dafür? Die Röstaromen, die sich nicht entwickeln können, wenn der Topf zu voll ist. Eine Partysonne aus Brot ist übrigens eine tolle Idee dazu. Du brauchst noch mehr Ideen, um das Buffet zu füllen? Dann schau dir mal meine Buffet-Rezepte an.

So kannst du eine vegetarische oder vegane Version zubereiten

Du möchtest das Chili-Rezept vegetarisch oder vegan abwandeln? Das geht ganz einfach. Statt Rinderhackfleisch kannst du eine pflanzliche Alternative nehmen. Es gibt mittlerweile viele gute pflanzliche Produkte im Kühlregal, die richtig lecker schmecken. Wirf vorher gerne mal einen Blick auf die Zutatenliste: Je kürzer, desto besser. Und wenn nur Zutaten drin sind, die du kennst und aussprechen kannst, ist das noch besser. Auch mit Sonnenblumenhack kannst du das Low Carb Chili con Carne ganz einfach zubereiten. Pluspunkt: Sonnenblumenhack ist besonders proteinreich und sehr gesund. Für ein vegetarisches Chili con Carne solltest du natürlich auch Gemüsebrühe statt Rinderbrühe verwenden.

Alternativ schaust du dir einfach mal mein veganes Chili sin Carne an!

Diese Gewürze brauchst du, wenn du Chili con Carne selber machen möchtest

Eine Zwiebel und zwei Knoblauchzehen sorgen schon mal für einen guten Grundgeschmack. Aber die richtigen Gewürze müssen auch rein. Du brauchst dafür nur klassische Gewürze in der richtigen Kombination – und keine exotischen Gewürze, die man sowieso nirgendwo findet. Mein Tipp: Verwende Gewürze in guter Qualität und achte darauf, dass sie nicht schon ewig im Küchenschrank stehen. Kreuzkümmel, der schon mehrere Jahre im Schrank stand, schmeckt irgendwann nach... nichts.

Für mich sind diese Gewürze im Chili con Carne unverzichtbar
Die Basis:
Die Schärfe: (die du auch erst am Tisch dazu geben kannst, wenn Kinder mitessen)
Was sonst noch reinkommen kann:
Wenn du magst, kannst du noch ein Lorbeerblatt mitköcheln lassen (nicht vergessen, es vor dem Servieren rauszufischen!). In der mexikanischen Küche wird am Ende oft noch frischer Koriander drübergestreut. Der ist aber Geschmackssache, manche lieben Koriander, für andere schmeckt er so, als hätte man Seife über das Essen gekippt.

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Aufbewahren oder einfrieren

Aufbewahren: Im Kühlschrank hält sich das Chili con Carne bis zu 3 Tage. Ich lasse es erst ein bisschen abkühlen und fülle es dann in Frischhaltedosen mit Klickverschluss, die wirklich dicht sind. Die kommen dann in den Kühlschrank, wo das Chili dann auf seinen nächsten Einsatz wartet.

Aufwärmen und erneut genießen: Ich wärme es am liebsten im Topf auf dem Herd auf. Du kannst es aber auch in der Mikrowelle erhitzen. Falls das Con Carne Chili über Nacht ein bisschen eingedickt ist, kannst du noch einen Schluck Brühe oder Wasser dazugeben.

Einfrieren: Chili con Carne einfrieren ist eine super Idee. Ich mache das auch gerne mal für Tage, an denen alles drunter und drüber geht. Dafür lasse ich es abkühlen und fülle es portionsweise in gefriertaugliche Behälter. Im Tiefkühler bei -18°C hält sich das eingefrorene Chili con Carne 4 bis 6 Monate. Hast du es einmal aufgetaut, solltest du es auch verbrauchen – es kann nicht nochmal wieder eingefroren werden. Klebe unbedingt ein Etikett mit Einfrierdatum und Inhalt drauf. Sonst kann es durchaus passieren, dass du Bolognese auftaust, statt Chili con Carne – und dann gibt es plötzlich Spaghetti Chili con Carne statt Spaghetti Bolognese.

Supergute Serviervorschläge

Gib dir den Rest: unglaublich leckere Ideen zur Resteverwertung

Häufig gestellte Fragen zum Chili-Rezept

Das geht noch was. Wie kann ich das Chili schärfer machen?
Um das Essen im Nachgang noch schärfer zu machen, kannst du einfach Tabasco hinzufügen. Wenn keine Kinder mitessen und du das Gericht schon bei der Zubereitung im Topf verschärfen möchtest, kannst du auch eine klein geschnittene Chilischote dazu geben.

Huch, gleich spucke ich Flammen. Wie kann ich die Schärfe im Chili reduzieren?
Wenn du dein Chili con Carne mit zu viel Chilipulver zubereitet hast, kannst du es ganz einfach entschärfen, indem du Milch, Crème fraîche oder Sahne dazu gibst. Denn Capsaicin – das ist der Stoff, der für die Schärfe verantwortlich ist – ist fettlöslich.

Woher kommt Chili con Carne eigentlich?
Woher genau das fleischhaltige Schmorgericht kommt, ist nicht ganz klar. Die US-Bundesstaaten Texas, New Mexiko und Arizona streiten sich darüber. Alle behaupten, es wäre bei ihnen erfunden worden. Texas ist sich sogar so sicher, dass Chili dort am 11. Mai 1977 offiziell zum Staatsgericht (State Dish) erklärt wurde. Ich frage mich, welches Nationalgericht ein passendes für Deutschland wäre? Es gibt hier so viele Hausmannskost-Rezepte und regionale Rezepte von Omas, da würde die Wahl schwer fallen.
Aber zurück zum Thema: Was man sicher weiß: Chili con Carne kommt nicht aus Mexiko, wie viele denken, sondern aus dem Südwesten der USA, also aus der sogenannten Tex-Mex-Küche. Mittlerweile gibt es aber überall auf der Welt Abwandlungen von dem Rezept.

Was heißt Chili con Carne überhaupt?
Der Name lässt sich ganz einfach erklären. Das Wort Chili leitet sich von den enthaltenen Paprikaschoten ab, die im Englischen so heißen. Deshalb spricht man im Amerikanischen auch oft nur von Chili, wenn das ganze Gericht gemeint ist. Der Zusatz con Carne ist spanisch und bedeutet mit Fleisch.

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Das neue Familienkost-Kochbuch von Jenny Böhme mit dem Titel "Das gibt's jetzt öfter"
Das neue Familienkost-Kochbuch von Jenny Böhme mit dem Titel "Das gibt's jetzt öfter"

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Norbert Kir
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22.09.2026

Gerade nachgekocht. Bombe ++++×

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Sarah
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21.09.2026

Einfach nur Mmmmmhhh!!!

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Antje
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18.09.2026

Ein schnelles,super leckeres Rezept. Die Gewürze vor allem mit der Schokolade perfekt abgestimmt. Genial wir sind begeistert. Das Rezept direkt auf die Merkliste gepackt. Vielen lieben Dank!😋

Jenny Böhme Jenny

Das freut mich, dass es euch schmeckt und toll, dass ihr die Merkliste aktiv nutzt. 😊

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Melanie
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14.09.2026

Das Rezept ist einfach Klasse. Ich habe es jetzt schon öfter gemacht, auch zu größeren Geburtstagsfeiern und immer sind alle total begeistert.

Jenny Böhme Jenny

Liebe Melanie, ich freue mich sehr, dass du mein Chili con Carne Rezept für große Runden kochst und es da immer alle begeistert. Das ist bei uns auch so. Hab vielen Dank für dein Feedback! Liebe Grüße, Jenny

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Heike
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08.09.2026

Super lecker. Kann ich nur empfehlen.

Jenny Böhme Jenny

Vielen lieben Dank! 😊

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Lars
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21.08.2026

Mir reicht diese schnelle Zubereitung, ich finde sie praktischer als das ewige Kochen lassen von einem Chili. Deshalb gibt es von mir 5 Sterne, auch weil es geschmacklich spitze ist.

Jenny Böhme Jenny

Vielen lieben Dank. 😊

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Gerda
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04.08.2026

Schmeckt so gut und schnell zubereitet

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Anja
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20.05.2026

Super lecker. Heute gekocht. 5 Sterne 🫶

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Lizzi
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11.05.2026

🌼 Tolles Rezept , allerdings kommt zum Schluss noch ein Stück Butter dazu ,ist zusätzlich ein toller Geschmacksträger , nur eine halbe Zimtstange dafür noch Majoran u. bei Tisch Parmesan ! 😋 Dankeschön 🌼

Jenny Böhme Jenny

Das klingt ja nach einer spannenden Variante.

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Kristina
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06.05.2026

Beim Lesen dachte ich „Schokolade???“ - jetzt weiß ich wieso! Einfach klasse! Wir essen als Beilage gerne gekochten Buchweizen (osteuropäische Wurzeln).

Jenny Böhme Jenny

Liebe Kristina, Buchweizen klingt nach einer wunderbaren Kombination! Und ja, die Schokolade ist unser kleines Geheimnis. 😋

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Annett
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02.05.2026

Das Chili kam super auf dem Geburtstag an! Da auch bei mir das Chili nicht alle so scharf mögen, wurde die Extraschärfe auch mit auf den Tisch gestellt. Die Gäste haben es mir gedankt. Besonders überraschend lecker war die Schokolade da drin! DANKE für die Idee!

Jenny

Ich freu mich, dass es euch gut geschmeckt hat. Die Schokolade dadrin kann ich mir auch gar nicht mehr wegdenken.

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Tati S.
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28.04.2026

Richtig lecker wie alles was ich bisher von dir gekocht habe. Und meine Kinder lernen diese Gerichte zu kochen. Schnell unkompliziert und super lecker.

Jenny Böhme Jenny

Vielen lieben Dank für dein Feedback. Ich freue mich sehr, dass es euch schmeckt und wie toll, dass deine Kinder gleich mitmachen und kochen lernen! 😊

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Babs
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27.04.2026

Mega Bock auf Chili gehabt, aber kaum Zeit zum Kochen. Super, dass du da eine schnelle Variante im Angebot hast, die auch noch schmeckt.

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Alex
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21.04.2026

Einfach "sau" lecker😋

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Kimberly
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14.04.2026

Das mit der dunklen Schokolade gefällt mir als Tipp und Geschmacksreinbringer sehr gut. Am meisten begeistert bin ich aber von der Zubereitungszeit und dass es nicht ewig kochen muss.

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Marianne
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14.04.2026

Das ist sehr lecker und geschmacklich einfach rund.

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Rüdiger
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13.04.2026

Für mich ist das Rezept perfekt und ich finde es braucht die aufgelisteten Rezepte. Hatte erst eine Anleitung ohne Zimt und Kreuzkümmel, das war sowas von fade. Danke für die authentische Erklärung.

Jenny Böhme Jenny

Lieber Rüdiger, Zimt und Kreuzkümmel machen beim Chili wirklich den Unterschied. 😍

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Jörg
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13.04.2026

Mmmmmhhh... Das ist mein Liebling-Chili!

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Kilian
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09.04.2026

Den Tipp mit der Schokolade kannte ich nicht. Danke. Es hat mir sehr gut geschmeckt das Chili.

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Rabea
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08.04.2026

Das schnelle Chili gibt’s bei uns öfter seit wir deine Seite kennen, liebe Jenny. Auch den Wochenplaner nutzen wir fleißig, danke, dass du ihn kostenlos zur Verfügung stellst.

Jenny Böhme Jenny

Liebe Rabea, das freut mich sehr! 😊 Und dass der Wochenplaner bei euch im Alltag hilft, ist genau das, wofür ich ihn gemacht habe. Liebe Grüße, Jenny

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Desiree
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19.03.2026

Gab es heute und ich werde es wohl künftig ohne Fix-Packung zubereiten 😁 super lecker, schnell und aromatisch! Danke für deine Inspirationen

Jenny Böhme Jenny

Ach wie schön! Genau das war mein Ziel, liebe Desiree 😉

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Kiki
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19.03.2026

Ich habe das Chili mit einem Mexiko-Mais-Mix aus der Dose gemacht, weil ich keine anderen da hatte, aber das passte super gut dazu.

Jenny Böhme Jenny

Das passte sicherlich sehr gut 👍

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Melli
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10.03.2026

Schnell, lecker, nicht zu scharf, so muss es sein, so wird es wieder gekocht.

Jenny Böhme Jenny

Freut mich, dass das Chili deinen Geschmack trifft 🥰

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Tina
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08.03.2026

Ganz wunderbar - alle waren begeistert 🤗! Wir lieben deine Gerichte !!! ❤️

Jenny Böhme Jenny

Oh schön 😍 Danke Tina für deine lieben Worte!

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Claudia
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08.03.2026

Das ist definitiv das beste Chili, was ich bisher gekocht habe. Schon die Düfte der Gewürze locken meine Familie in die Küche. Bei uns ist es tatsächlich ein Lieblingsrezept und ich koche es immer wieder gern, einfach zuzubereiten und gelingt einfach immer. Sehr zu empfehlen 😋👏

Jenny Böhme Jenny

Wie schön, dass ihr das leckere Chili in euer Familien-Repertoire aufgenommen habt, liebe Claudia 🤩 Liebe Grüße, Jenny

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Nina
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06.03.2026

Chili con Carne ist wirklich was feines, allerdings koche ich es im Schnitt 1,5 Stunden. Ich hasse Konserven und nehme nur getrocknete Bohnen. Die brauchen nach dem Einweichen mindestens 1 Stunde um weich zu werden. Die lange Kochzeit bezieht sich nicht auf den Geschmack.

Jenny Böhme Jenny

Mit getrockneten Zutaten, braucht es tatsächlich länger 👍 Du könntest die Bohnen auch über Nacht in Wasser einlegen, dann sollte es etwas schneller fertig sein.

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Heidi
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05.03.2026

Chili kann ich echt das ganze Jahr essen, wenn es kalt ist im Winter, weil es wärmt, dann auch eher mit schärferen Zutaten verfeinern. Oder jetzt im Frühling, weniger scharf zubereitet, aber dafür schmeckt es leicht und liegt nicht so schwer im Magen. Was beim Auto der Alljahresreifen ist, ist in meiner Küche dein Rezept für Chili con Carne

Jenny Böhme Jenny

Schöner Vergleich, liebe Heidi 😅 Wie toll, dass dir mein Rezept so gut gefällt!

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Nicole
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03.03.2026

Das erste Mal nach Deinem Rezept gekocht und extrem überrascht wie lecker es ist! Vor allem mit der Schokolade und dem Zimt ein Gaumenschmaus! Vielen lieben Dank dafür!

Jenny Böhme Jenny

Wie schön, dass das Chili deinen Geschmack trifft, liebe Nicole 🥰

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Lara
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26.02.2026

Ich ernähre mich low carb und da ist das Chili ein sehr leckeres und einfaches Essen das satt macht. Die kurze Zubereitung kommt mir auch entgegen.

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Vanessa
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25.02.2026

So ein leckeres Chilli! Und auch so easy vegan wenn man veganes Hack nimmt. Schmeckt super!

Jenny Böhme Jenny

Ja, das lässt sich ganz einfach abwandeln. Ich koche gerne mein veganes Chili sin Carne 😊 Vielleicht ist das ja auch was für dich. Liebe Grüße, Jenny

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Rudi
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23.02.2026

Mag ich sehr gerne.

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Verena
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19.02.2026

Hab das Chili schonmal gemacht und fand es lecker. Frage mich, ob es auch mit schwarzen Bohnen geht, weil ich davon eine Dose da habe (mal in einem Fresskorb drin gewesen, den ich geschenkt bekommen habe) und die aufbrauchen wollte. Weißt du das zufällig?

Jenny Böhme Jenny

Na klar, Verena. Das wird sicherlich auch gut schmecken 😉

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Indra
Stern anStern anStern anStern anStern an
19.02.2026

Leckomio ist das lecker.

Jenny Böhme Jenny

🥳

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Leonie
Stern anStern anStern anStern anStern an
16.02.2026

Köstlich. Danke für dieses Rezept. Es schmeckt einfach fantastisch und auch meine Familie hat es auch gerne gegessen. Machen wir direkt nochmal.

Jenny Böhme Jenny

Genau so darf´s sein. Es freut mich riesig, dass es deiner ganzen Familie schmeckt 🥰

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Eddi
Stern anStern anStern anStern anStern an
14.02.2026

Was passt besser zu kaltem Wetter als ein warmes Chili?🌶️ Ich hab meine Portion nachgeschärft, toller Tipp.

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Carina
Stern anStern anStern anStern anStern an
13.02.2026

Geht das auch mit gemischtem Hack?

Jenny Böhme Jenny

Ja, das kannst du auch nehmen 👍

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Anni
Stern anStern anStern anStern anStern an
12.02.2026

Gestern als Meal prepp abends gekocht als ich etwas Ruhe hatte, gerade zum Mittag gegessen, lecker.

Jenny Böhme Jenny

Freut mich, dass du das Rezept so für dich nutzen konntest 🥰

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Reni
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10.02.2026

Hat meinen Gästen und mir sehr gut geschmeckt. Einfach köstlich.

Jenny Böhme Jenny

So soll es sein 😍

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Linda
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10.02.2026

Mit Beyond Meat Hack auch sehr gut, falls das Vegetarier mal ausprobieren wollen.

Jenny Böhme Jenny

Danke, dass du deine Erfahrung mit uns teilst, liebe Linda 😍

Carla

Ich habe es mit Sonnenblumenhack gemacht, das war auch gut.

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Ben
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09.02.2026

Ich hab das Rezept am Wochenende für Freunde gemacht und alle waren begeistert!

Jenny Böhme Jenny

Das freut mich 😊

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Hannelore
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08.02.2026

Ich liebe deine praktischen Rezepte für die Familie.

Jenny Böhme Jenny

😊

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Steffi
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07.02.2026

Ich habe dieses Rezept schon einmal bewertet. Muss es aber nochmal machen. Wenn ich könnte würde ich dir einfach unendlich Sterne geben, weil es einfach sooooo super lecker ist. Ich könnte mich jedesmal reinsetzen in den Topf 😄

Susi

🥰Vielen lieben Dank für dein Feedback!👍

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Hedi
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06.02.2026

Einfach yummy!

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Gudrun
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06.02.2026

Ich darf leider keinen Zimt, aber auch ohne schmeckt das Chili spitze.

Jenny Böhme Jenny

Das stimmt, ohne Zimt gehts auch 👍 Schön, dass es dir so gut schmeckt!

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Biene
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04.02.2026

Das Rezept ist ein Träumchen für meine persönliche mehr-Low Carb-Gerichte-essen-Challenge.

Jenny Böhme Jenny

Viel Erfolg dabei 😊

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Cilly
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04.02.2026

Ich habe es mit Sonnenblumenhack zubereitet. Wer vegetarisch isst, sollte das mal probieren, es ist sehr lecker!

Jenny Böhme Jenny

Danke Cilly fürs Teilen deiner Idee! Das klingt sehr lecker. Ich bereite vegetarisches Chili sin Carne auch gerne mit Linsen zu. Vielleicht gefällt dir diese Variante ja auch 😉 Viele Grüße, Jenny

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Dustin
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03.02.2026

Danke für dieses tolle Rezept!! Ich liebe es

Jenny Böhme Jenny

Sehr sehr gerne 😉

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Frage
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03.02.2026

Ich darf kein Zimt. Braucht man ihn für den Geschmack? Kann man ihn ersetzen durch ein anderes Gewürz?

Jenny Böhme Jenny

Du kannst den Zimt einfach weglassen 👍

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Martina
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02.02.2026

Es war einfach nur megaaaa!!! Dankeschön ❤️🫶

Jenny Böhme Jenny

Das freut mich sehr, liebe Martina 🤩

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Karla
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02.02.2026

Der Trick, die Schärfe am Tisch anzupassen ist super für uns als Familie. Meinem Mann kann es nie scharf genug sein, für mich muss es mild sein und für die Kinder sowieso. So war das Essen für jeden was.

Jenny Böhme Jenny

Ach wie schön! Genau so soll’s sein. 😊

Herz Symbol 3

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