Einfaches Rezept für Eierragout (Eierfrikasse)Eierragout

Eierragout

Rezept von
Uhrca. 20 Minuten
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(157)
Ein Eierragout ist ein einfaches und schnelles vegetarisches Gericht für die ganze Familie, das auch Kinder sehr lieben. Bei uns steht es das ganze Jahr über regelmäßig auf dem Speiseplan - ganz fest ist es aber immer nach Ostern zur Resteverwertung der gekochten Eier eingeplant.  

Eierragout wird auch Eierfrikassee genannt. Ich habe es in meiner Kindheit in der DDR kennen und lieben gelernt, denn dort stand es regelmäßig auf dem Speiseplan in der Schulküche und im Kindergarten. Das tut es übrigens auch heute noch im Wechsel mit Hühnerfrikassee, Senfeier und Nudeln mit DDR Tomatensoße.


Eierragout
Rezept von
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Uhrca. 20 Minuten
Sternproteinreich
Blattvegetarisch
Kinderkleinkindtauglich
Symbol Erklärung 
Nährwerte pro Portion ca.
Kalorien pro Portion374 kcal
Kohlenhydrate pro Portion25 g
Eiweiss pro Portion21 g
Fett pro Portion22 g
Symbol Erklärung 

Zutaten für 5 Portionen


- 5 +

  • 1 Zwiebel
  • 50 g Butter
  • 50 g Weizenmehl
  • 8 Eier
  • 1 TL Senf
  • 500 ml Milch
  • 200 g Erbsen
  • 2 Möhren
  • 230 g Champignons (1 kleine Dose, wahlweise)
  • Worcestersauce
  • 1 EL Gemüsebrühpulver (oder unsere Gemüsepaste)
  • ½ TL Currypulver
  • Salz

So bereitest du das Eierragout zu

  1. Koche die Eier hart. (Hier gibt's Tipps zum Eier kochen.)
  2. Schäle die Zwiebel und schneide sie in sehr kleine Würfel.
  3. Gib die Zwiebeln mit der Butter in einen Topf und schwitze sie goldgelb an.
  4. Dann gibst du das Mehl zu und rührst kräftig um. Lösche die Mehlschwitze schließlich mit der Milch ab. Würze die entstehende Sauce mit dem Senf, der Gemüsepaste, etwas Curry und der Worcestersauce und lass sie für etwa 5 Minuten ganz leicht köcheln.
  5. Schmecke die Sauce anschließend mit Salz ab.
  6. Schäle in der Zwischenzeit die Möhren und schneide sie in kleine Würfel. Gib sie mit den Erbsen in die Sauce und lass sie für 5 Minuten gar ziehen. Wer das Eierragout gern mit Pilzen zubereiten möchte, gibt sie an dieser Stelle mit den Möhren und Erbsen hinzu.
  7. Pelle währenddessen die Eier und schneide sie in Achtelstücken, das geht wunderbar mit einem Eierschneider*.
  8. Gib die Eier dann kurz vor dem Verzehr in die Sauce, so dass sie darin warm werden.
  9. Wer möchtet, streut am Ende noch Schnittlauchröllchen oder gehackte Petersilie über das Ragout – das gibt dem Gericht den letzten Schliff und sorgt für einen zusätzlichen Vitaminkick.


Wir essen Eierragout sehr gern mit Salzkartoffeln. Alternativ schmeckt es auch mit Reis sehr gut.
Kört



Eierragout






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Bewertungen

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(5 Sterne bedeutet „sehr gut“)



 


Jacqueline poske
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13.03.2026

Sehr gut.

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Rita
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11.03.2026

Morgen koche ich das Eierragout und freue mich schon jetzt auf den Genuss. Ich werde dann morgen berichten, aber es schmeckt bestimmmt grossartig.

Jenny Böhme Jenny

Ich freue mich auf deinen Bericht, liebe Rita! Guten Appetit 😉

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Anke
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05.03.2026

Ein sehr leckeres Gericht, welches ich heute bei der Arbeit noch mal in der Mikrowelle erwärmt hatte. Worcestersauce habe ich in so etwas noch nie reingetan, aber es hat einen tollen Geschmack gebracht. Und ich habe wirklich das erste Mal nicht noch abschmecken müssen. Super tolles Rezept welches ich für meine Tochter veganesiert habe. Nun bin gespannt was sie sagt. Sie will es Morgen kochen.

Jenny Böhme Jenny

Ich freue mich sehr, dass es deinen Geschmack trifft, liebe Anke 🥰 Auf den Bericht deiner Tochter bin ich auch sehr gespannt! Liebe Grüße an euch beide, Jenny

Anke

Hej Jenny, also meine Tochter war begeistert. Die Eier waren gebackener Tofu und die Milch wurde Sojasahne, die Butter wurde Alsan. Da ich auch gerne mal vegan esse, werde ich das auch mal so ausprobieren. Denn Kartoffeln gehen in unser Familie immer.

Jenny Böhme Jenny

Vielen Dank fürs Teilen, liebe Anke 🥰

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Brigitte
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22.02.2026

Ich koche heute das Eierragout. Mein Sohn kommt später. Darf man es in der Mikrowelle aufwärmen?

Jenny Böhme Jenny

Das kann ich dir leider nicht sicher sagen, weil ich es es meist in einem Topf erwärme. Wenn du magst, teste es gern. Ich freue mich danach auf deine Rückmeldung 👍

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Sami Fynn
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05.02.2026

Das Essen war einfach super! Daher fünf Sterne. Mach bitte weiter so, eine coole Rezeptseite

Jenny Böhme Jenny

Danke für dein Lob 🤩

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André
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21.11.2025

Eierragout und Gurkensalat geht auf jeden fall klar. Und bin mal gespannt auf das Chili Con Carne

Jenny Böhme Jenny

Lass es dir schmecken 😊

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Thu
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18.11.2025

Ich habe während meiner zweiten Schwangerschaft immer so Lust auf Gerichte, die mich an früher erinnern Kita/Schule. Das Rezept ist echt einfach und sehr lecker. Die Karotten habe ich vor den Erbsen vorher reingemacht und länger köcheln lassen, sonst wären sie nicht weich geworden. Statt Worcestersoße habe ich Sojasoße benutzt, weil wir ein asiatischer Haushalt sind. Danke für das Rezept 😊

Jenny Böhme Jenny

Sehr gern. Danke für dein liebes Feedback 😊

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Peter
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11.11.2025

Sehr gut! Wird es jetzt öfter geben.

Jenny Böhme Jenny

Das freut mich zu lesen! Danke Peter 😊

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Steven
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20.10.2025

Kleiner Tipp nehmt auch gern Mischgemüse aus der Dose das geht auch und schmeckt super.

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Etienne
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01.10.2025

Sehr lecker

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Ulla
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27.09.2025

👍

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Etienne
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10.09.2025

Ganz feines Rezept. Top

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Sonja
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05.09.2025

Das Eierragout hat uns allen super geschmeckt! Es ist sehr einfach und schnell zubereitet. Da werden Kindheitserinnerungen wach!

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Kirsten
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04.09.2025

Kann das Rezept auch im Thermomix zubereitet werden?

Susi

Hallo Kirsten, das Rezept kann man bestimmt im Thermomix zubereiten. 😉 Getestet haben wir es jedoch noch nicht. Ich werde es mir auf meine ToDo-Liste schreiben. 😉 Liebe Grüße Susi

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Norbert
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20.08.2025

Top. Ich habe gerade das Rezept meiner Mutter wiedergefunden. Lecker

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Krissi
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06.08.2025

Ich habe dieses Gericht heute nachgelockt und überhaupt zum erstenmal mit meinem Kind gemeinsam gegessen. Es war so einfach nach zu machen und hat so so gut geschmeckt !! Das wird es jetzt definitiv öfter mal geben 🥰

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Elke
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12.07.2025

Wir essen gerne Eierspeisen. Diese hört sich lecker an! Danke!

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Diana
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03.07.2025

War sehr sehr lecker

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Babett
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03.06.2025

Lecker und schnell 😋

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Natalie
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27.05.2025

Eigentlich ein super leckeres Essen. Für achte Eieraber zu wenig Sosse,und die Möhren sollte ( muss) man vorher kochen wenn man frische nimmt, weil so wie im Rezept angegeben ist, sind sie viel zu hart, oder man nimmt gefrorene Möhren, so wie ich es mit den Erbsen gemacht habe, dann würde die Zeit von 5 Minuten reichen. Und do wie die Zutaten angegeben sind was Milch betrifft, ist es auch zu wenig. Wieviel Milch muss jeder selbst entscheiden,aber ich habe noch 60 ml mehr rein getan. Aber wirklich super lecker.

Susi

Hallo Natalie, vielen Dank für deine ausführliche Bewertung. 😊 Ich bin auch der totale Saucenliebhaber und verdoppel die Zutaten dafür. 😅 Liebe Grüße Susi

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Pizzi
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24.03.2025

Wirklich dringend weiterzuempfehlen, sehr lecker für ein schmalen Taler!!!!

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Madeleine
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14.03.2025

Sehr lecker gewesen. Kenne das Essen noch von der Schulküche von Früher. Ich habe Erbsen und Möhren als TK verwendet, so gab es keine Probleme mit zu harten Möhren und etwas Gemüsebrühe hab ich noch nach gegossen. Schmeckt auch den Kindern, wird es öfters geben.

Susi

Hallo Madeleine, vielen lieben Dank für deine Rückmeldung. 😊 Liebe Grüße Susi

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Sabine
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03.03.2025

Das Ragout ist wirklich richtig lecker. Die Möhren waren nach 5 Minuten allerdings noch hart. Nach 15 Minuten waren sie noch immer gut aldente, aber sehr lecker. Da ich die Pilze vergessen hatte, habe ich noch ein Stück Kohlrabi kleingeschnitten und mit in die Soße gegeben. Das koche ich gerne mal wieder.

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Gisi
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19.02.2025

Lecker!

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Daniela
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17.02.2025

Heute getestet. Gegessen haben es alle, allerdings soll ich nächstes mal lieber wieder die " normalen" Senfeier machen. Ich denke wegen der Karotten (die ich übrigens mit den Zwiebeln angedündstet habe) hat es etwas süßlich geschmeckt, was nicht so gut ankam. Flüssigkeit musste ich nachgeben und die Möhren waren trotz wesentlich längerer Kochzeit noch immer bissfest. Ansich gut aber es trifft nicht ganz unseren Geschmack. Aber die Geschmäcker sind ja zum Glück nicht alle gleich 😏

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Sandra
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17.02.2025

Super schnelles Rezept, danke schön! Werden wir wieder kochen.

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DeSto
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08.02.2025

Heute das erste Mal Eier Ragout gegessen es war der Hammer. Super lecker wir haben alles Ruck zuck weg geputzt , das gibt es auf jeden Fall bald wieder.

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Britt
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07.02.2025

Heute dieses Rezept ausprobiert. Super. Schmeckt auch wieder und lässt sich ebenso schnell zubereiten. Ich freue mich schon auf's nächste. Danke!

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Sarah
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18.12.2024

Hallo, ich würde das Rezept gerne nach kochen, kenne mich mit Worcestersauce aber überhaupt nicht aus. Wie viel sollte man ungefähr davon reinmachen?

Susi

Hallo Sarah, ich verwende immer einen Esslöffel der Sauce. 😉 Liebe Grüße Susi

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Claudia
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18.10.2024

Sehr schönes und schmackhaftes Rezept. Die meisten Zutaten hat man im Haus, wenn es mal schnell gehen muss

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Monika
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15.06.2024

Klasse Rezept, hat allen super geschmeckt.

Susi

Hallo Monika, vielen Dank für deine Bewertung. Liebe Grüße Susi

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Anni
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23.05.2024

Super Rezept. Kannten wir noch nicht so. Haben es alle gerne gegessen inkl 1,5 jährigem Sohn

Susi

Hallo Anni, vielen lieben Dank für deine Bewertung 😊 Liebe Grüße Susi

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Hope
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22.04.2024

Sehr sehr schmackhaft! Ist ganz einfache rezept aber Top!

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Bernadette Profanter
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02.04.2024

Eine leckere Reste Verbrauch-Mahlzeit

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Vera
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28.03.2024

Ich kannte das Rezept vorher nicht und bin total begeistert. Es ist einfach, schnell gekocht und die Kombi aus Senf und Curry in der Soße schmeckt super. Wir haben Salzkartoffeln dazu gegessen und die Pilze durch TK Brokkoli ersetzt.

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Babett
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24.03.2024

Lecker

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Mona
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15.03.2024

Schnelles Rezept das der ganzen Familie geschmeckt hat. Bei uns gab es Kartoffeln dazu. Danke für die schöne Rezeptidee💚

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Netti
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12.03.2024

Habe das Eierragout heute zum ersten Mal gekocht. Als meine Tochter es probierte, war sie begeistert 😀. Später hat es allen geschmeckt 😋 Auch ich habe etwas mehr Milch verwendet.

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Anna
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29.02.2024

Wir hatten gestern das Eierragout von Jenny mit Salzkartoffeln (aber ohne Pilze, da meine 4-Jährige sie nicht mag) alle haben gegessen 😊

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Yvonne
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15.01.2024

Sehr lecker! Bei mir nur etwas wenig Flüssigkeit habe einfach Milch nachgegosen ☺️

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Helmut
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15.09.2023

Super Rezept! Vielen Dank dafür! Die Möhren habe ich mit den Zwiebeln gedünstet, damit sie weich werden. Sind so gerade bissfest. Jeder, der schon mal gekocht hat weiß, dass rohe Möhren nicht in 5 min. Weich sind.

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Marlen
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31.08.2023

Mega lecker. Mache ich gern mal wieder. Weiter zu empfehlen.👍😃

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Petra
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06.06.2023

Mit den Möhren stimme ich Bettina (s. Kommentar weiter unten) zu. Beim nächsten Mal dünste ich diese auch vor. Ansonsten sehr lecker.

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Roswitha Haas
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01.06.2023

Waren alle begeistert,von dem eierragout. Sehr lecker!😋 😋 😋

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Thomas
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17.04.2023

Super einfach und sehr lecker

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Iris
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11.04.2023

Super. Wie in Omas Zeiten!!

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Bettina
Stern anStern anStern anStern anStern an
11.04.2023

Hallo,ich habe heute dein Rezept ausprobiert. War sehr lecker, gibt es sicher wieder.beim nächsten mal würde ich die Möhren leicht vorkochen, denn die sind trotz verlängerter Kochzeit nicht so richtig weich geworden.das Kochwasser kann man ja dann für die Soße benutzen. Die war auch ein bißchen zu dick, hab einfach mehr Milch und gemüsebrühe dazu gegeben. Danke für die super Anregung.

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Gudrun
Stern anStern anStern anStern ausStern aus
08.02.2023

Mit dem Curry fand ich nicht so lecker…

Susi

Hallo Gudrun, Curry ist eine Geschmacksache. Wer kein Curry mag kann ihn auch weglassen. Liebe Grüße Susi

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Vasi
Stern anStern anStern anStern anStern an
01.02.2023

Sehr lecker... Meinem Sohn hat es sehr geschmeckt.

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Dori
Stern anStern anStern anStern anStern an
10.01.2023

Fein

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