Gurkenlimonade mit Minze

Du bist auf der Suche nach einem erfrischenden Getränk für heiße Sommertage? Dann könnte dir meine Gurkenlimonade mit Minze gefallen. Wir bereiten uns die Gurken-Limonade sehr gern zum Feierabend zu und verwenden dafür die Gurken und Minze aus unserem Garten. Die selbstgemachte Limonade mit Gurken ist lecker und erfrischend - genau das, was wir im Sommer brauchen.

Diese Zutaten brauchst du für selbstgemachte Gurkenlimonade

• Gurke
• Wasser
• Ingwer
• frische Minze
• Honig - zum Süßen statt Zucker
• Zitrone
• Limette
• Mineralwasser
• Eiswürfel

Die genauen Mengenangaben für meine Gurkenlimonade mit Minze findest du etwas weiter unten. Dort kannst du dir das Rezept auch ausdrucken und die Zutaten deiner Einkaufsliste hinzufügen.

Gurkenlimonade selber machen - so gehts:

1. Gib den Zitronen- und Limettensaft mit der kleingeschnittenen Gurke, dem Ingwer und den Eiswürfeln in einen Mixer. Mixe alles klein.
2. Gieße die Gurkenmischung durch ein Sieb.
3. Fülle den Gurkensaft mit kaltem Mineralwasser und Eiswürfeln zu einer erfrischenden Limonade auf.

Darum solltest du die Limo mit Gurke mal ausprobieren

• Gurken-Limonade schmeckt sehr erfrischend und geht locker als leckerer alkoholfreier Cocktail durch.
• Die Limonade versorgt dich mit wertvollen Mineralstoffen, die deinen Elektrolythaushalt wieder auffüllen. Das ist besonders im Sommer wichtig, wenn wir viel schwitzen.
• Hast du zu viele Gurken, kannst du sie prima dafür verarbeiten.
• Minze hat eine kühlende Wirkung und macht gute Laune.
• Ingwer regt den Stoffwechseln an und macht fit.