Schüttelpizza Low CarbSchüttelpizza Low Carb – rasend schnell vorbereitet & proteinreich
Rezept von Jenny Böhme
ca. 40 Minuten
Denn die Basis der Low Carb Schüttelpizza bildet eine Mischung aus Quark und Ei, ähnlich wie bei meiner Low Carb Big Mac Rolle und bei meinem Low Carb Flammkuchen. Beide Zutaten sind reich an Proteinen und sorgen für eine langanhaltende Sättigung. Du merkst schon: Es sind keine nennenswerten Kohlenhydrate enthalten, das macht die Schüttelpizza zu einem wunderbaren Low Carb Rezept.
Kommen wir nun noch zum Käse. Denn der gehört dazu, wenn es in irgendeiner Form um Pizza geht, oder? Und weil wir hier nicht kleckern, sondern klotzen, kommt eine ordentliche Ladung davon direkt mit in die Schüssel. Dazu gesellen sich Zutaten, die du besonders gerne magst. Für meine vegetarische Standardvariante verwende ich am liebsten knackigen Mais, bunte Paprikawürfel und feine Frühlingszwiebelringe oder Lauchzwiebelringe (je nachdem, wie du sie nennst). Aber das wirklich Gute hier ist: Du bist quasi der Türsteher der Schüssel und entscheidest, was du Leckeres reinlässt.
Na, hast du beim Lesen schon Lust darauf bekommen? Dann schnapp dir mein Schüttelpizza Rezept und leg direkt los. Darunter findest du noch Tipps zur Zubereitung und köstliche Kombinationsmöglichkeiten, die du unbedingt mal ausprobieren musst. Das solltest du dir nicht entgehen lassen!
Rezept von Jenny Böhme 
Display bleibt anGesamt: ca. 40 Min.Zubereitung: ca. 5 Min.
proteinreichlow carb
vegetarisch
kleinkindtauglich 
365 kcal
10 g
31 g
20 g 
Zutaten für 3 Portionen
- 250 g Magerquark (oder Skyr)
- 150 g Paprika
- 50 g Mais
- 30 g Lauchzwiebeln
- 150 g geriebener Käse (z.B. Gouda )
- 3 Eier
- 1 EL Oregano
- ½ TL Salz
- Pfeffer
Zubereitung
- Wasche die Paprika und die Lauchzwiebeln. Schneide die Paprika in kleine Würfel und die Lauchzwiebeln in Ringe.
- Gib nun alle Zutaten in eine Schüssel mit Deckel und schüttel sie kräftig durch.
- Heize den Backofen auf 200 Grad Ober/Unterhitze vor. Belege ein Backblech mit Backpapier.
- Streiche den Pizzateig kreisförmig auf das Backblech. Backe die Pizza anschließend für 35 Minuten im Ofen goldgelb.
Mit diesen Rezept-Tipps wird deine Schüttelpizza ein Hit!
- Proteinreiche Tauschbörse: Ich verwende Magerquark. Du kannst aber auch Skyr verwenden, das passt von der Konsistenz sehr gut und ist auch proteinreich. Körniger Frischkäse, der auch Hüttenkäse genannt wird, ist auch eine Option. Allerdings hast du dann eben die körnigen Stückchen drin. Die sorgen für Biss, aber nicht jeder mag das.
- Alles Käse: Pizza und Käse – das gehört einfach zusammen. Welchen Käse du für die Schüttelpizza wählst, bleibt dir überlassen. Ich verwende meist geriebenen Gouda.
- Gewürze nach Geschmack: Verfeinert wird das Ganze mit Oregano. Du kannst aber auch ein Pizzagewürz verwenden, wenn du eins in deinem Gewürzregal stehen hast. Salz und Pfeffer kommen natürlich sowieso rein, das ist ja klar.
- Eine Nummer schärfer: Mit Chilipulver kannst du Schärfe reinbringen, wenn keine Kinder mitessen. Ansonsten kannst du auch Tabasco mit auf den Tisch stellen und auf die fertige Portion etwas drüberträufeln.
- Richtig gut durchschütteln: Alle Zutaten landen in einer Schüssel, dann kommt der Deckel drauf und es wird losgeschüttelt. Ganz nach dem Motto: Geschüttelt, nicht gerührt. Wenn du keinen passenden Deckel hast, kannst du die Schüssel auch mit einem Teller abdecken und dann etwas vorsichtiger schütteln. Auch Kuchen lässt sich übrigens super schütteln. Schau dir dafür gerne meinen Schüttelkuchen an.
- Rühren geht auch: Du kannst die Zutaten auch gut miteinander verrühren. Das macht aber ein bisschen weniger Spaß. Wobei ich nicht weiß, ob man sie dann noch Schüttelpizza nennen darf (ich tue es trotzdem).
- Runde Sache: Die Low Carb Schüttelpizza bringst du ganz einfach in eine Runde Form, wenn du sie kreisförmig auf dem Blech verstreichst. Das geht am besten mit einem Teigschaber. Keine Sorge: Sie zerläuft beim Backen nicht und behält die runde Form.
- Serviervorschlag: Wer mag, kann sie noch mit frischem Basilikum toppen. Das macht man ja bei einer klassischen Pizza auch gerne mal.
- Mehr davon? Du möchtest gleich ein ganzes Blech davon backen? Kein Problem. Dafür kannst du einfach die Menge verdoppeln (unser Portionsrechner hilft dir dabei) und bis in die Ecken auf ein mit Backpapier ausgelegte Blech verteilen.
- Köstliche Resteverwertung: Du hast Gemüse übrig, das dringend aufgebraucht werden muss? Dann kannst du es hier reinschütte(l)n. Oder du nutzt unser kostenloses Tool zur Resteverwertung. Dort werden dir passende Rezepte vorgeschlagen.
Womit bereitest du Schüttelpizza am liebsten zu?
- Magerquark
- Skyr
- Hüttenkäse
So wurde abgestimmt
Gesamtanzahl der Stimmen 52
65%
19%
15%
Kombinationsmöglichkeiten für deine Low Carb Schüttelpizza
Jetzt wird’s spannend und richtig lecker. Die gute Nachricht vorweg. Du kannst dich bei der Wahl der Zutaten für die Schüttelpizza komplett austoben. Erlaubt ist, was dir schmeckt. Dir fällt gerade keine Kombi ein? Dann wähle einfach etwas aus meinen Vorschlägen aus:- Thunfisch und Zwiebelwürfel
- Kleine Brokkoliröschen und Champignonwürfel
- Getrocknete Tomaten, Oliven und Mozzarella
- Schinken und gewürfeltes Ei
- Salamiwürfel und Knoblauch
Was du bei wasserreichem Gemüse beachten solltest: Wenn du Gemüse reinmischst, das viel Wasser enthält, entferne einfach vorher das Kerngehäuse (zum Beispiel bei Tomaten). Oder du fügst 1 bis 2 Esslöffel Mandelmehl oder Haferflocken.
Vorbereiten, aufbewahren, einfrieren: Das solltest du wissen
Gut verpackt hält sich die Schüttelpizza im Kühlschrank 2 bis 3 Tage. Sie lässt sich auch wunderbar vorbereiten. Am nächsten kannst du sie in Stücke (Slices) geschnitten in deine Lunchbox füllen und mitnehmen. Wenn du die Stücke auf der Arbeit isst, sorgst du quasi für eine gute Work-Slice-Balance ;).Das ist so ein Essen, das auch kalt richtig gut schmeckt, so wie Pfannkuchen. Du möchtest sie lieber warm genießen? Dann wärme sie im Ofen oder im Airfryer kurz wieder auf. Das ist überhaupt kein Problem.
Einfrieren ist möglich. Dafür musst du sie auskühlen lassen und luftdicht verpackt in den Tiefkühler geben. Das geht am besten, wenn du sie in einzelne Stücke schneidest. In einem Gefrierbeutel nehmen sie weniger Platz weg. Aber eine gefriergeeignete Box funktioniert auch. Dann trenne die einzelnen Stücke mit Backpapier voneinander.
Komm mit in meine Küche und schau dir die Zubereitung im Video an
Du schaust anderen gerne beim Kochen über die Schulter? Das trifft sich gut: Denn ich habe dir die Zubereitung gefilmt, damit du dich selbst davon überzeugen kannst, wie schnell und einfach die Schüttelpizza Low Carb gemacht wird.Du brauchst einen Dip dazu? Kannst du haben! Meine persönlichen Empfehlungen
Bist du ein Dip-Fan? Dann solltest du unbedingt weiterlesen, denn ich habe dir ein paar Ideen mitgebracht, die wunderbar zur Schüttelpizza passen. Hier sind meine 4 Favoriten, die du in wenigen Minuten zusammenrühren kannst – ganz nach dem Motto vier gewinnt. Denn mit diesen Dips liegst du immer richtig.- Mehr Proteine: Kräuterquark sorgt hier für eine Win-Win-Win-Win-Situation. Er ist Low Carb, schnell angerührt, bringt noch mehr Proteine auf den Teller und man hat was zum Dippen. Besser geht’s doch fast nicht, oder?
- Mit Knoblauch: Für meinen Knoblauch Dip brauchst du nur Quark, Schmand, Feta, Gurke, Knoblauch, etwas Salz und ein bisschen Olivenöl. Daraus kannst du in Windeseile einen unglaublich leckeren und cremigen Dip machen.
- Bärlauch-Liebe: Wer mit wenigen Zutaten einen besonderen Dip zubereiten möchte, sollte sich mal meinen Bärlauch-Feta-Dip anschauen. 5 Zutaten, 10 Minuten Zeit, fertig ist ein fantastischer Dip.
- High 5 für diesen Dip: Hier habe ich etwas für dich, das ganz sicher deinen Geschmack trifft, weil du selbst entscheiden kannst, wie du das Grundrezept abwandelst. Mein Grilldipp lässt sich nämlich mit wenigen Handgriffen 5-mal anders zubereiten. Obwohl er den Grill schon im Namen trägt, musst du selbigen dafür nicht anschmeißen. So ein Grilldip passt auch wunderbar zu einem Stück Schüttelpizza.
Du möchtest lieber selbst stöbern? Dann schau dir meine Dip Rezepte an.
Bewertungen
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Meine Kinder und ich vergeben hierfür sehr gerne 5 von 5 Sternen, weil es ein sehr leckeres Rezept ist.
Jenny 
Zwischenzeitlich unser Lieblingsrezept - einfach, super lecker und gesund. DANKE 😊
Jenny 
Super gut und easy vorzubereiten! 😉 Danke für das tolle Rezept!
Kann man die Pizza auch mit Speisequark (40% Fett) machen?
Jenny 2 Sehr lecker, ist fester Bestandteil meines Speiseplanes. Ich verrühre die Zutaten allerdings mit einer Gabel, finde ich einfacher!😉
Jenny 1 Auch mit Peperoni sehr lecker.
Geschmacklich gut. Aber 35 Minuten bei 200 Grad war viel zu lange. Nach nicht einmal 20 Minuten war die Pizza schon sehr dunkel.
Jenny Klingt perfekt und so wird es auch gelingen. Dankeschön😊
Was für ein Super Essen!!! Wir sind begeistert. Nächstes Mal gibt es Thunfisch 😋
Jenny Mir gefällt die Schüttelpizza ausgesprochen gut.
1 Die landet bei uns oft auf dem Esstisch. Selbst die Kids lieben sie.
Jenny Ich habe sie mit Skyr gemacht, hat damit auch sehr gut geklappt und sehr gut geschmeckt.
Jenny 1 Klasse Idee!!!! Schmeckt einfach toll.
2 Wir haben gestern bei uns auf dem Dorf schon Karneval gefeiert, da kommt so ein schnelles herzhaftes Rezept von WhatsApp mir gerade recht. Als könntest du Gedanken lesen, was wir gerade brauchen. ❤️
Jenny Wunderbares Rezept! Vielen Dank dafür, liebe Jenny.
Gestern gemacht und sogar den skeptischen Jungs hat es gut geschmeckt! Wird es bestimmt öfter geben. Wir hatten noch Champions und etwas Salami drin, dafür keine Frühlingszwiebel, da gerade keine im Haus waren. Lecker!
Jenny Deine schüttelpizza Kombinationen sind sehr lecker, habe schon einige nachgemacht. Allerdings mache ich sie mit hüttenkäse. Tipp von mir, wenn man das körnige vom hüttenkäse nicht mag, einfach vorher mit pürierstab etwas pürieren bis die Stückchen weg sind.
Jenny Ein sehr gutes Rezept. Ich bin 72 Jahre und kannte das noch nicht, aber weil es einfach ist und ich die benötigten Lebensmittel dafür zuhause habe ich es mal ausprobiert und bin begeistert.
Jenny Klingt sehr gesund und ist einfach zu machen. Das probiere ich!😁
Jenny Mich würde interessieren, wegen den Kalorienangaben, wenn es heißt eine Portion hat soviel Kalorien. Ist hier das ganze Rezept gemeint? Oder bei Pfannenkuchen z.b nur 1 Stück?
Jenny Hallo, ich wollte das Rezept gerne mal machen, darf aber kein Milcheiweis, für den Quark habe ich eine Alternative, aber für den Käse nicht. Kann ich den auch weglassen oder zerfällt es dann? LG
Jenny Habe diese Pizzavariante gestern Abend gemacht. Hatte noch Quark über vom Rezept Pizza mit Quark-Ölteig. Rote Paprika, etwas Mais,Mozzarella, Miniportion Salami für den Mann😀. Kräftig gewürzt mit Paprika, Prise Chili, Salz und Pfeffer, sowie Oregano. 30 Minuten bei 200 Grad. Ergebnis war top👍. Heute zu Mittag den Rest kalt gegessen. War super lecker. Vielen Dank für das tolle Rezept.
Jenny 1 Ich habe das Rezept heute ausprobiert. Statt Mais habe ich Champignons rein geschnitten und außerdem auch noch ein paar in Streifen geschnittene Salamischeiben. Hat uns sehr gut geschmeckt. Mein Mann meinte gleich nach dem ersten Bissen: kannst du gerne wieder machen. Ich werde diese Masse auch mal auf dünn gehobelte Kartoffelscheiben oder Nudeln geben. Dann ist es zwar nicht Low Carb, aber das stört uns nicht.
Jenny 2 Mir hat das gut geschmeckt, auch wenn es mich eher an Omelett erinnert. Ich hab es aber zu dick aufgestrichen. Trotzdem volle Punktzahl, auch weil es sehr sättigend ist. Ich mach es auf jeden Fall wieder, dann aber dünner. Vielen Dank für das Rezept.
1 Hallo Jenny Heute habe ich die Schüttelpizza gemacht. In der HLF. auf Backen. Ist mir sehr gut gelungen. Schmeckt auch sehr gut. Danke für das tolle Rezept. Herzlichen Glückwunsch für 13 Jahre Foodblog. Ich habe schon viele Rezepte nachgemacht. Auch die Bücher sind ganz toll beschrieben. Ich werde dir auch weiterhin treu bleiben und deine Seite immer wieder meinen Bekannten weiter leiten. LG. Reni 👍☃️😉👌
Jenny 1 Oh wie lecker! Danke fürs Rezept. Die mach ich jetzt öfter !
1 Einfach, schnell und lecker, habe Thunfisch hinzugefügt….delikat
1 Heute Abend gemacht. Sehr, sehr lecker 😋
1 Sehr lecker und überzeugt uns!
1 Sagenhaft
1 Die Pizza ist jetzt schon seit einiger Zeit regelmäßig auf dem Speiseplan. Da ich die Pizza alleine esse und niemanden etwas abgeben muss reicht sie sogar für 2 bis 3 Tage MealPrep. Sauer finde ich daran nichts aber ich bereite die Pizza auch mit Magerquark zu. Paprika wird weggelassen und meistens auch Zwiebel, weil ich die eigentlich nie zuhause hab. Meine Version enthält da eigentlich nur Kochschinken, Mais und Knoblauch. Die Konsistenz ist am Anfang etwas gewöhnungsbedürftig aber ich hab schon genug Pizzen gegessen die in etwa gleich waren... Vielen Dank für das Rezept. 😊
Jenny Jenny 1 Toll
1 Kann ma die Pizza auch in der Heißluftfriteuse machen?
1 Habe heute die Schüttelpizza gemacht, schmeckt super
2 Super mache es seit ein paar Wochen, bin schon um 2 Kleidergrößen runter
7 Wo gebe ich den Quark hin?
1 Ich fand die Pizza super. Hab Thunfisch und getrocknete Tomaten hinzugefügt. Mais habe ich weggelassen. Ich fand es überhaupt nicht säuerlich. Hab aber auch sehr kräftig mit Pizzagewürz gewürzt. Das nächste Mal werde ich noch Parmesan dazugeben.
1 Hab es für 6 angepasst, 2 Dosen Thunfisch und noch 30 gr whey protein, absoluter Hammer (vorher ausversehen 3 Sterne, 5+)
2 Super Rezept. Pizza war mega lecker 😋
3 Super Rezept.
1 An sich ist das Rezept nicht schlecht. Mir gefällt nur der Mais nicht. Mais ist eines der Kohlenhydratreichsten Gemüse und dürfte in einem Lowcarb-Rezept meiner Meinung nach nicht auftauchen.
Jenny 2 Das Rezept ist super. Schnell zubereitet und richtig lecker.
1 Schon mehrmals nachgebacken. Einfach und lecker
1 Schnell, einfach und lecker. Tolle Idee - wird bald wieder gemacht 😊
1 Also mir hat’s leider gar nicht geschmeckt. Leider zu sauer durch den Quark und die Konsistenz wie Omelette…. Mit Pizza hat das absolut nichts zu tun. Aber Geschmäcker sind ja verschieden - ich freu mich umso mehr das nächste mal wieder ne richtige Pizza zu haben xD
1 Hallo, ich würde das Rezept gerne ausprobieren, aber meine 10 Monate alte Tochter isst mit. Gibt es eine Abwandlung für sie mit weniger Eiweiß? Das soll man wohl noch niedrig halten genau wie Salz meinte meine Hebamme.
Jenny 3 einfach und sehr lecker
1 Sehr lecker
1 einfach grandios und schnell gemacht Hammer lecker
1 Superklasse!! Vielen Dank!!👍👍👍👍
1 Ich möchte diese Schüttelpizza auf jeden Fall ausprobiern, allerdings möchte ich einige Kochschinkenwürfel (alternativ auch Thunfisch aus der Dose im eigenen Saft) , Mais und frische Champions dazu geben, bin echt gespannt 🤔
Jenny 1 Backe ich die bei 200 C 35 minuten lang?
1 Hab sie heute gemacht, mit Salami, Mais, Knoblauch und Zwiebeln. Es ist zwar sehr fertig und mir fehlt ein bisschen der knusprige Boden, aber für mich als Diabetikerin ist das ein super Pizza-Ersatz.
1 Wie viele "Pizzen" bekommt man damit gestrichen? Ich möchte das für mich und meine Tochter machen und überlege ob die Menge reicht
1 Ich kann die Begeisterung aus den Kommentaren nicht nachvollziehen. Schmeckt wie die meisten Fitnessgerichte, die irgendwas ungesundes nachbilden sollen. Der saure Quarkgeschmack kommt druch, Konsistenz wie Quitschekäse und nach 30 Minuten bei der angegeben Temperatur war die "Pizza" fast verbrannt.
1 Oh mein Gott, war das lecker. Ich habe Dein Rezept mit Paprika, Mais, Zwiebeln und Thunfisch gemacht und bin begeistert. Vielen lieben Dank für das tolle Rezept 🥰
1 Finde ich absolut toll diese Rezepte, dafür 5 Sterne
Jenny 1 Ich war ja skeptisch aber es ist wirklich mega lecker! Haben richtig Lust jetzt mit verschiedenen Zutaten zu experimentieren 😊 Danke für das Rezept!
Jenny 1 Super lecker! Habe die Schüttelpizza genau nach Rezept gemacht. Lediglich die Backzeit hat nicht ganz gepasst (nur 25 Minuten). Ich bin total begeistert und das obwohl ich eigentlich kein Fan von Ei bin und skeptisch war. Säuerlich habe ich nichts empfunden. Ich finde (abgesehen vom fehlendem knusprigen Boden) eine super Pizza-Alternative. Habe die Reste am nächsten Tag mit zur Arbeit genommen und kalt gegessen, war richtig gut.
1 Ganz geil. Ich nehme aber so 100g mehr Käse. Achte darauf, dass die Masse recht dünn auf das Backblech kommt, nach 13 Minuten ist das Teil fertig. Kurz auskühlen lassen, der Käse erhärtet und man hat wirklich das Mundgefühl von Pizza. Sättigt gut.
Jenny 2 Ich habe diese Schüttelpizza zum Abendbrot zubereitet und wir sind begeistert, wie wenig Aufwand für ein leckeres,gesundes Abendbrot benötigt wird. Es hat uns sehr gut geschmeckt. Danke für das tolle Rezept👍😊
Jenny 2 Richtig lecker hat sogar meinen Kinder geschmeckt
2 Sehr einfach und lecker - nachmachen dringend empfohlen. Probiert unbedingt auch den Low Carb Käsekuchen von dieser Seite.
3 Richtig, richtig lecker und ganz schnell zubereitet. Macht richtig satt. Danke für das tolle Rezept.
2 Ich finde das Rezept super lecker! Für mich als Diabetikerin eine prima Pizza-Alternative. Ich habe es auch schon mit Lachs, Thunfisch, Salami und vielen anderen Zutaten gemacht. Wenn man alles gut klein schneidet, gelingt es immer.
1 Super einfach und sehr lecker. Sogar mein Sohn, der sonst sehr mäckelig ist, hat es geschmeckt. Werde es wieder machen. Danke
1 Ist eher wie ein Omelett oder eine Frittata. Mit einer Pizza hat es nichts zu tun. Nichts desto trotz ist es aber lecker, kann man essen ☺️
1 Ich fand es sehr lecker. Ich habe etwas Tomatenmark in den Teig gemacht und Thunfisch und Zwiebeln verwendet. Ein bisschen wie Omelett aber werde ich öfter machen. Danke für die Idee 😊
1 Enttäuscht. Dachte eigentlich bei den vielen 5 sterne Bewertungen muss das was ganz tolles sein. Leider habe ich hinterher erst gelesen dass Leute hier bewerten ohne das überhaupt ausprobiert zu haben... Der Geschmack ist sauer, wie schon jemand anderes geschrieben hat und die Backzeit ist VIEL zu lange. Ich han den Backofen genauso eingestellt wie hier geschrieben und nach 20 min ist das Teil fast komplett verbrannt!!! Geht für mich leider garnicht...
1 Wie geht der Teig denn??
1 meiner Meinunung nach mit normaler Pizza nicht zu vergleichen aber dennoch lecker
1 Schmeckt leider wie ein säuerliches Rührei mit Gemüse was 2 Stunden in der Pfanne vergessen wurde und ausgetrocknet ist. Nur mit Geiz und viel Sauce halbwegs zu ertragen. 2 Sterne weil es vermutlich gesünder wie eine normale Pizza ist und schnell geht.
Tolles Rezept! Hab es aus Verlegenheit (Paprika war spontan alle) mit Möhren und Thunfisch gemacht. Alle haben es geliebt! Großartig! 😍
Der Opa war heute mein Testesser, obwohl er kein Pizzafreund ist. Fazit: SUPER einfach, lecker und schnell. Das nächste Mal können die Enkel dann ran. Wird sicher gut ankommen
Wir fanden die Pizza sehr lecker
Wirklich saulecker, hätte ich so nicht erwartet
Die Eier roh mit dazugeben oder gekocht?
Jenny Habe das Rezept gestern mit Skyr ausprobiert mit frischen Champignons, Paprika, Mais, grünen Oliven, Knoblauch und milden Pepperoni. EINFACH KÖSTLICH !!! Besser als jede "normale Pizza" - SEHR ZU EMPFEHLEN !!!
Die Pizza ist viel zu weich obwohl ich alles nach Mengenangabe zubereitet habe
Jenny Schmeckt sehr gut, hab Mischgemüse, Schinken und Salami hinzugefügt. Als Pizza würde ich es nicht bezeichnen, aber trotzdem sehr lecker. Das schütteln mit dem Quark/ Topfen ist nicht so einfach, hab's mit einem Löffel verrührt. Dank
Ich habe diese Schüttelpizza ausprobiert und war total begeistert. Auch mein Mann war begeistert, habe allerdings den Mais durch Pilze ersetzt.
Super lecker, sehr einfach zu machen und vor allem low carb!! Dankeschön!
Das sieht richtig lecker aus und ich werde es auf alle Fall ausprobieren. Ich freue mich richtig darauf, allerdings mit Schinken 😂
Das sieht richtig lecker aus und ich werde es auf alle Fall ausprobieren. Ich freue mich richtig darauf, allerdings mit Schinken 😂
Huhu hat ein Stück Pizza 365 kcal oder eine Pizza? LG
Jenny Schmeckt mir sehr gut. Schöne Alternative zur Normalen Pizza wenn man abnehmen möchte.
Leider so gar nicht unser Fall, obwohl alle Zutaten gemocht werden. Schmeckte zu säuerlich. 1 Stern für sie relativ schnelle Zubereitung.
Sehr toll 😊👍 Ich habe statt Mais kleine Zucchinistücke genommen. Super
Mais ist nicht low carb. Ansonsten ein feines Rezept.
Super einfach und noch 😋
Sehr lecker
Sehr lecker geworden
Mir hat sie sogar kalt sehr gut geschmeckt
Hallo Kann die Schüttelpizza auch in einer Tartform zubereitet werden? Liebe Grüße von Christina
Ich liebe dieses Rezept! So macht gesunde Ernährung Spaß.
Ist der Pizzateig derselbe wie bei dem Flammenkuchen. Quark, Eier und Käse? Muss man diesen hier nicht vorbacken?
Habe die Pizza heute gemacht,dachte nicht das die sooo lecker ist.weis jemand wieviel Kalorien die hat???
Jenny Das Rezept klingt gut, es fehlt aber doch einiges bei der Zubereitung 🤔 Odervkann ich nicht alles lesen??
Mein Mann will nur noch schüttelpizza essen. Schmeckt ihm viel besser als andere Pizza
Wo sind die Ganzen Werte drin. Cooles Rezept
Low Carb Pizza Thunfisch mit Paprika und viel Zwiebel ist mein Favorit!
Danke für dieses leckere Rezept!
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