MagenbrotMagenbrot

Magenbrot – himmlisch saftiges Rezept wie vom Weihnachtsmarkt

Rezept von aktualisiert am
Uhrca. 60 Minuten
Stern anStern anStern anStern anStern an
(3)
✔
Magenbrot ist ein traditionelles Lebkuchengebäck aus würzigem Honigteig, das in kleine Rauten geschnitten und mit einer süßen Zuckerglasur überzogen wird. Während es in Süddeutschland auf Weihnachtsmärkten und Jahrmärkten kaum wegzudenken ist, kannte ich es lange nur aus dem Supermarkt. Bis mir eine Leserin das alte Originalrezept ihrer Oma verraten hat und ich es unbedingt ausprobieren musste. Und was soll ich sagen? Einmal selbst gebacken, darf Magenbrot auf meinem Weihnachtsteller nicht mehr fehlen! Es ist genau das richtige Weihnachtsgebäck für alle, die Lebkuchen lieben und eine große Ladung auf einmal backen wollen.



Magenbrot besteht aus einem süßen Teig, für den Mehl, gemahlene Mandeln, Zitronenabrieb und klein gehacktes Orangeat mit einer süßen Honig-Zucker-Lösung verknetet werden. Für die dunkle Farbe kommt Backkakao dazu. Lebkuchengewürz und Zimt sorgen für das typische Aroma.

Nach dem Kneten wird der Teig zu Rollen geformt und kommt gut eingewickelt für 24 Stunden in den Kühlschrank. Das ist wichtig, damit sich die einzelnen Aromen gut verbinden können. Ich finde die Wartezeit eigentlich ganz praktisch, denn so kann man sich die Arbeit gut einteilen. Am einen Tag kümmere ich mich um den Teig, am nächsten wird gebacken.

Das ist dann auch gar kein Hexenwerk mehr, weil die Teigrollen einfach nur auf ein Blech kommen und im Ganzen in den Ofen geschoben werden. Wenn es dann nach 20 Minuten verführerisch im ganzen Haus nach Weihnachtsmarkt duftet, ist das Magenbrot schon fast fertig und muss nur noch in Rauten geschnitten werden. Wie das am besten geht und wie du am Ende ganz einfach die typische Zuckerglasur aufbringst, verrate ich dir in meinem Magenbrot Rezept und den Tipps unten drunter. Dort erfährst du auch, wie lange das Magenbrot haltbar ist und was es eigentlich mit dem Namen auf sich hat.

Magenbrot
Rezept von
Info Icon Display bleibt an
UhrGesamt: ca. 60 Min.
Zubereitung: ca. 40 Min.
Wartezeit: 24 Stunden
Blattvegetarisch
Milchlaktosefrei
Fetttropfenfettarm
Symbol Erklärung 
Nährwerte pro Portion ca.
Kalorien pro Portion55 kcal
Kohlenhydrate pro Portion11 g
Eiweiss pro Portion1 g
Fett pro Portion0,7 g
Symbol Erklärung 
zeige Werte pro 100 g

Zutaten für 1 Blech


- 1 +

Das einfache Rezept ergibt ca. 80 fertige Magenbrot-Rauten, die vorab in Stangen auf einem Blech gebacken werden.

Für den Teig
  • 150 g Honig
  • 125 g Zucker
  • 100 ml Wasser
  • 50 g Orangeat
  • 450 g Weizenmehl
  • 100 g gemahlene Mandeln
  • 30 g Backkakao
  • 2 TL Lebkuchengewürz
  • 1 TL Zimt
  • 1 Prise Salz
  • 2 TL Backpulver
  • 2 TL geriebene Zitronenschale
Für den Guss
  • 250 g Puderzucker
  • 15 g Backkakao
  • 100 ml heißes Wasser
  • 2 EL Zitronensaft

Zubereitung:

  1. Gib Honig, Zucker und Wasser in einen Topf und erwärme alles bei mittlerer Hitze, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Die Mischung darf dabei nicht kochen. Lass den Sirup danach etwas abkühlen. Hacke das Orangeat im Mixer so fein wie möglich oder schneide es mit einem Messer klein.
  2. Mische in einer großen Schüssel Mehl, gemahlene Mandeln, Backkakao, Lebkuchengewürz, Zimt, Salz, Backpulver und den Zitronenabrieb. Gib das Orangeat und den lauwarmen Honigsirup dazu und knete alles zu einem glatten Teig. Er ist leicht klebrig, das ist richtig so.
  3. Teile den Teig in 6 gleich große Portionen. Forme jede Portion zu einer Rolle mit etwa 2,5 cm Durchmesser. Wickle die Teigrollen in Frischhaltefolie und lasse sie 24 Stunden im Kühlschrank ruhen. So können die Gewürze richtig schön durchziehen.
  4. Heize den Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze vor. Wickle die Teigrollen aus und lege sie mit etwas Abstand auf ein mit Backpapier belegtes Backblech. Backe das Magenbrot etwa 20 Minuten. Lass die Rollen 10 Minuten abkühlen. Schneide sie dann mit einem großen gezackten Messer schräg in etwa 2 cm breite Rauten oder in Scheiben.
  5. Verrühre Puderzucker, Backkakao, heißes Wasser und Zitronensaft in einer mittelgroßen Schüssel zu einem glatten Guss. Gib eine Handvoll Rauten hinein, wende sie und nimm sie dann gleich wieder raus. Lass sie kurz abtropfen und lege sie auf ein Kuchengitter. Lass den Guss etwa 12 Stunden trocknen. Das Magenbrot ist bereit zum Verpacken, wenn der Zuckerguss nicht mehr glänzt, sondern nur noch matt schimmert.

Du magst meine Rezepte? Dann lass sie dir bei Google bevorzugt anzeigen!

Kört


Familienkost bei Instagram


Meine Backtipps für das perfekte Gebäck


Magenbrot selber machen

Der Guss zum Schluss: 3 Möglichkeiten zum Glasieren

Damit dein Magenbrot würzig und saftig zugleich ist, darf die leckere Glasur aus Puderzucker, Backkakao und Zitronensaft am Ende nicht fehlen. Nun bin ich aber eher eine ungeduldige Person und habe mich deshalb nach Alternativen zum klassischen einzelnen Eintauchen umgeschaut.
Tipp: Spar dir Arbeit und stelle das Kuchengitter auf Küchenpapier. Dort sammelt sich der Guss beim Abtropfen und du kannst es am Ende einfach entsorgen, statt lange die Arbeitsplatte zu schrubben. Alternativ stellst du ein Blech drunter. Dann kannst du das Magenbrot auch zum Trocknen in den kalten Ofen schieben und es ist dir aus dem Weg.


Woher kennst du Magenbrot?

Kört mit Halstuch
  • Stimme mit ab
  • Pfeil nach rechts
  • Vom Jahrmarkt oder Weihnachtsmarkt
  • Nur aus dem Supermarkt
  • Als altes Familienrezept
  • Magenbrot ist neu für mich

So wurde abgestimmt

Gesamtanzahl der Stimmen 3

Pfeil nach links
A
33%
B
33%
C
33%
D
0%

Mal was anderes: So kannst du das Magenbrot Rezept abwandeln

Ich liebe dieses Magenbrot genau so, wie es ist. Aber vielleicht hast du Lust, ein bisschen zu experimentieren, oder möchtest die eine oder andere Zutat austauschen. Dann sind hier meine Ideen für dich.

Aufbewahrung und Haltbarkeit

Lass das Magenbrot vollständig trocknen, bevor du es in eine gut verschließbare Keksdose füllst. Ich lege zwischen die einzelnen Schichten immer etwas Backpapier oder Butterbrotpapier, damit nichts aneinander klebt. Kühl, trocken und dunkel gelagert, hält sich Magenbrot ca. 4 Wochen. Dabei ziehen die Gewürze durch und das Weihnachtsgebäck wird mit jedem Tag noch ein bisschen besser. Weitere Tipps findest du in meinem Artikel Plätzchen aufbewahren.

Wenn das Magenbrot hart wird: Leg für eine Nacht ein Stück Apfel mit in die Dose. Der Apfel gibt Feuchtigkeit ab und macht das Gebäck wieder weicher. Nimm ihn am nächsten Tag unbedingt wieder heraus, damit nichts schimmelt.

Einfrieren leicht gemacht

Du kannst die gebackenen und abgekühlten Rauten in einer gefriergeeigneten Dose einfrieren. Bei Zimmertemperatur tauen sie innerhalb weniger Stunden auf.

Warum heißt Magenbrot eigentlich so?

„Magenbrot? Ist das etwa Schonkost bei Bauchweh?”, wollte mein Sohn wissen, als er das Gebäck zum ersten Mal probiert hat. Ich musste lachen, aber ganz falsch lag er mit seiner Vermutung gar nicht. Denn seinen Namen verdankt Magenbrot den vielen Gewürzen wie Zimt, Nelken, Anis und Kardamom, denen man früher schon eine wohltuende Wirkung auf den Magen und die Verdauung nachgesagt hat.

Bei der Menge Zucker würde ich es heute allerdings nicht als Schonkost empfehlen. Aber fürs Gemüt wirkt es bei mir nach wie vor wunderbar!

Magenbrot hat seine Wurzeln in der Schweiz und in Süddeutschland. Je nach Region und Rezept unterscheidet es sich etwas in Form und Glasur. Mal wird der Teig als Platte gebacken, mal zu Rollen geformt und anschließend in kleine Stücke geschnitten. Auch bei der Glasur gibt es Unterschiede: Manche Rezepte verwenden einfachen Zuckerguss, bei anderen kommt Kakao oder Schokolade dazu. Auf Jahrmärkten, Volksfesten und Weihnachtsmärkten ist Magenbrot jedenfalls schon lange zu Hause.

Wo ist der Unterschied zu Alpenbrot?

Ehrlich gesagt war mir der Unterschied lange selbst nicht klar. Beide sehen sich zum Verwechseln ähnlich: dunkle, würzige Rauten mit Zuckerguss. Manche verwenden die Namen sogar für dasselbe Gebäck. Schaut man in die Rezepte, gibt es aber einen klaren Unterschied, und der steckt im Teig.

Magenbrot ist ein Honigteig ganz ohne Butter und Ei. Er muss lange ruhen, bevor er gebacken wird, und die Stücke werden rundum glasiert. Alpenbrot wird dagegen wie ein Plätzchenteig meist mit Butter und Eiern gebacken. Es kommt ohne Ruhezeit aus und bekommt nur oben einen hellen Zitronenguss.

Mein Fazit: Wer es schnell mag, backt Alpenbrot. Wer den echten Jahrmarkt-Geschmack will, kommt um Magenbrot nicht herum.

Schöner schenken: Mein Weihnachtsmarkt zu Hause

Bei uns in der Region sucht man Magenbrot auf dem Weihnachtsmarkt leider vergeblich. Umso mehr freut sich meine Familie, wenn ich es selber backe. Inzwischen gehört es fest zu unseren Weihnachtsmarkt-Rezepten für zu Hause: Ich fülle das Magenbrot in kleine Papiertüten, so wie man es vom Süßwarenstand kennt, und stelle sie zwischen Kinderpunsch und Weihnachtsplätzchen auf den Tisch.

Auch als Nikolausgeschenk verschenke ich Magenbrot neben Bruchschokolade und gebrannten Mandeln sehr gerne. In einer kleinen Tüte mit roter Schleife drum wird es schwuppsdiwupps zu einem niedlichen kleinen Geschenk aus der Küche, über das sich wirklich jeder freut.

Weiterstöbern


Familienkost bei Instagram
Familienkost als App nutzen

Bewertungen

Gefällt dir das Rezept?
Dann hinterlass mir eine Bewertung. Das ist wie ein digitales “Mmmh” und freut mich sehr.

Stern Stern Stern Stern Stern
(5 Sterne bedeutet „sehr gut“)



 

Bisher gibt es keine Kommentare.

Wochenplan vom 09.11.2026 bis 15.11.2026

Wochenplan vom  09.11.2026 bis  15.11.2026