Kartoffelsalat mit grünem SpargelKartoffelsalat mit grünem Spargel

Kartoffelsalat mit grünem Spargel

Rezept von
Uhrca. 45 Minuten
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Kartoffelsalat mit grünem Spargel und einem würzigen Essig-Öl-Dressing ist ein tolles Frühlingsrezept, das sich prima als Hauptmahlzeit oder Beilage beim Grillen eignet. Die Kombination aus knackigem Spargel, cremigen Kartoffeln, dem leichten Dressing und einem Hauch Zitrone macht den Kartoffel-Spargel-Salat beliebt bei der ganzen Familie - auch meine Kinder essen ihn sehr gern.


Kartoffelsalat mit grünem Spargel
Rezept von
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UhrGesamt: ca. 45 Min.
Zubereitung: ca. 20 Min.
Wartezeit: 30 Minuten
Blattvegetarisch
Kinderkleinkindtauglich
Symbol Erklärung 
Nährwerte pro Portion
Kalorien pro Portion227 kcal
Kohlenhydrate pro Portion27 g
Eiweiss pro Portion5 g
Fett pro Portion10 g
Symbol Erklärung 

Zutaten für 6 Portionen


- 6 +

  • 1 kg Kartoffeln (festkochend)
  • 400 g grüner Spargel
  • 1 rote Zwiebel
  • 250 ml Gemüsebrühe
  • 1 EL Olivenöl
Für das Dressing:
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Essig
  • 1 TL geriebene Zitronenschale
  • ½ TL Salz
  • Pfeffer
Nach Belieben als Topping:
  • Sonnenblumenkerne (geröstet)
  • Radieschen
  • Kresse

Zubereitung:

  1. Koche die Kartoffeln 30 Minuten und gieße sie anschließend ab. Schäle und halbiere sie und schneide sie in Scheiben.
  2. Verrühre für das Kartoffelsalat Dressing das Olivenöl mit dem Essig, der geriebenen Zitronenschale, Salz und Pfeffer.
  3. Wasche den Spargel. Entferne die holzigen Enden und schneide ihn in mundgerechte Stücke. Schäle die Zwiebel und schneide sie in kleine Würfel.
  4. Dünste den Spargel für 3 Minuten in Olivenöl an. Gieße dann die Gemüsebrühe dazu. Lass den Spargel 3 Minuten köcheln.
  5. Gib den Spargel mit der Brühe zu den Kartoffeln. Rühre die Zwiebelwürfel und das Dressing unter. Lass den Kartoffel-Spargel-Salat 30 Minuten durchziehen.
  6. Rühre ihn anschließend noch mal um und schmecke ihn mit Salz und Pfeffer ab. Serviere den Spargel-Kartoffelsalat nach Belieben mit gerösteten Sonnenblumenkernen.
Kört



Kartoffelsalat mit grünem Spargel


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grüner Spargel-Kartoffel-Salat

Das passt zu grüner Spargel Kartoffelsalat

Meine Kinder essen gern Kartoffelsalat mit grünem Spargel und Ei. Entweder gekocht oder als Spiegelei. Als Beilage passen aber auch prima:



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