Lachs aus der HeißluftfritteuseLachs in der Heißluftfritteuse

Lachs aus der Heißluftfritteuse

Rezept von aktualisiert am
Uhrca. 23 Minuten
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Ich bin immer wieder aufs Neue begeistert, wie vielfältig und fettarm sich meine Heißluftfritteuse in der Familienküche einsetzen lässt. Vor ein paar Tagen gab es das erste Mal Lachs aus der Heißluftfritteuse. Er ist uns richtig gut gelungen, war außen knusprig und innen richtig schön saftig. Und das ganz ohne Fischgeruch und Fettspritzer in der Küche. Weil wir ihn vorher mit einer zitronigen Ahornsirup-Marinade gewürzt haben, hatte der Fisch ein wunderbares Aroma, das auch meine Kinder sehr begeistert hat.

Knuspriger Lachs Heißluftfritteuse

Zutaten für Lachs aus der Heißluftfritteuse

  • Lachs - ich nehme meist TK-Lachsfilets, die ich aber vorher auftauen lasse
  • Knoblauch
  • Dill
  • Zitrone
  • Ahornsirup
  • Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer

Die genauen Mengenangaben für meinen Lachs in der Heißluftfritteuse findest du etwas weiter unten. Dort kannst du dir das Rezept auch ausdrucken und die Zutaten deiner Einkaufsliste hinzufügen.

Lachs Rezept Heißluftfritteuse

Lachs in der Heißluftfritteuse selber machen

  1. Knoblauch fein hacken - mit Zitronensaft, Dill, Ahornsorup, Olivenöl, salz und Pfeffer zu einer Marinade verrühren
  2. Lachsfilets mit der Marinade bestreichen - mindestens 10 Minuten ziehen lassen
  3. Lachs im Airfryer bei 160 Grad für 18 Minuten backen

Ganze Lachsfilets brauchen in der Heißluftfritteuse je nach Dicke 18-20 Minuten. Schneller geht es, wenn du den Lachs würfelst. Dann ist er bereits nach 10 Minuten gar. Die optimale Temperatur liegt bei 160 Grad - so wird dein Fisch nicht trocken.


Lachs Airfryer

So essen wir den Airfryer Lachs gern:


Lachs aus der Heißluftfritteuse eignet sich auch prima für Kleinkinder. Ich empfehle dir dann, ihn schon vor dem Garen in Würfel, sogenannte Lachs Bites, zu schneiden. Mit kleinen Händen lassen sie sich prima greifen oder mit der Gabel aufpicksen. Alternativ kannst du dir mal meine Lachs-Spieße vom Grill anschauen, die wir bei schlechtem Wetter auch gern im Airfryer backen. Und auch mein panierter Backfisch aus der Heißluftfritteuse ist eine gute Idee.

Lachs in der Heißluftfritteuse
Rezept von
Info Icon Display bleibt an
UhrGesamt: ca. 23 Min.
Zubereitung: ca. 5 Min.
Wartezeit: 10 Minuten Min.
Diabetesdiabetestauglich
Kinderkleinkindtauglich
Nursingstillfreundlich
Eiproteinreich
Getreidelow carb
Symbol Erklärung 
Nährwerte pro Portion ca.
Kalorien pro Portion320 kcal
Kohlenhydrate pro Portion6 g
Eiweiss pro Portion23 g
Fett pro Portion23 g
Symbol Erklärung 

Zutaten für 2 Portionen


- 2 +

  • 2 Lachsfilet
Für die Marinade:
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 TL Dill (gehackt)
  • ½ Zitrone
  • 1 EL Ahornsirup
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer

Zubereitung:

  1. Tupfe den Lachs trocken.
  2. Presse die Knoblauchzehe in eine Schüssel und füge alle restlichen Zutaten für die Marinade hinzu. Vermische alles miteinander und pinsel den Lachs damit ein. Lass die Marinade dann für 10 Minuten einziehen.
  3. Lege die Lachsfilets in den Korb deines Airfryers. Backe den Fisch für 18 Minuten bei 160 Grad.

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Solveig
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24.10.2026

Grandios lecker und schnell zubereitet.

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Susanne
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13.10.2026

Tolles Rezept! Ich habe alles hinbekommen und es hat sehr, sehr lecker geschmeckt. Danke!

Jenny Böhme Jenny

Sehr gern. 😊

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Ralf
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20.09.2026

Das Rezept ist super und sehr lecker. Meine Familie liebt es. Das schöne beim Essen und kochen ist doch, das der Kreativität und dem persönlichen Geschmack keine Grenzen gesetzt sind und was gefällt auch erlaubt ist!😉

Jenny Böhme Jenny

Lieber Ralf, da stimme ich dir zu! Ich freue mich, wenn meine Rezepte eine gute Grundlage zum Kochen sind. Schön, dass es deiner Familie schmeckt. 😊

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Christian
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20.08.2026

Hm... also ich brate Lachs seit vielen Jahren und bin der Meinung, da gehört gar nichts ran, außer Salz. Lachs hat einen sehr guten Eigengeschmack und ist sehr fettig. Das Eigenfett reicht zum Braten, Backen oder Garen in Heißluft. Da gehört kein extra Fett ran. Keine Marinade. Kein Pfeffer. Gar nichts. Außer etwas Salz, wenn er auf den Teller kommt.

Jenny Böhme Jenny

Lieber Christian, da hast du ganz recht: Guter Lachs braucht nicht viel, sein Eigengeschmack ist wunderbar. Bei uns zuhause mag ich die zitronige Marinade vor allem, weil sie meine Kinder besonders begeistert und den Fisch für sie interessanter macht. Für alle, die es puristisch mögen, ist deine Variante mit etwas Salz aber eine schöne Empfehlung. Liebe Grüße, Jenny

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Maria Lintz
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07.08.2026

Ich bin begeistert, der Lachs war unglaublich lecker und so einfach zu machen. Lg

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Rudi Bam
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14.07.2026

👍 lecker und saftig sehr gut und uneingeschränkt zu empfehlen

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Moni
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09.07.2026

Der Lachs war schnell zubereitet, das Ergebnis war sehr lecker. Danke für das Rezept.

Jenny Böhme Jenny

Sehr gern. 😊

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Katrin
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14.06.2026

Die Lachsfilets gelingen super. Außen leicht kross und innen noch saftig. Wir haben beim zweiten Versuch den Ahornsirup weggelassen. Das hat uns persönlich besser geschmeckt.

Jenny Böhme Jenny

Liebe Katrin, das freut mich, dass euch der Lachs so gut gelungen ist! Mit oder ohne Ahornsirup ist wirklich Geschmackssache, schön dass ihr eure Lieblingsvariante gefunden habt. Liebe Grüße, Jenny

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Eva Triebenbacher
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24.05.2026

Wirklich gut

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Jürgen
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20.05.2026

Heute ausprobiert und es war einfach genial, dazu den Kartoffelsalat mit Ei und Honig Senf Dressing.......mmmmmhhhhhh

Jenny Böhme Jenny

Das klingt nach einer wunderbaren Kombination! 😋

Jürgen

Dank deiner Anregung. Und heute gab es nochmal den Lachs aus dem Airfryer mit dem Spargel aus dem Backofen. SUPER!!! Werde jetzt nur noch den Spargel im Backofen machen. Schmeckt viel viel besser als im Wasser gegart. ( Nur habe ich keinen Ahornsirup, dafür habe ich Dattel Sirup genommen, passt auch gut )

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Caro
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17.05.2026

Richtig gut! Seit wir einen Airfryer haben, gibt es bei uns jede Woche Lachs nach diesem Rezept. Gelingt immer.

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Jens
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17.05.2026

Hallo, geht das auch mit eingefroren Lachs? LG

Jenny Böhme Jenny

Lieber Jens, ja, das geht. Ich nehme selbst meist TK-Lachsfilets, lasse sie aber vorher vollständig auftauen. Liebe Grüße, Jenny

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Andrea
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14.05.2026

Der Lachs war super fein, knusprig und innen nicht trocken

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Martina
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12.05.2026

Du machst das so toll! Es war Mega lecker ❤️

Jenny Böhme Jenny

Vielen Dank für dein liebes Feedback. ❤️

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Petra
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05.05.2026

Kann man auch Lachs mit Haut nehmen?

Jenny Böhme Jenny

Liebe Petra, ja, das funktioniert wunderbar.

Flo

Hatten die Haut unten, war superknusprig!

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Marlies Lilli
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05.05.2026

Supi

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Gudi
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04.05.2026

Sehr gut!

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Elke
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03.05.2026

Das war bisher das beste Rezept. Vielen Dank

Jenny Böhme Jenny

Liebe Elke, das freut mich sehr! 😊

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Heidi
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02.05.2026

Sehr lecker

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Margit
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26.04.2026

Sehr gut

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Anita
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23.04.2026

Habe heute zum ersten Mal Lachs in der Heißluftfriteuse gemacht. Dein Rezept war echt Super! Vielen lieben Dank dafür.

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Sarah
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19.04.2026

Ich habe das Rezept bereits einmal zubereitet und war begeistert, super lecker. Kann ich es auch mit Tiefkühl-Lachs probieren, soll ich ihn vorher auftauen? Beste Grüße

Jenny Böhme Jenny

Liebe Sarah, ja, Tiefkühl-Lachs funktioniert wunderbar. Ich nehme ihn selbst meistens. Lass ihn vorher vollständig auftauen und tupfe ihn trocken, bevor du ihn marinierst. Liebe Grüße, Jenny

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Quirlin
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18.04.2026

Hi, hätte eine Frage, nimmst du den Locheinsatz oder den geschlossenen? LG

Jenny Böhme Jenny

Ich habe nur einen Locheinsatz.

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Helga M
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15.04.2026

Super

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Barbara H.
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12.04.2026

Super leckeres und schnelles Rezept!

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Christoph
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03.04.2026

Superlecker, danke für das Rezept.

Jenny Böhme Jenny

Aber gerne doch. 😊

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Piet
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03.04.2026

Sehr schnell, sehr lecker. Der Lachs war TOP

Piet

… als Ergänzung, ich nehme nur frischen Lachs. Dazu gab es Spinat und Pellkartoffeln. Guten Appetit 👍

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Angelika
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03.04.2026

Super lecker

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Marga
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02.04.2026

Sehr, sehr lecker. Kann ich nur empfehlen 👍👍👍

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Andrea
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17.03.2026

Oh lecker. Den gibt es bei uns heute Abend. Den Ahornsirup oder Honig lass ich weg. Dazu gibt es Ofengemüse mit Feta. Danke für Deine leckeren Rezepte!

Jenny Böhme Jenny

Das klingt nach einem tollen Plan. Lasst es euch schmecken. 😋

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Reikiki
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01.03.2026

Super Rezept, gerne wieder, macht Spaß, Küche richt nicht 😜

Jenny Böhme Jenny

Wie schön, dass es deinen Geschmack getroffen hat 😉

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Katharina
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28.02.2026

Auch dieses Rezept sehr fein! Musste zum Bräunen noch zusätzlich 5 min auf 180 stellen, aber das kommt sicher auf das Gerät drauf an. Airfryer wurde kaum schmutzig, tiptop Danke

Jenny Böhme Jenny

Genau, die Leistung ist immer etwas abhängig vom Gerät. Prima, dass du es für dich anpassen konntest und der Lachs deinen Geschmack getroffen hat 👍

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Gaby
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23.02.2026

Lachs perfekt, sehr saftig👌🏼

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Rosi
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18.02.2026

War sehr lecker. Danke

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Andrea
Stern anStern anStern anStern anStern an
18.02.2026

Ich teste es heute. Legt ihr den Lachs direkt auf den Rost?

Jenny Böhme Jenny

Ja genau, wir legen ihn immer direkt in den Korb. Viel Spaß beim ausprobieren 😊

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Chris
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16.02.2026

Sehr lecker! Hab das Rezept auch schon weiter empfohlen. Danke dafür!

Jenny Böhme Jenny

🥳

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Inge Schwarz
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14.02.2026

Das Rezept ist super. Schnell gemacht und schmeckt hervorragend.

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Philipp
Stern anStern anStern anStern anStern an
11.02.2026

Rezept hat prima geklappt - Lachs war perfekt, saftig und sehr lecker.

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Wolfgang St.
Stern anStern anStern anStern anStern an
06.02.2026

Danke für das Rezept, es war sehr lecker 😋

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André
Stern anStern anStern anStern anStern an
05.02.2026

Mega lecker hat’s geschmeckt. Ahornsirup ist der gamechanger!!!

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Tanja
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04.02.2026

Immer wieder lecker 😊

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Ulrike
Stern anStern anStern anStern anStern an
01.02.2026

Schon mehrfach gemacht, sehr köstlich 😋

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Sabine Th.
Stern anStern anStern anStern anStern an
28.01.2026

Sehr lecker! Mach ich wieder so und dazu Salat, Top!

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Hedwig Pichler
Stern anStern anStern anStern anStern an
25.01.2026

Sehr, sehr gut!!!

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Gisela
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23.01.2026

Super Rezept, gut erklärt und schmeckt sehr gut. Ich habe nur 16 Minuten eingestellt und der Fisch war auf den Punkt durch und nicht trocken.

Jenny Böhme Jenny

Hallo Gisela, schön, dass es dir so gut geschmeckt hat! 😊 Jedes Gerät heizt ein bisschen anders, deshalb muss man es immer etwas im Blick behalten.

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Anne
Stern anStern anStern anStern anStern an
23.01.2026

Kann ich den Ahornsirup komplett weglassen oder sollte ich ihn ersetzen, z. B. durch flüssigen Honig?

Jenny Böhme Jenny

Es geht beides – mach es so, wie es dir besser schmeckt 👍

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Katrin
Stern anStern anStern anStern anStern an
18.01.2026

Das Rezept ist super gelungen. Wir haben den Lachs 2 Minuten weniger gegart. Da war er perfekt. Beim nächsten Mal verwenden wir keinen Ahornsirup, da es unseren Geschmack nicht ganz getroffen hat.

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Mmmmmh
Stern anStern anStern anStern anStern an
16.01.2026

Super

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Inge
Stern anStern anStern anStern anStern an
13.01.2026

Super lecker, voll gelungen! Danke!

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Gudi
Stern anStern anStern anStern anStern an
10.01.2026

Sehr lecker, in meiner Cosori zubereitet!

Claudia

Wie lange haben Sie ihn in der cosori gelassen?

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