Panierte Champignons aus der Heißluftfritteuse

Panierte Champignons aus der Heißluftfritteuse
Gebackene panierte Champignons aus der Heißluftfritteuse sind schnell & einfach selbst gemacht. Hol dir das Airfryer Rezept:
Rezept von

5.0 Sterne bei 17 Bewertungen
Panierte Champignons aus der Heißluftfritteuse sind ideal als schneller und gesunder Snack oder vegetarische Beilage zu Hauptgerichten. Wenn du Gemüse aus der Heißluftfritteuse so sehr magst wie ich, dann probier die knusprigen Champignons mal aus. Ich bereite sie gern als Beilage zum Abendessen zu und stelle sie für die ganze Familie in die Mitte des Tischs. Mit einem leckeren Dip mögen auch 2 von 3 meiner Kinder die Champignons sehr gern.

Zutaten für panierte Champignons aus der Heißluftfritteuse:

  • Champignons
  • Ei
  • Salz
  • Semmelbrösel
  • Olivenöl

Champignons backen Heißluftfritteuse

Die genauen Mengenangaben für unsere panierten Champignons aus der Heißluftfritteuse findest du etwas weiter unten. Dort kannst du dir das Rezept auch ausdrucken und die Zutaten deiner Einkaufsliste hinzufügen.

Panierte Champignons in der Heißluftfritteuse selber machen - so geht’s:

  1. Champignons putzen - nacheinander in verquirltem Ei und Semmelbröseln wenden
  2. panierte Champignons mit etwas Öl besprühen oder einpinseln
  3. Champignons im Airfryer 15 Minuten bei 180 Grad ”frittieren”

Gebackene Champignons Heißluftfritteuse

Wir testen unsere Heißluftfritteusen Rezepte für euch in 3 verschiedenen Geräten. Ich verwende gern die Cosori Heißluftfritteuse* oder die Ninja Max Dual Zone*, während Susi aus dem Team Familienkost auf ihren Philips Airfryer Essential XL* schwört.

Darum sind frittierte Champignons aus dem Airfryer gesund:

  • Champignons sind reich an pflanzlichen Proteinen und damit ideal als Fleischersatz für Vegetarier
  • Frittierte Champignons aus dem Airfryer sind sehr fettarm. Magst du sie gleichzeitig low carb, dann probier meine frischen Champignons aus der Heißluftfritteuse wie vom Weihnachtsmarkt.
  • Airfryer Champignons enthalten nur wenige Kalorien.



Nährwerte pro Portion
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 192 kcal
Kohlenhydrate: 23,1 g
Eiweiß: 10,7 g
Fett: 5,5 g
Arbeitszeit
Arbeitszeit:ca. 10 Minuten
Kochzeit/Backzeit:ca. 15 Minuten
Gesamtzeit aktiv:ca. 25 Minuten
Kochmodus anschalten off
(Im Kochmodus bleibt dein Bildschirm an)

Zutaten für 2 Portionen:

  • 200 g Champignons
  • 1 Ei
  • ½ TL Salz
  • 60 g Semmelbrösel
  • Olivenöl

Auf die Bring! Einkaufsliste setzen

Mein Heißluftfritteuse Buch - Jetzt bestellen

Zubereitung:

  1. Putze die Champignons. Verquirle das Ei mit Salz.
  2. Wälze die Champignons im Ei und anschließend in den Semmelbröseln.

    Champignons panieren Airfryer
  3. Heize den Airfryer für 4 Minuten auf 180 Grad vor.
  4. Lege die Champignons in den Korb deiner Heißluftfritteuse. Besprühe oder betupfe sie mit Öl.

    Gebackene Champignons Ölspray Airfryer
  5. Backe sie für 15 Minuten goldgelb.

    Panierte knusprige Champignons Heißluftfritteuse

panierte Champignons aus der Heißluftfritteuse

Ich freue mich auf deine Bewertung. Weiter unten findest du noch zusätzliche Informationen und die Kommentare anderer Leser ↓

PDF drucken
Schick das Rezept an deine Freunde oder bewerte es:
mit Facebook teilenpinnen bei PinterestLink zum Rezept per eMail sendenmit WhatsApp teilenPDF drucken

Kategorien:

Leserfeedback

Deine Sterne-Bewertung (5 Sterne = ‘sehr gut’):

Kommentare

Bernd (18.08.2024) Lecker ...auch gut mit French Dressing

antworten antworten
Erikapaetzold48 (05.05.2024) Sehr gut

antworten antworten
Terence (21.01.2024) eben ausprobiert zum Abendessen - hat gut funktioniert. Sohnemann hats's geschmeckt :-)

antworten antworten
Fiona (21.01.2024) Wir haben die Champignons heute zum Abendessen als Beilage probiert. Dazu gab es eine Kräutersauce. Sind sehr lecker und auch knusprig, besonders die Stellen wo etwas mehr Öl rankam. Auf jeden Fall ein gesunder Genuß den wir jetzt öfter machen werden. Ich freu mich auch, dass es kaum Abwasch macht. Der Airfyer ist ja so schnell wieder sauber. Mega!

antworten antworten
Der Championg Koch (21.01.2024) Das ist so lecker!

antworten antworten
Regina (21.01.2024) Super Rezepte werde sie mal ausprobieren

antworten antworten

Passende Rezepttipps

Panierte Champignons aus der Pfanne

Panierte Champignons aus der Pfanne

Panierte Champignons ohne Fritteuse selber machen ist einfach und geht schnell. Hol dir hier das leckere vegetarische Rezept:
Panierte Champignons aus der Pfanne

Champignons wie vom Weihnachtsmarkt

Champignons wie vom Weihnachtsmarkt

Champignons mit Knobisosse wie vom Weihnachtsmarkt selber machen? Ja, das geht sogar ganz einfach, wie ich dir in meinem Rezept zeige.
Champignons wie vom Weihnachtsmarkt

Panierter Blumenkohl aus der Heißluftfritteuse

Panierter Blumenkohl aus der Heißluftfritteuse

Gebackener Blumenkohl aus der Heißluftfritteuse ist ein schnelles Gemüsegericht, das meine Kinder lieben. Zum Airfryer Rezept:
Panierter Blumenkohl aus der Heißluftfritteuse

Gefüllte Champignons aus der Heißluftfritteuse

Gefüllte Champignons aus der Heißluftfritteuse

Schnell & einfach: Mit Frischkäse gefüllte Champignons aus der Heißluftfritteuse. Hol dir das vegetarische Airfryer Rezept:
Gefüllte Champignons aus der Heißluftfritteuse

Passende Artikeltipps

Wochenplan vom 25.11.2024 bis 01.12.2024

Wochenplan vom  25.11.2024 bis  01.12.2024


Jenny Böhme bei Pinterest Jenny Böhme bei Instagram Jenny Böhme bei Facebook Jenny Böhme bei YouTubeAnmeldung zum Familienkost Newsletter