Gefüllte Champignons aus der Heißluftfritteuse
Schnell & einfach: Mit Frischkäse gefüllte Champignons aus der Heißluftfritteuse. Hol dir das vegetarische Airfryer Rezept:
Rezept von Jenny Böhme
5.0 Sterne bei 9 Bewertungen
Wenn du gesund und fettarm kochen möchtest, ist die Heißluftfritteuse sinnvoll. Sie gart deine Speisen in heißer Luft, ohne dass du dabei wie in der Pfanne viel Öl zugeben musst. Wir lieben ja Champignon Rezepte und weil sie das ganze Jahr über gut erhältlich sind, landen sie auch oft auf unserem Teller.
Nach meiner Champignonpfanne mit Knoblauchsoße, meinen frischen Champignons aus der Heißluftfritteuse und panierten Airfryer-Champignons bekommst du hier nun mein Rezept für gefüllte Champignons aus der Heißluftfritteuse. Dafür besorgen wir uns große Pilze und füllen sie ganz vegetarisch mit Frischkäse, etwas Gouda und Frühlingszwiebeln. So entsteht ein gesundes und proteinreiches Gericht mit wenig Kohlenhydraten.
Die genauen Mengenangaben für vegetarisch gefüllte Champignons aus der Heißluftfritteuse findest du etwas weiter unten. Dort kannst du dir das Rezept auch ausdrucken und die Zutaten deiner Einkaufsliste hinzufügen.
Für die Kinder und den Rest der Familie werden die gefüllten Champignons mit einem Topf Kartoffelpüree ganz schnell und einfach zu einem vollwertigen Gericht. Auch Kräuterbutter Baguette oder ein frisches Focaccia passen sehr gut zu den gefüllten Champignons mit Frischkäse.
Ich freue mich auf deine Bewertung. Weiter unten findest du noch zusätzliche Informationen und die Kommentare anderer Leser ↓
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Rezept von Jenny Böhme
5.0 Sterne bei 9 Bewertungen
Wenn du gesund und fettarm kochen möchtest, ist die Heißluftfritteuse sinnvoll. Sie gart deine Speisen in heißer Luft, ohne dass du dabei wie in der Pfanne viel Öl zugeben musst. Wir lieben ja Champignon Rezepte und weil sie das ganze Jahr über gut erhältlich sind, landen sie auch oft auf unserem Teller.
Nach meiner Champignonpfanne mit Knoblauchsoße, meinen frischen Champignons aus der Heißluftfritteuse und panierten Airfryer-Champignons bekommst du hier nun mein Rezept für gefüllte Champignons aus der Heißluftfritteuse. Dafür besorgen wir uns große Pilze und füllen sie ganz vegetarisch mit Frischkäse, etwas Gouda und Frühlingszwiebeln. So entsteht ein gesundes und proteinreiches Gericht mit wenig Kohlenhydraten.
Zutaten für vegetarisch gefüllte Champignons mit Frischkäse aus der Heißluftfritteuse
- Champignons - möglichst groß, damit sie sich gut füllen lassen - vielleicht findest du sogenannte "Riesenchampignons" in der Gemüseabteilung oder auf dem Markt
- Gouda-Käse
- Frühlingszwiebeln
- Frischkäse
- Butter - sehr wenig, nur um die Stiele anzubraten
- Salz
- Pfeffer
Die genauen Mengenangaben für vegetarisch gefüllte Champignons aus der Heißluftfritteuse findest du etwas weiter unten. Dort kannst du dir das Rezept auch ausdrucken und die Zutaten deiner Einkaufsliste hinzufügen.
Gefüllte Champignons in der Heißluftfritteuse selber machen - so geht’s:
- Champignons vorbereiten: Pilze putzen, Stiele entfernen und klein schneiden
- Füllung zubereiten: Stiele in Butter anbraten, mit Frühlingszwiebelringen, geriebenem Gouda, Frischkäse, Salz und Pfeffer verrühren
- Champignons füllen
- Champignons im Airfryer backen: 15 Minuten bei 190 Grad
Wir testen unsere Heißluftfritteusen Rezepte für euch in verschiedenen Geräten. Ich empfehle euch die Cosori Heißluftfritteuse*, die Ninja Max Dual Zone*, sowie den Philips Airfryer Essential XL*. Möchtest du einen Airfryer, der wie ein kleiner Backofen aussieht und Bleche hat, dann schau dir den Airfryer von Pampered Chef an.
Gefüllte Airfryer-Champignons - das passt dazu:
Ich esse die Frischkäse-Pilze sehr gern pur als Low Carb Gericht. Ein paar frische Salatblätter reichen mir dabei als Beilage.Für die Kinder und den Rest der Familie werden die gefüllten Champignons mit einem Topf Kartoffelpüree ganz schnell und einfach zu einem vollwertigen Gericht. Auch Kräuterbutter Baguette oder ein frisches Focaccia passen sehr gut zu den gefüllten Champignons mit Frischkäse.
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 68 kcal
Kohlenhydrate: 1 g
Eiweiß: 5 g
Fett: 5 g
 | |
| Arbeitszeit: | ca. 15 Minuten |
| Kochzeit/Backzeit: | ca. 15 Minuten |
| Gesamtzeit aktiv: | ca. 30 Minuten |
Zutaten für 16 Stück:
- 16 Champignons (große)
- 100 g geriebener Käse (wir nehmen Gouda)
- 3 Frühlingszwiebeln
- 300 g Frischkäse (natur)
- 1 EL Butter
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung:
- Putze die Champignons. Entferne die Stiele.
- Schneide die Stiele in kleine Würfel und brate sie in Butter braun an. Würze sie mit Salz und Pfeffer.
- Schneide die Frühlingszwiebeln in feine Ringe. Verrühre alle Zutaten miteinander.
- Fülle die Champignonköpfe damit. Stelle die gefüllten Champignons in den Korb deines Airfryers. Backe die Pilze bei 190 Grad für 15 Minuten.
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Leserfeedback
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Kommentare
Bröselise (22.10.2024)
Sehr lecker und schnell gemacht 😋
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antwortenElli (29.08.2024)
Super lecker
Wird laufend gemacht
antworten
antwortenBarmutina Ekaterina. (04.05.2024)
Perfekt. Danke, danke, schönen guten Tag.
antworten
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