Himbeerbowle ohne Alkohol

Diese Zutaten brauchst du für meine Himbeerbowle ohne Alkohol
- Himbeeren
- Holunderblütensirup
- Minze
- roter Fruchtsaft
- Mineralwasser - Prosecco für eine Himbeerbowle mit Alkohol

Die genauen Mengenangaben für meine alkoholfreie Himbeerbowle findest du etwas weiter unten. Dort kannst du dir das Rezept auch ausdrucken und die Zutaten deiner Einkaufsliste hinzufügen.
Himbeerbowle selber machen - so gehts:
- Gib die Himbeeren mit der Minze und dem Holunderblütensirup in ein Bowlegefäß.
- Gieße Fruchtsaft und sprudelndes Mineralwasser dazu.
- Verrühre alles vorsichtig und stelle die Bowle bis zur Party kalt.
Die Himbeerbowle ist wie unsere Joghurtbowle perfekt für Kinder und Autofahrer, sowie werdende Mamas in der Schwangerschaft und Stillzeit. Aber auch wenn du einfach so auf Alkohol, nicht aber auf leckere Getränke verzichten möchtest, ist die alkoholfreie Bowle mit Himbeeren ideal.

Serviertipps:
- Wenn du tiefgefrorene Himbeeren nimmst, wirken sie gleich wie Eiswürfel und halten deine Bowle kühl.
- Als Bowlegefäß kannst du einen großen Topf oder ein hübsches Bowlegefäß nehmen. Außerdem brauchst du Bowlespieße oder kleine Teelöffel, mit denen ihr die Himbeeren vernaschen könnt.
- Du kannst die Bowle auch einfrieren. Gieße dann nach dem Auftauen nochmal etwas sprudeliges Mineralwasser auf.
- Du kannst aus der alkoholfreien Himbeerbowle auch individuell ganz einfach eine echte Himbeerbowle mit Alkohol machen. Stelle dafür einfach Flasche Bacardi oder Wodka bereit, von der sich Erwachsene eine Schuss in das eigene Bowleglas gießen können. Wer auf Schnaps verzichten möchte, füllt sein Glas zur Hälfte mit Himbeerbowle und Früchten und gießt den Rest mit Sekt auf.

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Arbeitszeit: | ca. 5 Minuten |
Zutaten für 4 Liter:
- 500 g Himbeeren (tiefgefroren oder frisch)
- Minze (1 Hand voll, frisch)
- 175 ml Holunderblütensirup
- 2 Liter roter Fruchtsaft
- 1 Liter Sprudelwasser

Zubereitung:
- Gib alle Zutaten nacheinander in ein Bowlegefäß.
- Rühre die Bowle kurz um.

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Hi, ich bin Jenny. 3-fach Mama und Kinder-Ernährungsexpertin. Ich liebe gutes Essen, aber hasse es, kompliziert zu kochen. Daher findest du auf meinem Foodblog schnelle und einfache Rezepte für Kinder und die ganze Familie.
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