Flammkuchen-ToastFlammkuchen-Toast

Flammkuchen-Toast - ganz schnell & einfach

Rezept von aktualisiert am
Uhrca. 25 Minuten
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Dieser Flammkuchen-Toast rettet mir regelmäßig das Abendessen, wenn wir keine Lust auf eine kalte Brotzeit haben. Denn mal ganz ehrlich: wer kann zu überbackenen Toastbrotscheiben mit einer würzigem Belag aus Schmand, Schinkenwürfeln, Zwiebeln und Käse schon nein sagen? Die Zubereitung kostet mich nur 15 Minuten und die Zutaten habe ich meist alle auf Vorrat zu Hause. Was will man als berufstätige 3-fach Mama mehr.

Auch die Ernährungsberaterin in mir ist mit dem schnellen Snack sehr zufrieden. Wichtig ist mir nur der Griff zu Vollkorntoast, denn helles Toast hat leider kaum etwas zu bieten. Außerdem verwende ich Schinkenwürfel statt Speck, der im Original Flammkuchen als Zutat vorkommt.


Flammkuchen-Toast
Rezept von
Info Icon Display bleibt an
UhrGesamt: ca. 25 Min.
Zubereitung: ca. 10 Min.
Nährwerte pro Portion ca.
Kalorien pro Portion191 kcal
Kohlenhydrate pro Portion12 g
Eiweiss pro Portion8,7 g
Fett pro Portion11 g
Symbol Erklärung 

Zutaten für 8 Stück


- 8 +

  • 1 Zwiebel
  • 1 Lauchzwiebel
  • 200 g Schmand
  • ½ TL Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 100 g geräucherte Schinkenwürfel
  • 8 Scheiben Vollkorntoast
  • 100 g geriebener Gouda

Zubereitung:

  1. Heize den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vor. Belege ein Blech mit Backpapier.
  2. Schäle die Zwiebel und schneide sie in kleine Würfel. Wasche die Lauchzwiebel und schneide sie in Ringe. Verrühre den Schmand mit Salz und Pfeffer. Rühre die Zwiebelwürfel, die Schinkenwürfel, die Lauchzwiebelringe und den Käse unter.
  3. Verteile die Toastscheiben auf dem Blech. Bestreiche sie mit der Flammkuchencreme. Backe die Flammkuchen-Toasts 15 Minuten. Tipp: Alternativ kannst du sie wie meine Pizza-Toast aus der Heißluftfritteuse bei 180 Grad für 6 Minuten im Airfryer backen.

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Christine F.
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08.10.2026

Sieht echt lecker aus. Meine Frage, kann ich die auch kalt mitnehmen abends zum Hauskreis? Weil ich immer etwas mitbringe zum Naschen! LG Christine

Jenny Böhme Jenny

Liebe Christine, die Flammkuchen-Toast kannst du prima mitnehmen. Sie schmecken auch kalt. 😊

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Angelika
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10.08.2026

Hat es heute Abend gegeben.Super lecker 😋 Kommt noch öfters auf den Tisch. Vielen Dank für deine Rezepte. LG Angelika

Jenny Böhme Jenny

Liebe Angelika, wie schön, dass der Flammkuchen-Toast bei euch so gut ankommt! Lasst es euch weiterhin schmecken. Liebe Grüße, Jenny 😊

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Juliane
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04.05.2026

Super schnell und einfach zu kochen! Geschmeckt hat es auch noch total lecker!🥰

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André
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01.04.2026

Sehr fein! Genialer Twist zum Original!

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Andrea
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23.03.2026

Sehr lecker

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Manu
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20.03.2026

Gelingt immer. Wird manchmal auch als schnelles Mittagessen zubereitet. Noch gemischter Salat dazu u fertig. ☺️Mögen bei uns wirklich alle.

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Christiane
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05.11.2025

Mega lecker. Spontan heute Abend gemacht mit Zwiebeln und Paprika. Wird es jetzt öfter geben. Dankeschön

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Mareike
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21.10.2025

Klappt auch super auf einem Wrap 😊👍

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Anja
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29.07.2025

Super lecker! 👍🏻 Unser Favorit, wenn es mal schnell gehen soll! Schmeckt einfach der ganzen Familie.

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Daniela
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23.07.2025

Danke für den "Abendbrot mal anders" Tipp. Es hat allen sehr gut geschmeckt 😊

Susi

👍

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Daniela
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02.07.2025

Hat allen super geschmeckt. Einzige Abwandlung, ich habe alles zusammen gemischt inkl. Käse und Lauchzwiebeln. Hat es definitiv nicht zum letzten Mal gegeben ☺️

Sabine

Super Idee

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Mona
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21.09.2024

Leckeres, schnelles Rezept. Super für stressige Tage und als Alternative zum normalen Abendbrot.

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Sunny
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27.06.2023

Schmeckt wirklich sehr lecker. Leider fehlt knapp die Hälfte des Rezepts bei der Druckansicht.

Susi

Hallo Sunny, ich hab gerade mal geschaut. Das Rezept wird auf 2 Seiten angezeigt. Liebe Grüße Susi

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Tim
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12.11.2022

Wir hatten leider weder Creme Fraiche noch Schmand, daher musste Saure Sahne ran. Hat prima geklappt. Perfekte Feierabendküche vorm Fernseher

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Sara
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11.11.2022

Wir essen es gern als Alternative zu normalem „Abendbrot“. Super auch, um ältere Brotreste zu verbrauchen.

Jenny Böhme Jenny

Das stimmt. Es muss auch kein Toastbrot sein, geht mit jeder Brotsorte.

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Anna
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09.11.2022

Das machen wir auch sehr gern. Für Vegetarier kann ich Paprikawürfel statt Speck empfehlen.

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