Was möchtest du kochen?
Einfache Rezepte für Kinder und Familie - Probier doch mal ...
Willkommen bei Familienkost
Ich bin Jenny Böhme -
Familien-Ernährungsexpertin und Mutter von
drei Kindern. Meine Mission:
Familien das
Kochen und damit das Leben leichter machen.
Mit Blitz-Rezepten, die allen schmecken und
regelmäßigem Wochenplan, der gesunde Ernährung einfach
macht.
Das kocht gerade hoch
ca. 20 Minuten
Aktueller Wochenplan
Montag Hackbällchen-Suppe mit Nudeln 
Dienstag Rote Linsen Bolognese zu Spaghetti 
Mittwoch Zucchini Hackfleisch Pfanne 
Donnerstag Bauernfrühstück 
Freitag Nudeln mit Zucchini und Lachs 
Samstag Tortellini al Forno 
Sonntag Blumenkohlbombe mit Hackfleisch 
Tipp der Woche Melonensalat mit Mozzarella 
Backtipp der Woche Kirschkuchen
Neueste Rezepte
Tool-Tipp
Der Familienkost Wochenplaner
Mit unserem neuen Familienkost Wochenplaner kannst du ganz einfach deinen individuellen
Wochenplan erstellen - kostenlos und ohne Anmeldung. Plane deine Lieblingsrezepte aus über 1500
Familienkost-Rezepten vor. Dein Plan wird automatisch gespeichert, sodass du jederzeit darauf
zugreifen kannst.
Zusätzlich kannst du deinen Wochenplan als PDF herunterladen oder mit anderen teilen. Das Beste daran? Wir erstellen dir automatisch eine Einkaufsliste zu deinen geplanten Rezepten. Diese kannst du teilen, drucken oder sogar in die Bring-App importieren. So sparst du nicht nur Zeit beim Kochen, sondern auch beim Einkaufen. Probiere es jetzt aus und erlebe, wie einfach Essensplanung sein kann!
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Kolumne
Jennys Küchenzeilen
Meine Kolumne macht gerade Ferien und ich sammle neue Geschichten und Ideen für dich. Bis es
weitergeht, kannst du dir meine bisherigen
Ausgaben durchlesen. Die sind zeitlos und wie gemacht für
eine entspannte Lesezeit – am Küchentisch, auf dem Balkon oder im Urlaub. Genieß den Sommer und
gerne auch die ein oder andere Kolumne von mir.
Aktuelle Ausgabe: Kochen im Urlaub: Diese Rezepte reisen mit in die Ferienküche.
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Juli
Monatswochenplan
Hol dir meinen Juli Wochenplan mit saisonalen Rezepten für Hauptgerichte, Desserts und Backtipps. Ideal für Kinder & Familie.
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Juli
Saisonkalender
Was essen wir im Juli in unserer Familienküche? Saisonale Lebensmittel schmecken nicht nur besser, sie sind oft auch günstiger, umweltfreundlicher und deutlich nährstoffreicher. Ein Saisonkalender hilft dabei, den Überblick über das regionale und saisonale Angebot zu behalten und die ganze Vielfalt der Natur im Laufe des Jahres zu genießen.
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So isst das
Volle Brotdose? Pausenbrot nicht angerührt? Das hilft
Dein Kind bringt eine volle Brotdose mit nach Hause? Der Inhalt bleibt unangetastet? Probier mal meine Tipps + Rezepte aus.
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Inspiration
Was koche ich heute?
Hol dir täglich neue, leckere Rezeptideen aus meiner Familienküche. Mit Zufallsgenerator & Tages-Tipp.
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Einfach kochen und backen
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