Wochenplan September Rezepte

Wochenplan Rezepte für den September


Willkommen im September - dem Übergangsmonat zum Herbst. Nach den heißen Sommertagen sinken die Temperaturen nun so langsam und es macht uns wieder mehr Spaß, Zeit in der Küche zu verbringen und neue Rezepte auszuprobieren.

In diesem Beitrag habe ich dir 4 Wochenpläne erstellt, die dich mit Rezepten für den September versorgen. Auf meinem Wochenplan steht jeden Tag eins unserer Hauptgerichte im Mittelpunkt. Weiter unten habe ich dir aber auch unsere liebsten September Desserts sowie herbstliche Salate und Kuchen zusammengetragen.

Beim Essensplan erstellen orientiere ich mich immer am Saisonkalender. Er sorgt dafür, dass sich unser Speiseplan automatisch abwechslungsreich gestaltet. Indem wir regionales Obst und Gemüse der Saison verwenden, sorgen wir für eine nachhaltige Ökobilanz und frische Lebensmittel auf dem Teller.

28 abwechslungsreiche Hauptgerichte für den September

Unser September-Speiseplan bietet Dir 28 abwechslungsreiche Hauptgerichte, die sich an der Saisonalität orientieren und sowohl für den Alltag als auch für besondere Anlässe geeignet sind. Von einfachen Pfannengerichten bis hin zu verführerischen Ofengerichten ist für jeden Geschmack etwas dabei. Natürlich kannst Du die Rezepte nach Deinen Vorlieben anpassen - kreativ sein ist hier ausdrücklich erwünscht!

Woche 1

Bauerntopf mit Kartoffeln und Hackfleisch

Montag
Bauerntopf

Kürbisrisotto

Mittwoch
Kürbisrisotto

Eierkuchen - Einfaches DDR Rezept

Donnerstag
Eierkuchen

Kasslerbraten

Sonntag
Kasslerbraten

Weiße Bohnen Salat

Salat der Woche
Weiße Bohnen Salat

Apfelkuchen

Backtipp der Woche
Apfelkuchen

Woche 2

Käsespätzle

Dienstag
Käsespätzle

Kürbis Curry

Mittwoch
Kürbis Curry

Pfannkuchen mit Apfel

Donnerstag
Apfel-Pfannkuchen

Moussaka

Samstag
Moussaka

Linsensalat mit Feta

Salat der Woche
Linsensalat mit Feta

Pflaumenkuchen vom Blech

Backtipp der Woche
Pflaumenkuchen vom Blech

Woche 3

Pilzrisotto

Mittwoch
Pilzrisotto

Grießbrei

Donnerstag
Grießbrei

Köttbullar

Sonntag
Köttbullar

Schweizer Wurstsalat

Salat der Woche
Schweizer Wurstsalat

Igelkekse

Backtipp der Woche
Igelkekse

Woche 4

Hühnersuppe

Montag
Hühnersuppe

Kürbis Gnocchi

Mittwoch
Kürbis Gnocchi

Kaiserschmarrn

Donnerstag
Kaiserschmarrn

Kohlrouladen

Sonntag
Kohlrouladen

Omas Kürbiskuchen

Backtipp der Woche
Omas Kürbiskuchen

Leckere Salatrezepte für den September Wochenplan

Du möchtest mehr Vitamine und leichte Gerichte in deinen September Speiseplan bringen? Dann empfehle ich dir in diesem Monat vor allem diese Salate:
Kategorieempfehlung
Herbstrezepte

Herbstrezepte

Wenn es wieder kälter wird, dann ist es Zeit für eine Ladung Herbstrezepte. Gerichte zum Aufwärmen und Wohlfühlen? Gibt’s hier:
Herbstrezepte

Rezepte für September Desserts und herbstliche Kuchen

Auch Desserts und Kuchen dürfen im September nicht fehlen. Es gibt sie bei uns nicht jeden Tag, aber an besonderen Tagen und am Wochenende versüßen sie uns die spätsommerlichen Septembertage. Mit Äpfeln, Birnen und Pflaumen gibt es reichlich Obst, das im September verarbeitet werden will. Ich empfehle dir für deinen September Speiseplan:

Herbst-Backtipp mit Kindern: Drachenkekse und Igelkekse

Backen mit Kindern macht nicht nur Spaß, sondern ist auch eine sinnvolle Beschäftigung, die kleine und große Bäcker gleichermaßen begeistert. Bei uns dürfen jetzt die niedlichen Igelkekse nicht fehlen, die wir jedes Jahr aus einem einfachen Mürbeteig formen.

Genauso viel Spaß haben wir beim Drachenkekse backen, die wir mit bunten Gummibärchen und anderen Leckereien verzieren. Warum Backen mit Kindern so sinnvoll ist, verrate ich dir in diesem Video:

Nix dabei? Stöbere durch meine Rezepte

Neben den empfohlenen Ideen haben wir noch viele andere Rezepte für dich auf Lager. Stöbere gern durch unsere Herbstrezepte, lass dich von unseren Apfel Rezepten inspirieren und suche dir in den Kategorien Kartoffel Rezepte und Kürbis Rezepte deine Lieblingsgerichte aus.

Mit einem Klick kommst du direkt zum September Saisonkalender.

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Anke
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24.09.2025

Am Anfang schätze ich eure Ideen weil ich einfach keine Ideen mehr hatte. Jetzt schaue ich hier immer öfter rein wenn ich meine Woche plane. So viele Rezepte lassen sich auch für meine Ernährungsform umarbeiten. Und ich kann bei meiner ewigen Schichtarbeit endlich gutes Essen mitnehmen. Vielen lieben Dank!

Marie
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12.09.2025

Ich liebe diese Gerichte die sind so lecker und einfach ich bin erst 12 Jahre alt und koche ihre Rezepte und immer kam ein sehr guten Ergebnis raus ich bin so stolz das es diese Rezepte gibt

Jenny 21.09.2025

Liebe Marie, ich freue mich sehr, dass du meine Rezepte nachmachst :-) Das machst du toll! Liebe Grüße, Jenny

Eva
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04.09.2025

Ich schätze die Ideen ungemein. Sie sind leicht umsetzbar, die Zutaten bekomme ich in jedem Supermarkt, alles verständlich erklärt. Kochen, backen, variieren - macht Spaß und schmeckt!

Elke
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02.09.2025

Der Monatsplan ist eine super Unterstützung bei der leidigen Frage, was gekocht werden soll. Ich weiß, dass alle Gerichte schmecken und realistische Zeit- und Mengenangaben enthalten. Vielen lieben Dank

Monika
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30.08.2025

Abwechslungsreich, bodenständig, lecker und eine ungemeine Erleichterung im Alltag. Danke!

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