Was möchtest du kochen?
Einfache Rezepte für Kinder und Familie - Probier doch mal ...
Willkommen bei Familienkost
Ich bin Jenny Böhme -
Familien-Ernährungsexpertin und Mutter von
drei Kindern. Meine Mission:
Familien das
Kochen und damit das Leben leichter machen.
Mit Blitz-Rezepten, die allen schmecken und
regelmäßigem Wochenplan, der gesunde Ernährung einfach
macht.
Das kocht gerade hoch
ca. 20 Minuten
Aktueller Wochenplan
Montag Lasagnesuppe 
Dienstag Griechischer Tomatenreis 
Dienstag Haferflocken Frikadellen 
Mittwoch Ofengemüse mit Hähnchen 
Donnerstag Zucchinipuffer 
Freitag Spaghetti mit Garnelen und Tomatensauce 
Samstag Ofen Makkaroni alla Mamma 
Sonntag Hähnchenbrust Tomate Mozzarella 
Tipp der Woche Gurkensalat mit Joghurt 
Backtipp der Woche Zucchini-Schokokuchen
Neueste Rezepte
Tool-Tipp
Der Familienkost Wochenplaner
Mit unserem neuen Familienkost Wochenplaner kannst du ganz einfach deinen individuellen
Wochenplan erstellen - kostenlos und ohne Anmeldung. Plane deine Lieblingsrezepte aus über 1500
Familienkost-Rezepten vor. Dein Plan wird automatisch gespeichert, sodass du jederzeit darauf
zugreifen kannst.
Zusätzlich kannst du deinen Wochenplan als PDF herunterladen oder mit anderen teilen. Das Beste daran? Wir erstellen dir automatisch eine Einkaufsliste zu deinen geplanten Rezepten. Diese kannst du teilen, drucken oder sogar in die Bring-App importieren. So sparst du nicht nur Zeit beim Kochen, sondern auch beim Einkaufen. Probiere es jetzt aus und erlebe, wie einfach Essensplanung sein kann!
Zum Wochenplaner
Kolumne
Jennys Küchenzeilen
Meine Kolumne macht gerade Ferien und ich sammle neue Geschichten und Ideen für dich. Bis es
weitergeht, kannst du dir meine bisherigen
Ausgaben durchlesen. Die sind zeitlos und wie gemacht für
eine entspannte Lesezeit – am Küchentisch, auf dem Balkon oder im Urlaub. Genieß den Sommer und
gerne auch die ein oder andere Kolumne von mir.
Aktuelle Ausgabe: Kochen im Urlaub: Diese Rezepte reisen mit in die Ferienküche.
Zur Kolumne
Juli
Monatswochenplan
Hol dir meinen Juli Wochenplan mit saisonalen Rezepten für Hauptgerichte, Desserts und Backtipps. Ideal für Kinder & Familie.
Zum Monatswochenplan
Juli
Saisonkalender
Was essen wir im Juli in unserer Familienküche? Saisonale Lebensmittel schmecken nicht nur besser, sie sind oft auch günstiger, umweltfreundlicher und deutlich nährstoffreicher. Ein Saisonkalender hilft dabei, den Überblick über das regionale und saisonale Angebot zu behalten und die ganze Vielfalt der Natur im Laufe des Jahres zu genießen.
Zum Saisonkalender
So isst das
Volle Brotdose? Pausenbrot nicht angerührt? Das hilft
Dein Kind bringt eine volle Brotdose mit nach Hause? Der Inhalt bleibt unangetastet? Probier mal meine Tipps + Rezepte aus.
Mehr erfahren
Inspiration
Was koche ich heute?
Hol dir täglich neue, leckere Rezeptideen aus meiner Familienküche. Mit Zufallsgenerator & Tages-Tipp.
Was koche ich heute?
Einfach kochen und backen
Hier kommst du zu meinen saisonalen Rezeptsammlungen. Lass dich inspirieren oder
stöbere direkt durch alle Rezepte.
Beliebte Klassiker
Meine Kochbücher für dich
