Kalorienarme Rezepte zum Abnehmen

Du möchtest ein paar Kilos verlieren oder musst auf ärztlichen Rat dein Gewicht reduzieren? Dann stöbere hier durch meine kalorienarmen Rezepten zum Abnehmen.

Ich gebe dir viele Inspirationen, wie du gesund und mit weniger Fett und Zucker als üblich kochen kannst. DAS Rezept zum Abnehmen gibt es aber nicht. Ob du an Gewicht verlierst, hängt von deiner täglichen Gesamtbilanz ab. Nimmst du weniger Kalorien zu dir, als du verbrennst, reduzierst du dein Gewicht. Schau dir dazu gern mal meinen Beitrag über Kalorien an. Jetzt gibt es aber erstmal meine kalorienarmen Rezepte, die dich beim Abnehmen unterstützen können.

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